ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ СИТУАЦИЯ КАК РЕСУРС РАЗВИТИЯ

ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ СИТУАЦИЯ КАК РЕСУРС РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ
Дашкова Софья Владимировна
канд. филос. наук, доцент Волгоградского государственного архитектурностроительного университета, РФ г. Волгоград
E-mail: dashkova.s.v@yandex.ru
THE EXTREME SITUATION AS A RESOURCE FOR PERSONAL
DEVELOPMENT
Dashkova Sofya
candidate of philosophical sciences, associate professor of Volgograd State
University of Architecture and Civil Engineering, Russia, Volgograd
АННОТАЦИЯ
Статья посвящена проблеме личности в экстремальной ситуации.
Экстремальная ситуация рассматривается как исключительное событие в жизни
человека, которое содержит в себе определённый потенциал для развития его
личности. Обращается внимание на необходимость подготовки человека к
экстремальным ситуациям.
ABSTRACT
The article is devoted to the problem of a person in an extreme situation. The
extreme situation is considered as an exceptional event in a person's life, which
contains some potential for the development of his personality. Attention is drawn to
the need to prepare for a person to extreme situations.
Ключевые
слова:
экстремальная
ситуация;
развитие
личности;
самопознание; психологическая устойчивость.
Keywords:
extreme
situation;
personal
development;
self-knowledge;
psychological stability.
Экстремальные ситуации в современном обществе получают всё более
широкое распространение. Можно утверждать, что одной из характерных
особенностей нашего времени выступает учащение экстремальных ситуаций,
изменения их характера, возрастания числа и видов, масштабности и тяжести
потерь от них. В связи с этим интерес к изучению экстремальных ситуаций в
современном мире неуклонно растёт среди философов, социологов и
психологов.
В работах психологов за последние несколько лет ситуации, упоминаемые
как экстремальные, постоянно расширяют свой диапазон и наряду с прочими
включают:
профессиональные
ситуации;
экстремальные
виды
досуга;
вынужденное перенаселение; конфликты в семье; эмоциональные кризисы;
заболевания и смерть близких; экстремальные ситуации в бизнесе и управлении
и т. д. Фактически в ранг экстремальных ситуаций психологи возводят
широкий круг событий, оказывающих глубокое влияние на жизнь и судьбу
человека.
Экстремальными ситуациями обозначают события, которые выходят за
пределы обычного человеческого опыта и нарушают интегрированность и
привычные способы реагирования личности. На состояние и поведение
человека в экстремальной ситуации, безусловно, оказывают влияние такие её
характеристики как внезапность, длительность и т. д. Попадание в уникальную,
незнакомую ситуацию вызывает у человека ощущение тупика, когда он не
знает, что делать. Тем не менее, анализ теоретических и эмпирических
исследований, изучающих поведение людей, оказавшихся в сложных,
экстремальных условиях, позволяет утверждать, что экстремальная ситуация —
это объективно-субъективный феномен. Исследования Ю.А. Александровского,
Э. Линдемана, Л.А. Китаева-Смыка, Н.Н. Пуховского и др. показывают, что,
даже оказавшись в экстремальной ситуации после первой реакции — шока
люди начинают по-разному определять её значение для себя, по-разному ведут
себя и выходят из ситуации с различными психологическими последствиями.
Следует отметить, что оценка экстремальной ситуации в большей степени
осуществляется через призму субъективного восприятия, от которого зависит
как поведение человека в ситуации, так и выбор стратегии преодоления. Одна и
та же экстремальная ситуация может восприниматься как угроза, опасность или
как испытание. Особенность восприятия ситуации определяет мотивацию
поведения человека, способы и смысл его действий, отношение к себе и
окружающим, копинг-стратегии. Так, например, восприятие экстремальной
ситуации как угрозы или опасности формирует у человека отношение к себе
как к жертве, что приводит к пассивному поведению, формированию
неконструктивных механизмов психологической защиты и копинг-стратегий,
обвинению других и т. д.
Важность того, как сам для себя человек определяет смысл экстремальной
ситуации, подтверждает личный опыт выдающегося учёного В. Франкла,
узника концлагеря во время ΙΙ Мировой войны. Описывая переживания и
поведение людей заключённых, В. Франкл пишет о той немногочисленной
категории людей, которые «никогда не рассматривали лагерную жизнь, как
простой эпизод — для них она была скорее испытанием, которое стало
кульминацией их жизни. Об этих людях, во всяком случае, нельзя говорить, что
они испытали регрессию; наоборот, в моральном отношении они испытывали
прогрессию,
претерпели
эволюцию
—
в
моральном
и
религиозном
отношении» [2, с. 144]. В. Франкл считал, что человек свободен отнестись к
обстоятельствам так, или иначе и тяжёлая ситуация даёт человеку возможность
внутренне возвыситься над самим собой.
Следует отметить, что психологические исследования экстремальной
ситуации, как правило, акцентируют негативные аспекты её влияния на
психику человека, ассоциируя её с такими состояниями как дезадаптация,
стресс, фрустрация, травма, кризис. В то же время в психотерапии и
конфликтологии широко используется концепция кризиса как источника
развития личности. Трудная жизненная ситуация предстает как свидетельство
необходимости изменений, повод для серьезного осознания своего жизненного
пути и произведению работы по его коррекции. В рамках гуманистической
психологии, психологии развития, акмеологии, трансперсональной психологии
экстремальная ситуация обладает определенным потенциалом для развития
личности, а центральным вопросом является реализация данного потенциала.
