Министерство образования РФ (Россия)

2
3
СОДЕРЖАНИЕ
1 Пояснительная записка ……………………………………......................
4
2 Организация учебно-тренировочного процесса и воспитательной работы ………………………………………………………………………..
7
3 Методическая часть ……………………………………………………….
8
3.1 Наполняемость групп спортивного совершенствования и режим
учебно-тренировочной работы ……………………………………....
8
3.2 Примерный график распределения часов для групп спортивного
совершенствования СС-1 (24 часа в неделю) ………………………
8
3.3 Примерный график распределения часов для групп спортивного
совершенствования СС-2,3 (28 часов в неделю) ……………..…….
9
3.4 Содержание теоретической подготовки …...……………………….
9
3.5 Содержание практической подготовки ..............................................
10
3.5.1 Общая физическая подготовка ………………………………...
10
3.5.2 Специальная физическая подготовка …..…………………......
10
3.5.3 Основы техники ….……………………......................................
10
3.5.4 Основы тактики ………………………………...........................
16
3.6 Психологическая подготовка .……………………………………….
16
3.7 Инструкторская и судейская практика ……………………………...
16
3.8 Соревновательная подготовка ……………………………………….
16
3.9 Медицинское обеспечение ………………….………………………..
17
4 Нормативная часть ………………………………………………………...
18
Литература ………………………………………………………………….
20
4
1 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по греко-римской борьбе для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва (СДЮШОР) по борьбе дзюдо составлена на основе нормативных документов, регламентирующих работу спортивных школ, утвержденных приказом Госкомспорта России от 28.06.2001 №390 с учетом многолетнего опыта работы и результатов научных исследований. Спортивная
школа, являясь учреждением дополнительного образования, призвана способствовать самосовершенствованию, познанию и творчеству, формированию здорового образа жизни профессиональному самоопределению, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей, достижению уровня спортивных успехов сообразно способностям.
Перед спортивными школами, деятельность которых направлена на
развитие массового спорта, ставятся задачи, специфические для каждого
этапа подготовки.
На учебно-тренировочном этапе подготовки ставится задача улучшения состояния здоровья, включая физическое развитие, и повышения уровня
физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных способностей и требований программ по видам спорта.
Спортивная школа организует работу с занимающимися в течение календарного года. В каникулярное время спортивные школы могут открывать
в установленном порядке спортивные, спортивно-оздоровительные лагеря с
круглосуточным или дневным пребыванием.
В качестве основного принципа организации учебно-тренировочного
процесса предлагается спортивно-игровой принцип, предусматривающий
широкое использование (особенно на первых двух-трех годах обучения) специализированных игровых комплексов И тренировочных заданий, позволяющих одновременно с разносторонней физической подготовкой подвести
учащихся к пониманию сути единоборства с позиций возникающих и созда-
5
ющихся в ходе поединка ситуаций. В этом учебный процесс строится с учетом естественно и постепенно повышающихся тренировочных требований,
по мере реализации которых решаются задачи укрепления здоровья учащихся, развития у них специфических качеств, необходимых в единоборстве,
ознакомления их с техническим арсеналом видов борьбы, привития любви к
спорту и устойчивого интереса к дальнейшим занятиям спортивной борьбой.
Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:
групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия, работа по индивидуальным планам (работа по индивидуальным планам обязательна на этапе
спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства), медико-восстановительные мероприятия, тестирование и медицинский контроль,
участие в соревнованиях, матчевых встречах, учебно-тренировочных сборах,
инструкторская и судейская практика учащихся.
Учебный материал программы представлен в разделах, отражающих
тот или иной вид подготовки борцов: теоретическую, физическую, техникотактическую, психологическую и соревновательную.
Задачи многолетней подготовки связаны с подготовкой спортсменов
высокой квалификации с гармоничным развитием физических и духовных
качеств, стойких защитников Родины. В связи с этим процесс подготовки
юных борцов приобретает формы и содержание, существенно отличающиеся
от первых занятий. Его построение осуществляется в связи с требованиями
периодизации спортивной тренировки с учетом режима учебы школьников и
календаря соревнований. Значительно возрастают тренировочные нагрузки,
психическая напряженность занятий. В связи с этим повышаются роль и значение восстановительных мероприятий (сбалансированного питания, создания соответствующих психогигиенических условий подготовки, использования водно-тепловых процедур, массажа и т.п.).
