Тает снег, потекло из носа, запершило в горле, и люди

Тает снег, потекло из носа, запершило в горле, и люди бросились в аптеки.
И на просьбу: «Мне что-нибудь от простуды» - провизор с улыбкой выложит
вам на прилавок десятка два препаратов (от «носа», головы, кашля,
температуры). Выбирай – не хочу. Так что же выбрать, чтобы не только с
простудой справиться, но и другим органам не навредить?
Для начала скажем о том, что диагноз ОРЗ (острое респираторное
заболевание) сегодня часто звучит как ОРВИ (острая респираторно-вирусная
инфекция).
Несмотря на то, что второе с медицинской точки зрения более правильно,
нам с вами, в общем-то, все равно. Да и врачам многим тоже. Ведь
аденовирусов, которые вызывают пресловутую простуду, насчитывается
более 200 разновидностей, и никто не станет делать анализ, чтобы узнать,
какой именно прицепился к вам.
Разумеется, если лечение пойдет без успеха, то придется сдать анализ и на
вирус, а пока все ничего, лечить будем посимптомно ( насморк – капаем,
температура – сбиваем, кашель – подавляем и т.д.). И делаем мы все это в
основном самостоятельно. Но и у самолечения простуды есть свои правила, о
которых я вам расскажу.
Первое правило гласит, что из всех простудных заболеваний лечить самому
можно только ОРЗ, протекающее нетяжело и без осложнений. Чаще всего
ОРЗ проявляется насморком, головной болью, сухостью и першением в
горле, и как следствие – кашель плюс общее недомогание и высокая
температура до 38 градусов. Если, максимум, на третий день не наступает
облегчение: нос по-прежнему забит, температура упорно лезет к 40 градусам,
бьет сухой кашель, появилась одышка, заболело сердце или уши – значит у
вас уже не ОРЗ, а кое-что похуже. Что именно – ангина, пневмония, грипп,
дифтерия, отит, - скажет только врач. Между прочим, только он может
назначить вам антибиотики, если в них появилась необходимость.
Начинать же лечение ОРЗ с них глупо, потому как на вирусы они не
действуют.
Ну а пока вы еще надеетесь вылечиться самостоятельно, вот несколько
правил, которые нужно знать.
ПРАВИЛО «БОЛТУШЕК»:
не поддавайтесь на рекламу растворимых лекарств, которые советуют пить
тоннами, типа ФЕРВЕКС, КОЛДРЕКС. Это препараты экстренного и
кратковременного приведения простуженного человека в «божеский вид»,
чтобы тот сумел провести встречу, выступить на телевидении или с докладом
и... отправиться дальше болеть. Но принимать их в течение недели
бессмысленно и опасно – в первую очередь для почек.
ПРАВИЛО «НОСОВОЕ»:
если нос не дышит вообще, не терпите. Если дышит, пусть даже сухой, зудит
и жжет – ни в коем случае не делайте «плановых» закапываний и
забрызгиваний , используйте масла и ингаляторы, смягчающие слизистую
(каметон , пиносол , камфомен). Арсенал сосудосуживающих капель и спреев
сейчас огромен: нафтизин, санорин, галазолин, тизин, ксимелин, длянос и т.
п. – под общим названием адреномиметики. Выберите себе один и
пользуйтесь им только для облегчения носового дыхания, но не более 4 раз в
день и не более недели. Иначе привыкните, и ваша
слизистая будет постоянно пребывать в состоянии отека, требуя все новых
доз. Результат – хронический насморк.
Кроме того, адреномиметики сужают сосуды не только в носу, но и во всем
организме, что приводит к повышению давления, учащению пульса и иногда
– к сердечным аритмиям. Детям вообще лучше промывать носики раствором
поваренной соли – здоровее будут.
ПРАВИЛО «ПРОТИВОКАШЛЕВОЕ»:
кашель, изгоняющий мокроту, подавлять не нужно. Потребуются
отхаркивающие средства, облегчающие ее отхождение. Можно делать
ингаляции отваром подорожника, лука, чеснока, растворенной таблеткой
валидола, бальзамом типа бронхикума, эфирными маслами.
Если же кашель сухой, принимайте средства, его подавляющие. Не стоит
увлекаться лекарствами, под названием терпинкод, солпадеин, коделак,
кодтермопсис).
Они угнетают кашлевой центр в центральной нервной системе, и их
применение для кашля при ОРЗ неуместно.
Лучше попейте таблетки, угнетающие кашлевые рецепторы глотки и
гортани: тусупрекс, глауцин, стоптуссин, пектусин, фалиминт и т. п. Если
же ваши усилия не дают результата в течение 3-4 дней, а мокроты становится
все больше, она вязкая, ярко-желтая или зеленая, с самолечением пора
немедленно заканчивать.
ПРАВИЛО «ГЛОТОЧНОЕ»:
если в глотке першит и болит – лучше делать ингаляции и полоскать горло
раствором фурацилина, соды, разведенными в теплой воде настойками
календулы, эвкалипта, отваром ромашки. Всякие рекламируемые пастилки и
леденцы помогают в основном хоккеистам и любителям покричать в горах
(это о рекламе). Можно принимать таблетки типа: стрепсилс, фалиминт,
фарингосепт, септолете и ингаляторы:каметон, ингалипт,они содержат еще и
противобактериальные компоненты. Но примерно такими же свойствами
обладают и различные чаи и грудные растительные сборы.
Но если боль в горле острая и при этом высокая температура (выше 38
градусов) – лечить ОРЗ бесполезно, пора заняться лечением ангины и уже
вместе с врачом.
ПРАВИЛО «ТЕМПЕРАТУРНОЕ»:
сбивать температуру нужно, только если она выше 38,2 градуса. В этом
случае не 1-2 таблетки 3 раза в день, как рекомендуют аннотации, а всего 3-4
раза за все время болезни. Обычно при простуде мы начинаем пить аспирин,
анальгин, парацетамол или комплексные препараты. Последнее – это, как
правило, кофеин плюс какой-нибудь обезболивающий и жаропонижающий
препарат с небольшими вариациями.
Или к трем эффектам аспирина (обезболивающее, жаропонижающее,
противовоспалительное) добавляется еще и противокашлевый. Но лучше
предпочесть
простые
препараты,
избегая
добавок
кодеина
и
адреномиметиков. Ведь принимать одно средство, дающее на семь бед один
ответ, можно, только если на вас навалились все семь бед сразу. Даже при
четырех бедах три компонента окажутся лишними.
ПРАВИЛО «ПАРАЦЕТАМОЛЬНОЕ»:
не ешьте одновременно разные, но однотипные лекарства,
иначе вы рискуете получить передозировку какого-то одного действующего
вещества. Яркий пример - парацетамол. Лечебная доза препарата очень мала.
Если съедать больше 5 граммов в сутки – поражение печени обеспечено. А
ведь помимо того, что парацетамол скрывается под именами калпола,
панадола, эффералгана в количестве не менее 1 грамма на таблетку, он еще
входит в состав цитрапара, колдрекса, солпадеина и многих других
комплексных препаратов. Чтобы не нарваться на такую мину, внимательно
читайте инструкции к лекарствам, которыми собирались лечиться
одновременно. Кстати, в американских препаратах парацетамол часто
называют ацитаминофеном.
Итак, надеюсь, что, используя эти нехитрые правила и не забывая кроме
лекарств принимать большие дозы витамина С, вы легче перенесете болезнь
и сократите ее продолжительность. НО все равно ориентируйтесь на то, что
ОРЗ без осложнений выведет вас из строя дней на пять, а то и все семь.
Главный врач санатория-профилактория О.Е.Навроцкая