Особенности копинг-стратегий младших школьников

FEATURES COPING STRATEGIES OF YOUNGER SCHOOLBOYS
Petrishcheva Victoria Victorovna, undergraduate 2 years of study direction
"Psycho-pedagogical education,
North Caucasus Federal University, Stavropol
[email protected]
The article considers the problems of adaptation of younger schoolboys to
new conditions for his educational institutions means of coping. The essence of the
concept and its specificity for a given age group.
Keywords: coping, coping strategies, coping behavior, psychological defense,
adaptation, primary school age
ОСОБЕННОСТИ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ МЛАДШИХ
ШКОЛЬНИКОВ
Петрищева Виктория Викторовна, магистрант 2 года обучения
направления подготовки «Психолого-педагогическое образование,
Северо-Кавказский федеральный университет, Ставрополь
[email protected]
Статья посвящена рассмотрению проблемы адаптации младшего
школьника к новым для него условиям образовательного учреждения по
средствам копинга. Раскрыты сущность понятия и его специфика для
данной возрастной категории.
Ключевые слова: копинг, копинг-стратегии, копинг-поведение,
психологическая защита, адаптация, младший школьный возраст
На современном этапе развития общества одной из наиболее актуальных
проблем является - формирование социально-психологической адаптации
детей. В настоящее время важным показателем развития личности стало
умение справляться с трудными ситуациями, вырабатывая при этом широкий
набор конструктивных способов преодоления стресса.
Когда человек попадает в ситуацию стресса, адаптация может проходить
с использованием психологической защиты или копинговых механизмов.
Эффективность адаптации человека к требованиям трудной, экстремальной
ситуации (действительной или воображаемой), отражено в понятии «coping
behavior». Под ним понимают преимущественно сознательные и активные
усилия личности, которые она предпринимает в ситуации угрозы, и которые
направленны на овладение трудной ситуацией. Т.е. копинг помогает
человеку обеспечивать личностное благополучие, а так же поддержку и
укрепление здоровья. Копинг-поведение состоит из большого разнообразия
стратегии, которые начинают формироваться с детства благодаря социуму, и
в первую очередь семье. Ведь именно благодаря родителям ребенок получает
первый опыт социального взаимодействия. Неизбежными являются ситуации
стресса, к которым личности необходимо адаптироваться при помощи
разного рода механизмов, а именно механизмов психологической защиты
или копинговых механизмов. Выбор эффективной копинговой стратегии
влияет на успешность поведения личности в стрессовой ситуации. На умении
эффективно строить свое поведение базируется сохранение целостности
личности и ее дальнейшее позитивное развитие.
В 50-х годах 20 века Р. Лазарус проводил экспериментальные
исследования по изучению эмоций и стресса. Именно он водит в активное
использование понятие «копинг», которое определяет как «стремление к
решению проблемы, которое предпринимает индивид, если требования
среды имеют огромное значение для его хорошего самочувствия (как в
ситуации, связанной с опасностью, так и в ситуации направленной на
большой успех), поскольку эти требования активируют адаптивные
возможности». [2]
Термин «психологическая защита» был введен З. Фрейдом и изначально
подразумевал под собой процесс вытеснения из сознательного в
бессознательное. В дальнейшем работы психоаналитиков привели их к тому,
что механизмы психологической защиты - это неосознаваемый психический
процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний.
По своему содержанию понятие копинга близко к понятию
психологической защиты. Действительно, если происходит стрессовое
событие, человек реагирует на него либо подсознательно, либо потенциально
осознанными целенаправленными адаптивными действиями. Поскольку
понятия копинг-стратегий и защитных механизмов личности развивались в
рамках разных психологических традиций, немаловажен вопрос об их
взаимосвязи и различиях. Так, например, П. Крамером было выделено два
основных критерия, отличающих копинг-стратегии и защитные механизмы:
осознанный
или
бессознательный
характер;
произвольная
или
непроизвольная природа процессов. Впоследствии был предложен еще один
критерий: направленность на искажение или пересмотр состояния.
В.А. Ташлыковым была предложена схема анализа для разграничения
автоматизмов психологической защиты и осознанных стратегий. Она
включает в себя следующие показатели:
1. Инерционность - механизмы психологической защиты не
приспособлены к требованиям ситуации и являются ригидными. Техники
сознательного самоконтроля являются пластичными и приспособлены к
ситуации.
2. Непосредственный и отложенный эффекты - механизмы
психологической защиты стремятся к возможно более быстрому
уменьшению возникшего эмоционального напряжения. При использовании
сознательного самоконтроля человек может многое вытерпеть и даже
доставляет себе иногда мучения
3. Тактический и стратегический эффекты - механизмы психологической
защиты близоруки, создают возможность только разового снижения
напряжения (принцип действия - здесь и сейчас), тогда как стратегии
совладания рассчитаны на перспективу.