6
Основные задачами:
 осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации для пополнения сборных команд города, области, округа, страны;
 подготовка из числа занимающихся инструкторов – общественников и судей по спорту;
 быть методическим центром по развитию детско-юношеского
спорта;
 образовательный процесс ориентирован на: развитие мотивации
личности
к
всестороннему
удовлетворению
физкультурно-
оздоровительных и спортивных потребностей, реализацию дополнительных программ и услуг по физическому воспитанию.
7
2 ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
И ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
В учебные группы по дзюдо принимаются подростки и юноши, завершившие обучение в учебно-тренировочных группах и сдавшие контрольно-переводные нормативы, установленные для этого этапа подготовки.
Учебные группы комплектуются с учетом возраста и степени физической и спортивной подготовленности.
В процессе занятий обязательны регулярные медицинские обследования, врачебно-педагогические наблюдения за состоянием здоровья, динамикой физического развития подростков и юношей, приспособленностью организма к тренировочным нагрузкам, изучение функционального состояния
организма.
Основными формами занятий в спортивных школах являются: групповые практические занятия, индивидуальные уроки тренера с отдельными
спортсменами, самостоятельные тренировки по индивидуальным планам и
по заданию тренера, лекции и беседы; инструкторско-методические занятия;
участие в спортивных соревнованиях.
На каждый год обучения для всех занимающихся устанавливаются
контрольные нормативы по общей физической и специальной подготовке.
Основные средства тренировочных воздействий:
 общеразвивающие упражнения (с целью создания школы движения);
 подвижные игры и игровые упражнения;
 элементы акробатики (кувырки, повороты, кульбиты и др.);
 всевозможные прыжки и прыжковые упражнения;
 метание легких снарядов (теннисных и набивных мячей);
 спортивно-силовые упражнения (в виде комплексов тренировочных заданий).
8
3 МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
3.1 Наполняемость групп спортивного совершенствования и
режим учебно-тренировочной работы
Кол-во уч-ся в
Часов в неде-
Требования по
группе
лю
спортподготовке
17-19
1
24
КМС
СС-2
18-20
1
28
КМС
СС-3
19-22
1
28
КМС
Год обучения
Возраст
СС-1
3.2 Примерный график распределения учебных часов для групп
спортивного совершенствования СС-1 (24 часа в неделю)
Содержание
1 Теоретические
занятия
2 Практические занятия
2.1 ОФП
2.2 СФП
2.3 ТТМ
3 Соревнования
4 Приемные и
переводные
испытания
5 Инструкторская
и судейская практика
6 Восстановительные мероприятия
7 Медицинский
контроль
ВСЕГО
I
II
4
2
Распределение часов по месяцам
III IV V
VI VII VIII IX
X
3
3
3
5
-
2
106 104 92
92
95
90
-
31
40
32
34
39
33
32
30
30
32
25
35
32
-
-
-
-
-
4
-
-
-
-
2
2
2
2
5
-
-
-
1
1
1
1
1
-
1
2
98 102 105
XII
∑
2
2
30
105 107 109 103 1034
24 20
15
40 38
35 30
5
35 37
36 40
11
30 32
согласно календарю соревнований
1
110 109 98
2
XI
37
37
35
36
35
32
344
344
346
4
-
-
8
-
-
5
2
20
1
1
1
1
10
1
-
34
2
108 114 118 108 1104
9
3.3 Примерный график распределения учебных часов для групп
спортивного совершенствования СС-2, 3 (28 часов в неделю)
Содержание
1 Теоретические
занятия
2 Практические занятия
2.1 ОФП
2.2 СФП
2.3 ТТМ
3 Соревнования
4 Приемные и
переводные
испытания
5 Инструкторская
и судейская практика
6 Восстановительные мероприятия
7 Медицинский
контроль
Распределение часов по месяцам
IV
V
VI VII VIII IX
X
XI
XII
∑
2
4
4
8
-
2
2
4
40
106 104
92
92
95
90
-
31
45
37
39
35
35
37
30 29 25
19
45 43
40 40 35
10
40 42
37 41 45
15
35 37
согласно календарю соревнований
I
II
III
8
2
44
38
37
2
105 107 109 103 1034
4
42
42
40
41
40
37
4
399
399
400
8
2
2
2
2
-
5
-
-
-
-
5
2
20
1
1
1
1
1
1
-
1
1
1
1
2
12
2
2
2
2
2
132 126 114 116 120 119
ВСЕГО
2
-
47
10
125 131 132 126 1288
3.4 Содержание теоретической подготовки
Вопросы теоретической подготовки спортсменов-борцов включают в
себя:
1. Спортивные федерации. Федерация греко-римской борьбы.
