Шаг № 3 медитация и визуализация

Шаг № 3 медитация и визуализация –путь к здоровью и познанию!
Это просто- 15 минут посидеть и повоображать!
Наше здоровье или болезни – процесс во времени, следствие того что мы едим и что мы думаем. В
предыдущих роликах были описаны продукты , которые наносят огромный вред нашему организму, и
приносят ему пользу .Я Осталась жива только благодаря следованию принцыпам правильного питания
теории великого ученого Б.В. Болотова. Я не болею, моя цель не болеть , и главное,чтобы рак не вернулся
ни в каком виде..
А сейчас я уделю внимание нашему настрою,положительному взгляду на окружающий мир.
Когда я узнала свой диагноз, узнала что меня ждет – ампутация груди, химиотерапия, радиооблучение, и
неопределенность – я буду жить или умру, то справиться с обреченностью, со страхом, с бессоницей мне
помогла медитация . Я научилась двум медитациям. Это были очень простые медитации.Я должна была в
течение 5 минут представлять, как через мою макушку в меня проникают белые оздоровительные кристаллы
, а с выдохом изо рта выходят черные больные клетки .Затем в течение 10минут представлять солнце в груди
, раскручивать этот пылающий шар, и напрявлять созданную энергию на опухоль , растворяя ее. Неожиданно
в результате первой медитации у меня ушла головная боль, и это помогло мне поверить в силу действия
медитации на организм. Медитировать нужно 3 раза в день по 15 минут . Главное постоянно .Результат был
впечатляющий.
Во первых ко мне вернулся крепкий сон. Я стала засыпать прямо во время вечерней медитации, и спать
очень крепко, без пробуждений. Ушел страх и паника. В клинике на всех исследованиях я была абсолютно
спокойна, перестали появляться слезы . Это был первый шаг. Потом начали происходить более удивительные
вещи.
ВСЕ реально желающие быть здоровыми физически и психически - Медитацию вы должны включить в свою
жизнь уже сегодня. Если вы здоровы, то медитация поможет Вам в других аспектах. После первых успешных
сеансов медитации я стала изучать эту тему глубже. Открыла для себя таких великих учителей, как ОШО,
открыла методы Сильва -получения помощи от «Другой стороны» , методы Симонтонов , успешно
использующих внушение в лечение тяжелых раковых больных.
Медитация:- это состояние глубокой внутренней тишины, которое наступает, когда ум спокоен и
безмолвен, но всё же полностью бдителен. И это только начало внутренней трансформации, которая
ведет нас к более высокому уровню осознания. « вы можете вначале обнаружить, что ваши мысли
блуждают в прошлом или планируют будущие события. Попробуйте понаблюдать за ними и дайте им
уйти. Некоторое время спустя вы можете попасть в интервал между двумя мыслями и достичь
состояния глубокой медитации, т.е. полного безмыслия. При этом эффективно отдыхает головной мозг
и расслабляется вся нервная система.» Многочисленными медицинскими научными исследованиями
доказано : на физическом уровне нормализуется химический состав крови, снижается повышенное
артериальное давление, исчезают симптомы самых разных заболеваний, наблюдается подъем сил и
настроения. Это пассивная медитация. Добавляя во время медитации визуализацию, воображение, видя
желаемое как уже случившееся – это путь к изменению реальности в заданном вами направлении.
Онколог Карл Симонтон и его жена Штефани - психотерапевт, разработали метод визуализации, который
ощутимо усиливает иммунную систему. Пациент представляет себе, как клетки его иммунной системы
пожирают раковые клетки. Во многих случаях этим методом удалось уменьшить опухоль, и даже её полностью
разрушить... Из доклада миссис Симонтон.:
Большинство людей... представляет себе раковую клетку отвратительной, подлой, коварной тварью, которая
может пробираться куда угодно, и, кроме того, очень могущественной; ибо предполагается, что как только она
начнет действовать, то организм уже бессилен что-либо сделать. В действительности раковая клетка - самая
обыкновенная клетка, которая сошла с ума... Она становится очень тупой и размножается с такой скоростью,
что многократно истощает свои силы и погибает. Она слаба. Стоит только вскрыть ее,
облучить ее или использовать химиотерапию, как она ослабляется настолько, что не может
самовосстановиться. И погибает.
