Программа подготовки к материнству

Программа подготовки к материнству
Уважаемые клиенты!
Перед Вами авторская программа подготовки к материнству Маргариты Ричардсон.
Курсы составлены таким образом, чтобы уже на этапе подготовки к родам у Вас
появились четкие знания об этом процессе и уверенные навыки владения своим телом
в предстоящих родах и в послеродовом периоде. А также все необходимые
рекомендации по уходу и взаимодействию с малышом с первых часов жизни до 3 лет.
На практических занятиях вы получите адаптивную физическую нагрузку, грамотно
сочетанную с расслаблением и растяжкой.
Мы разработали для вас модульную систему, которая позволит вам выбрать
необходимые блоки.
Курс
подготовки
к материнству
Курс
по уходу
за новорожденным
Курс
Практика
дыхания
в родах
Аквайога
8 занятий
по 1,5 часа
6 занятий
по 1,5 часа
8 занятий
по 1 часу
Полный курс
(абонемент)
7 200 руб.
5 400 руб.
* стоимость
1 занятия
по абонементу
900 руб.
Пробное занятие
1 000 руб.
Экспресс курс
по уходу
за новорожденным
Курс
Фитнес мама +
малыш
(бэби йога):
3 занятия
по 3часа
2 занятия
по 3 часа
5 занятий
по 1 часу
4 500 руб.
3 000 руб.
2 500 руб.
Йога+пилатес
в зале
Экспресс курс
подготовки
к материнству
4 занятия
по 1 часу
4 занятия
по 1 часу
4 000 руб.
3 200 руб.
2 000 руб.
900 руб.
500 руб.
800 руб.
500 руб.
500 руб.
1 000 руб.
800 руб.
1 000 руб.
700 руб.
800 руб.
5в1
20% скидки = 18 080 руб. вместо 22 600 руб. (экономия 4 520 руб.)
4в1
15 % скидки = 17 510 руб. за 3 курса лекций и курс Аквайоги,
вместо 20 600 руб. (экономия 3 090 руб.) или 16490 руб. за курс лекций
и курс занятий в зале,
3в1
10% скидки = 15 660 руб. вместо 17 400 руб.
(экономия 1 740 руб.)
Расписание занятйи:
Вторник
Четверг
9.30 - 10.30 Фитнес "мама+малыш"
9.30 - 10.30 Фитнес "мама+малыш"
11.00 - 12.30 Лекция (основной курс)
11.00 - 12.30 Лекция (основной курс)
12.30 - 14.00 Практика дыхания
12.30 - 14.00 Практика дыхания
13.30
13.30
Йога и пилатес
Йога и пилатес
Пятница
9.30 - 12.30 Экспресс-курс
16.00
Аквайога