Энергетическая ценность

advertisement
???print.top.address???
Пищевая ценность
Энергетическая ценность
Арифметика для сладкоежек.
Энергетическая ценность или калорийность указывает, сколько энергии получит организм после
употребления продукта. Количество потребляемой энергии зависит от возраста, пола, веса и
интенсивности физических нагрузок. Это значение указывается в килоджоулях (кДж) и килокалориях (ккал).
Жир содержит наибольшее количество энергии среди всех питательных веществ и является важнейшим
поставщиком энергии: в таблицах пищевой ценности перечислена энергетическая ценность всех основных
компонентов продукта. К ним относятся:
углеводы (помимо многоатомных спиртов) 17 кДж/г 4 ккал/г
многоатомные спирты
10 кДж/г 2,4 ккал/г
белки 17 кДж/г 4 ккал/г
жиры
37 кДж/г 9 ккал/г
этилен
29 кДж/г 7 ккал/г
органические кислоты
13 кДж/г 3 ккал/г
пищевые волокна
8 кДж/г 2 ккал/г
Шоколад обладает большой энергетической ценностью, поэтому им нужно лакомиться в меру. Точные
данные о пищевой ценности шоколада RITTER SPORT можно найти на упаковке любой плитки, а также на
сайте в описании определённого продукта.
Download