2. Краткие сведения о строении и функциях организма.
3. Анализаторы. Двигательный аппарат, сердечно-сосудистая система.
4. Взаимосвязь технических и тактических действий.
5. Методика обучения сложным технико-тактическим действиям.
6. Методы определения нагрузки.
7. План предсоревновательной подготовки.
8. План проведения тренировочных занятий.
9. Физиологическая характеристика различных видов мышечной деятельности.
10
3.5 Содержание практической подготовки
3.5.1 Общая физическая подготовка
1. Развитие двигательных качеств.
2. Упражнения легкой атлетики, тяжелой атлетики, плавания, спортивных игр.
3.5.2 Специальная физическая подготовка
Дальнейшее развитие двигательных качеств.
3.5.3 Основы техники
Комбинации приемов борьбы стоя
Бросок через спину захватом руки снизу и шеи - защита: приседая, отклониться назад и захватить туловище атакующего сзади - бросок прогибом с захватом туловища с рукой.
Бросок прогибом с захватом туловища с рукой - защита: упереться предплечьем захваченной руки в грудь атакующего - перевод вертушкой.
Бросок прогибом с захватом руки и туловища - защита: присесть и упереться предплечьем захваченной руки в грудь атакующего - бросок через спину захватом руки и шеи.
Перевод нырком с захватом шеи и туловища (в момент приземления на ковер) - защита: переворот захватом разноименной руки сбоку.
Сбивание захватом руки двумя руками - защита: в момент толчка отставить ногу назад - бросок через спину захватом руки через плечо.
Сбивание захватом руки двумя руками - защита: в момент толчка отставить ногу назад - перевод вертушкой.
Сбивание захватом руки и туловища - защита: в момент толчка отставить ногу назад - бросок прогибом с захватом туловища с рукой.
11
Сбивание захватом руки и туловища - защита: в момент толчка отставить ногу назад - перевод вертушкой.
Переворот нырком с захватом шеи и туловища - защита: приседая, захватить на туловище руку атакующего за запястье - бросок прогибом с захватом
шеи и туловища сбоку.
10.Перевод рывком за руку - защита: упереться предплечьем захваченной
руки в грудь атакующего и зашагнуть за него - бросок через спину захватом
руки через плечо.
Бросок через спину захватом руки через плечо - защита: выпрямиться и
упереться свободной рукой в поясницу атакующего - перевод рывком за руку.
Бросок через спину захватом руки сверху и туловища - защита: приседая, отклониться назад и захватить туловище с рукой атакующего сзади - бросок
прогибом с захватом руки и туловища.
Бросок через спину захватом руки сверху и туловища - защита: приседая, отклониться назад и захватить туловище с рукой атакующего сзади - сбивание захватом руки и туловища.
Бросок прогибом с захватом туловища с рукой - защита: упереться
предплечьем захваченной руки в грудь атакующего - сбивание захватом туловища с
рукой.
Бросок прогибом с захватом руки и туловища - защита: присесть и
упереться предплечьем захваченной руки в грудь атакующего – бросок через
спину захватом руки и туловища.
Бросок прогибом с захватом руки и туловища - защита: присесть и
упереться предплечьем захваченной руки в грудь атакующего -сбивание
захватом туловища с рукой.
Сбивание захватом руки и туловища - защита: в момент толчка отставить ногу назад - бросок через спину захватом руки и туловища.