Сравните ее со здоровой клеткой. Мы знаем, что здоровые ткани могут самовосстанавливаться... они не
истощают свои силы. Но посмотрите, что мы мысленно делаем с болезнью. Посмотрите, какую мощь мы
приписываем болезни через наши страхи, какие ужасные мысленные образы образуются в нашем сознании
из- за страхов.» Первым шагом, с которого доктор Симонтон начинает обучение пациентов, является изгнание
страха. С самого начала обучения "мы должны осознать, что рак является нормальным процессом,
происходящим внутри каждого из нас, что мы все имеем раковые клетки, которые все время приводят к
злокачественным образованиям. Наш организм распознает и уничтожает их, как поступает с чужеродным
белком... Но суть задачи заключается не в том, чтобы освободиться от всех раковых клеток - мы все время
воспроизводим новые. Задача в том, чтобы настраивать организм на постоянную победу над ними,
контролировать все свои процессы". . Симонтоны сознательно работают с визуализациями, потому что они
пришли к выводу, « Возможно, единственным ценным инструментом, которым мы обладаем, является
техника развития воображения». Медитация и внушение помагают запустить процессы, которые начнут
восстанавливать нарушенное внутреннее равновесие организма , иммунная система восстанавливает свою
силу. Рост анормальых клеток затормаживается и прекращается.
Медитативное состояние, как доказали бесчисленные исследования, приводит к приятному успокоению и
далее к облегчению, что предотвращает заболевания, вызываемые нервным напряжением.Но это пассивная
медитация.
Чтобы улучшить свою визуализацию я начала применять метод Хосе Сильва- Управления разумом переход на глубокий медитативный уровень, где вы сможете натренировать свой мозг брать
управление на себя, используя его собственный язык образов, усиленный словесными установками.
Результаты человека, постоянно продолжающего тренировки, будут все время и практически
неограниченно улучшаться. Наш мозг более энергичен, когда находится в менее активном состоянии. При
более низких частотах ритма мозг получал и усваивал больше информации. Расслабление и сосредоточение,
а также оживление воображения ведут на более глубокие уровни сознания. Метод Хосе Сильва управления
разумом легок и прост- для тех кто хочет . Очень мощный по результатам.
Мудрый ОШО сказал «Самое великое творение человека-он сам; его собственная
самореализация»Когда вы начнете размышлять и исследовать жизнь, в вас начнет пробуждаться жажда к
истине. Большинство проживает жизнь подобно бревну, плывущему по воде» .
Я думаю , все что с нами случается , в том числе тяжелые болезни , это возможность проснутся,
оглянуться и понять - жизнь дает нам шанс измениться, еще не позно. Начинайте познавать себя, ищите,
перед вами могут появиться другие пути. Медитация и визуализация покажут вам новый мир возможностей.
Я проверила на себе действие визуализации,и в комплексе с изменением питания и восстановлением
здоровья по методу Б.Болотова , я сегодня здорова.
Медитировать нужно постоянно, тогда это происходит быстро , мозг привыкает, легко перестраивается,
обыденные мысли, тревоги, отступают, и вы сможете себя увидеть с желаемым. То что вы уже получили во
время визуализации вы позже получите и в реальной жизни. Это работает . Попробуйте. Главное терпение
и настойчивость. Собственная лень и слабая воля забирают из нашей жизни многие возможности.
Если Вы захотите- медитация и вам поможет преодолеть стресс,болезни, улучшить сон, изменит
психологический настрой , чтобы вы стали положительно мыслящими, оптимистически настроенными,
решительными людьми . Человеческий мозг обладает удивительной силой .
С вами была Таня Минеева!
Питание нужно менять сейчас, чтобы не болеть потом. Будьте здоровы!
Хотите знать больше?