4. Разная мера объективности восприятия ситуации - механизмы
психологической
защиты
приводят
к
искажению
восприятия
действительности и самого себя. Механизмы самоконтроля связаны с
реалистическим восприятием, а также со способностью к объективному
отношению к самому себе. [2]
Совладание - психические процессы и поведение, направленные на
преодоление
и
переживание
стрессовых
ситуаций,
особенно
психосоциального характера. (Психологический словарь)
Копинг - стратегии (состоят из копинговых действий) - это те приемы и
способы, с помощью которых и происходит процесс совладания.
(С. Фолкман, Р.С. Лазарус)
Копинг-поведение – поведение является целенаправленным поведением
и позволяет человеку справиться со стрессом адекватными личностным
особенностям и ситуации способами через осознанные стратегии действий,
которые либо адаптируют к требованиям ситуации, либо помогают
преобразовать ее. (Т.Л. Крюкова)
Не смотря на то что выше обозначенные явления схожи по своему
содержанию, существует ряд критериев по которым их можно различить. Так
одним из показателей является то, что совладанию можно обучиться. Оно
является целенаправленным и соответственно подконтрольным, а так же
личность может провести рефлекию своих действий.
Но чаще всего факторы обуславливающие выбор той или иной
стратегии или механизма схожи. Среди основных можно выделить
следующие
детерминанты:
самооценка,
уровень
тревожности,
самовосприятие и локус контроля, пол и возраст, а также социальную
компетентность и социальный опыт.
Наибольший интерес для нас представляет младший школьный возраст
(7-11лет). Ребенок, поступая в школу, меняет свой социальный статус, сфера
его социальных контактов увеличивается, соответственно и расширяется
спектр трудных жизненных ситуаций. Если раньше к ним относились:
болезнь или потеря животного; травмы; опасные для жизни ситуации;
материальные утраты; напряженные отношения с родителями и другими
близкими людьми; прочие напряженные ситуации (проблемы одиночества,
отношение к врачам, боли и болезни, неудовлетворенные желания), болезнь
и смерть людей из близкого окружения; разные страхи. То теперь к ним
добавляются еще и следующие: проблемы с учебой; плохие школьные
отметки; отношения со сверстниками.
Исследования, проведенные И.М. Никольской и P.M. Грановской в 2000
году, позволили выделить особенности совладающего поведения младших
школьников. Авторами были выделены группы наиболее популярных и
эффективных, с точки зрения младших школьников, способов поведения, а
так же малоэффективных. К первой группе относятся: восстановление
физических сил, установление отношения привязанности и телесного
контакта, использование развлечений - как отвлекающих занятий,
погружение в так называемую «детскую работу» (рисование, чтение,
мечтания). Вторую группу составили: эмоциональное реагирование через
горе и страдание, аффективное реагирование как активный протест; агрессия,
направленная на другого человека, как вербальная, так и физическая. [3]
Так же существует возрастная динамика в использовании различных
стратегий. Выделяют следующие особенности: младшие дети (7-9 лет)
переключаются на посторонние занятия чаще старших (10-11 лет), те, в свою
очередь, на уровне тенденции, несколько чаще осмысливают и
рационализируют сложившуюся ситуацию. Младшие дети не указали способ,
эффективнее других помогавший им. В целом им больше помогают
деструктивные способы поведения. Старшие дети обнаружили такие
способы, как установление отношений привязанности, телесного контакта и
обращение за помощью к Богу как Высшей Силе. [1]
Таким образом, можно сказать, о том что изучение явления копинга
началось относительно недавно и в настоящий момент в психологии нет
единой модели классификаций. Но исследования показывают эффективность
совладающего поведения в адаптации к последствиям столкновения
личности с трудными жизненными ситуациями. Т.е. копинг-стратегии
обуславливают психологический комфорт и благополучие, а так же
успешность деятельности. В связи с тем, что с течением времени требования
социума к личности возрастают, ей становится все сложнее поспевать за
нарастающим темпом жизни и овладение различными адаптационными
стратегиями становиться необходимыми. И чем больше и богаче спектр
используемых приемов, тем выше продуктивность жизнедеятельности.
Литература:
1. Защиринская, О.В. Психология общения младших школьников:
психодиагностика:
учебное
пособие
/
О.В.
Защиринская,
А.Д. Наследов - СПб.: Издательский дом Санкт-Петербургского
университета. - 2009. - С. 90-99.
2. Набиуллина Р. Р. Механизмы психологической защиты и совладания
со стрессом. Учебное пособие / Р. Р. Набиуллина, И.В. Тухтарова - Казань:
Казанская Государственная Медицинская Академия, 2013.
3. Никольская И.М., Грановская P.M. Психологическая защита у детей /
И.М. Никольская, P.M. Грановская. - СПб.: Речь, 2009. – 179 с.