Перевод рывком за руку - защита:
атакующего - сбивание захватом туловища.
вырывая руку, зашагнуть за
12
Вертушка захватом руки - защита: выпрямляясь, рвануть к себе захваченную руку - сбивание захватом туловища.
Перевод рывком за руку (в момент приземления на ковер) - защита: переворот ключом и предплечьем на шее.
Бросок прогибом с захватом рук сверху - защита: упереться руками в
грудь атакующего и отвести туловище назад - бросок через спину захватом
руки и шеи.
Бросок через спину захватом руки снизу и шеи - защита: выпрямиться и
захватить свободной рукой на шее руку атакующего - бросок прогибом с захватом руки двумя руками.
Бросок прогибом с захватом туловища с рукой - защита: упереться
предплечьем захваченной руки в грудь атакующего - бросок через спину захватом плеча и шеи (в разноименную захваченной руке сторону).
Бросок прогибом с захватом руки двумя руками - защита: приседая,
упереться предплечьем захваченной руки (или свободной рукой) в грудь атакующего - перевод вертушкой.
Бросок через спину захватом руки и другого плеча снизу - защита: выставить ногу в сторону поворота атакующего - сбивание захватом туловища с
рукой.
Бросок прогибом с захватом плеча и шеи - защита: приседая, упереться
свободной рукой в живот атакующего - бросок через спину захватом руки и
шеи.
Сбивание захватом туловища - защита: в момент толчка отставить ногу
назад - бросок через спину захватом руки и другого плеча снизу.
Сбивание захватом плеча и шеи сверху - защита: в момент толчка отставить ногу назад - перевод рывком с захватом плеча и шеи сверху.
Перевод нырком с захватом шеи и туловища - защита: приседая, захватить на туловище руку атакующего за запястье - сбивание захватом
шеи и туловища спереди.
13
Бросок через спину захватом разноименной руки снизу - защита: приседая, отклониться назад и захватить туловище атакующего сверху - сбивание захватом туловища.
Вертушка захватом руки - защита: выпрямляясь, рвануть к себе захваченную руку - бросок прогибом с захватом туловища.
Бросок через спину захватом разноименной руки снизу - защита: приседая, отклониться назад и захватить туловище атакующего сверху - бросок прогибом с захватом туловища.
Бросок прогибом с захватом туловища - защита: упереться руками в
подбородок атакующего и, приседая, отставить ногу назад – сбивание захватом
туловища.
Сбивание захватом туловища - защита: в момент толчка отставить ногу
назад - бросок прогибом с захватом туловища.
Бросок через спину захватом рук сверху - защита: выставить ногу в
сторону поворота атакующего и захватить его туловище сбоку – бросок через
спину захватом руки сверху и шеи.
Перевод рывком с захватом плеча и шеи сверху - защита: приседая,
прижать руки атакующего к себе - бросок прогибом с захватом плеча и шеи сверху.
Бросок прогибом с захватом плеча и шеи сверху - защита: захватить запястье на шее и туловище спереди, подойти вплотную к атакующему и отклониться назад - перевод рывком с захватом плеча и шеи сверху.
Сбивание захватом плеча и шеи сверху - защита: в момент толчка отставить ногу назад - бросок прогибом с захватом плеча и шеи сверху.
Бросок прогибом с захватом рук снизу - защита: отходя от атакующего,
опустить руки через стороны вниз - сбивание захватом туловища.
Бросок прогибом с захватом рук снизу - защита: отходя от атакующего,
опустить руки через стороны вниз - перевод нырком с захватом туловища.
14
Комбинации приемов борьбы в партере
Переворот рычагом - защита: не давая произвести захват, прижать
внутреннюю руку к туловищу - переворот захватом рук сбоку. Переворот рычагом
- защита: выставить наружную ногу вперед и, поворачиваясь грудью к атакующему, снять его руку с шеи - переворот прогибом с захватом на рычаг.
Переворот захватом рук сбоку - защита: выставить наружную ногу вперед и
повернуться спиной к атакующему - переворот скручиванием за себя захватом рук
и шеи.
Переворот захватом рук сбоку - защита: отвести наружную руку в сторону переворот рычагом.