Ряд психологов (В.А. Ананьев, Ю.Н. Кандрашов, Ф. Лисбет, Брюдаль)
высказывались о потенциалах роста, заложенных в кризисе. Так, например,
В.А. Ананьев использует понятие «потрясение», как особого состояние
напряжения душевных сил человека, посредством которого он поднимается
выше уже осмысленных возможностей. В одном из интервью В.А. Ананьев так
кратко описывает значение анализа кризисных переживаний: «Кризисные
события жизни могут оказать разные действия: одного человека они приводят к
сумасшествию, а другого — к святости. Когда опрокидывается вся жизнь, все
смыслы, на которые опирался разум, это тяжкое испытание. Выдержавший его
обретает новые смыслы на новом уровне существования… Многие видные
личности, как правило, имеют в своей истории опыт потрясения. После него
часто обостряется интуиция, и человек становится словно бы ведомым некою
силою. Такие люди опираются уже не просто на факты и знания, а на
внутренние подсказки. Ведь потрясение открывает доступ к внутренним
ресурсам человека» [1].
В
научной
литературе
накапливается
всё
больше
эмпирических
исследований, свидетельствующих о позитивном влиянии экстремальных
ситуаций на развитие личности: осознание ценности человеческой жизни,
принятие на себя ответственности за свою жизнь, более яркое восприятие
происходящего вокруг, актуализация таких качеств, как доброта, терпимость к
людям.
Экстремальная
(В.А. Ананьев),
ситуация,
«пиковое
представляет
переживание»
собой
(А. Маслоу),
«потрясение»
«экзистенциальное
озарение» (К. Ясперс), занимает событийный статус на жизненном пути
личности,
позволяет
ей
выйти
за
пределы
обыденного,
привычного
существования и получить новый уникальный опыт. Необходимо отметить, что
только приближение к тому пределу, за которым кончаются обычные силы,
пробуждает имеющуюся у каждого человека, но не проявляющуюся в обычной
жизни, внутреннюю энергию и выявляет подчас совершенно неожиданные для
него качества и способности. Таким образом, основными тенденциями
развивающего
влияния
экстремальной
ситуации
являются:
углубление
самопознания и расширение границ видения и осмысления субъективной
картины мира, совершенствование поведенческих стратегий, повышение
социальной зрелости и адаптации личности, актуализация способности к
выходу за пределы своих возможностей.
Значение исследований развивающего влияния экстремальных ситуаций на
личность трудно переоценить. Они важны не только для разработки наиболее
эффективных
способов
профилактики
неблагоприятных
воздействий
экстремальных ситуаций на психику человека, но и для определения
возможностей использования ресурсов личности.
Следует
отметить,
сосредотачивающих
что
своё
количество
внимание
на
практических
поиске
исследований,
оптимальных
средств
совершенствования экстремальной подготовленности человека, формирование
культуры безопасной жизнедеятельности очень незначительно. Подавляющее
число
психологических
публикаций
посвящено
психологическим
ситуаций.
Внимание
по
экстремальной
проблематике
преодоления
экстремальных
последствиям
исследователей
сосредотачивается
на
поиске
диагностических критериев психологических травм, их классификации,
разработке методов их коррекции. Актуальным остаётся изучение того, каким
образом человек может подготовиться к встрече с экстремальными ситуациями
и без психологической помощи справиться с жизненными трудностями, с
неожиданными негативными событиями.
Для того чтобы свести к минимуму вероятность психических нарушений и
не создавать постэкстремальных проблем, необходимо заниматься вопросами
их предупреждения, формированию рекомендаций и практических технологий
по профилактике неблагоприятных последствий экстремальной ситуации,
готовить людей к встрече с трудностями и их преодолению.
Формирование
характеристики
психологической
личности,
имеет
устойчивости,
большое
как
значение
интегральной
особенно
для
подросткового и юношеского возраста. В этом возрасте любые жизненные
невзгоды
или
временные
трудности
(экзамены,
конфликты
в
семье,
неразделённая любовь и т. д.) очень часто субъективно воспринимаются как
экстремальные и при отсутствии социальной поддержки приводят к печальным
последствиям, к попытке уйти от проблем с помощью самоубийства.
К экстремальным ситуациям в жизни, учитывая их перманентный
характер, человеку надо относиться как к неизбежности. Для предотвращения
возможных психологических проблем ему обязательно надо знать и понимать
себя, готовить себя к встрече с экстремальными ситуациями, формировать
эффективные стратегии совладания с ними, уметь управлять собой. Одним из
способов в этом направлении являются тренинги, включающее моделирование
экстремальных ситуаций, которые способствуют самопознанию, обогащают
опыт проявления собственной активности и расширяют спектр способов
выхода
из
трудных
жизненных
ситуаций,
увеличивая
тем
самым
адаптационные ресурсы.
В заключении отметим, что любая экстремальная ситуация, с которой
сталкивается человек в жизни, может быть использована как возможность
познания и совершенствования себя, возможность личностного развития.
Список литературы:
1.
Лассан Л.П., Малыхина Я.В. В.А. Ананьев — ученый, учитель, ученик.
[Электронный ресурс] // Медицинская психология в России: электрон.
науч. журн. 2010. № 3. — [Электронный ресурс] — Режим доступа. —
URL: http:// medpsy.ru (дата обращения: 16.08.2014).
2.
Франкл В. Человек в поисках смысла: Сборник / пер. с англ. М.: Прогресс,
1990 — 368 с.