Бросок накатом с ключом и захватом туловища сверху - защита: отходя от
атакующего, отставить ближнюю ногу назад и прижать таз к ковру -переворот
ключом и предплечьем на шее.
Бросок обратным захватом туловища - защита: лечь на бок грудью к атакующему и, упираясь рукой и ногой в ковер, отходя в сторону от атакующего, захватить на туловище его запястье - переворот рычагом.
Бросок обратным захватом туловища - защита: лечь на бок грудью к атакующему и, упираясь рукой и ногой в ковер, отходя в сторону от атакующего, захватить на туловище его запястье - бросок обратным захватом туловища с другой стороны.
Переворот обратным захватом туловища - защита: лечь на бок грудью к
атакующему и, упираясь рукой и ногой в ковер, отходя в сторону от атакующего,
захватить на туловище его запястье - переворот скручиванием обратным захватом
туловища.
Переворот ключом и захватом предплечья другой руки изнутри -защита:
лечь на бок спиной к атакующему и, упираясь рукой и наружным бедром в ковер,
перейти в высокий партер - бросок накатом с ключом и захватом туловища сверху.
Переворот ключом и предплечьем на шее - защита: упираясь свободной рукой в ковер, принять высокое положение партера; отводя плечо захваченной руки в
сторону - переворот прогибом с ключом и подхватом захваченной руки.
15
Накат захватом туловища - защита: прижать таз к ковру и упереться рукой
и бедром в ковер в сторону переворота - выполнить тот же прием в другую сторону.
Переворот захватом разноименной руки спереди снизу - защита: лечь на
одноименный захваченной руке бок и упереться ногой в ковер -бросок через спину
захватом руки и шеи.
Бросок захватом туловища сзади - защита: резко подать туловище вперед накат захватом туловища.
Переворот ключом и захватом предплечья другой руки изнутри -защита:
лечь на бок спиной к атакующему и, упираясь рукой и наружным бедром в ковер,
перейти в высокий партер - переворот прогибом с ключом и захватом другой руки
под плечо.
Переворот захватом предплечья изнутри - защита: прижимая руку к себе,
лечь на бок спиной к атакующему и упереться свободной рукой и ногой в ковер накат захватом предплечья изнутри и туловища сверху.
Переворот обратным захватом туловища - защита: лечь на бок грудью к
атакующему и, упираясь рукой и ногой в ковер, отходя в сторону от атакующего,
захватить на туловище его запястье - переворот скручиванием с захватом рук с головой спереди сбоку.
Переворот захватом шеи и туловища снизу - защита: выставить наружную
ногу вперед в сторону и, поворачиваясь грудью к атакующему, освободиться от захвата - переворот (бросок) обратным захватом туловища.
Накат захватом туловища - защита: прижать таз к ковру и упереться рукой
и бедром в ковер в сторону переворота - бросок захватом туловища.
16
3.5.4 Основы тактики
Параметры технико-тактической подготовки: активность, эффективность,
результативность, разносторонность. Виды тактики: наступательная, контратакующая, оборонительная.
Взаимосвязь объема технических т эффективности тактических действий.
Формирование навыка, предполагающего автоматизацию.
Выполнение действий в сочетании со складывающейся обстановкой борьбы.
3.6 Психологическая подготовка
Самовнушение и подготовка спортсмена. Контроль за предстартовыми эмоциональными сдвигами. Стресс. Системный стресс. Психологический
стресс. Физиология психического стресса.
3.7 Инструкторская и судейская практика
Проведение занятия по греко-римской борьбе. Судейство республиканских соревнований в качестве арбитра.
3.8 Соревновательная подготовка
В течение года спортсмены должны принять участие в:
- внутришкольных соревнованиях – 1 раз;
- городских соревнованиях – 3 раза;
- областных соревнованиях – 5 раз;
- соревнованиях ЮФО – 1 раз;
- российских соревнованиях – 1 раз.
17
3.9 Медицинское обеспечение
В период обучения в спортивной школе спортсмены проходят следующие виды медицинского обследования.
1. Углубленное комплексное медицинское обследование (УКМО),
основными целями которого являются получение наиболее полной и всесторонней информации о состоянии здоровья. Проводится один раз в год.
2. Текущее обследование, целью которого является оценка степени
адаптации спортсменов к используемым тренировочным программам. Проводится два раза в год.
3. Обследование для допуска к соревнованиям.
18
4 НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ
Приемные и переводные испытания проводятся в соответствии с контрольно-переводными нормативами по направлениям подготовки.
Оценка уровня подготовленности воспитанников производится по
следующим направлениям:
 общая физическая подготовка;
 специальная и техническая подготовка;
 участие в соревнованиях;
 наличие разряда, соответствующего уровню подготовки;
 состояние здоровья.
Общая, специальная и техническая подготовка оценивается по пятибалльной системе в соответствии с нормативами (таблица 4.1).
Воспитанник должен принять участие не менее чем в двух соревнованиях.
Для перевода в следующую группу необходимо набрать по всем контрольным нормативам минимальное количество баллов (три балла).
Для борцов наилегчайшего и тяжелого веса отдельные нормативы могут быть снижены до 10 %.
Воспитанники, не прошедшие переводные испытания, могут продолжить обучение в школе на том же этапе, но в рамках возрастных ограничений.
19
20
ЛИТЕРАТУРА
1.
Акопян А.О., Миронов В.Д. Управление технико-тактическими действиями в условиях спортивного поединка // Спортивная борьба: Ежегодник.
– 1975.
2.
Булатов А.С. История физической подготовки войск: Учебник. – Л.,
1978.
3.
Воловик А.Е. Начальное обучение классической борьбе. – М.: Физкультура и спорт, 1970.
4.
Все на борьбу // Спорт Экспресс. – 1997. – № 10.
5.
Галковский Н.М., Катулин А.З. Спортивная борьба: Учебник для ин-тов
физ культ. – М.: Физкультура и спорт, 1968.
6.
Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. – М., 1986.
7.
Игуменов В. Богатыри // Альманах. – 2003. – № 16.
8.
Игуменов В.М., Пилоян Р.А., Туманян Г.С. Понятие «модель» спортивного противоборства, его научный и практический смысл // Теория и
практика физической культуры. – 1986.
9.
Карелин А.А., Нелюбин В.В. Частная методика обучения контрприемам:
Учебно-методическое пособие. – Новосибирск: Изд-во «Пасман и Шувалов», 1998.
10. Карелин А.А. Спортивная подготовка борцов высокой квалификации.
Монография. – Новосибирск, 2002.
11. Келлер B.C. Система спортивных соревнований. – Киев: Теория спорта,
1987.
12. Классическая и вольная борьба (правила соревнований). – М.: Физкультура и спорт, 1970.
13. Классическая и вольная борьба (изменение правил соревнований). – Лозанна, 2004.
14. Кожарский В.П., Сорокин Н.Н. Техника классической борьбы. – М.:
Физкультура и спорт, 1972.
21
15. Кузнецов В.В., Шустин Б.И. Вопросы разработки «моделей сильнейших
спортсменов». – М.: ВНИИФК, 1976.
16. Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта. – М.: Радуга,
1982.
17. Купцов А.П. О создании единой классификации, систематики и терминологии техники спортивной борьбы // Теория и практика физической
культуры. – 1975. – №7.
18. Мартиросов
Э.Г.
Индивидуальные
особенности
борцов
//
На
борцовском ковре: Ежегодник.- М., 1969год.
19. Матущак П.Ф. 100 уроков вольной борьбы. – Алма-Ата: Казахстан,
1968.
20. Нелюбин
В.В.
Классификация
элементов,
приемов
и
тактико-
технических действий в спортивной борьбе // Ежегодный научный вестник: Проблемы спортивной науки и физкультурного образования. –
СПб, 2000.
21. Нелюбин В.В., Сидоров А.А. Педагогические критерии и принципы
классификации движений в спортивной борьбе // Материалы международного конгресса «Физическая культура, спорт и здоровье нации. –
СПб, 1996.
22. Нелюбин В.В., Ярыгин И.С. Современные комбинации приемов с воздействием ног в вольной борьбе // Сборник науч. тр.: Современные проблемы подготовки высококвалифицированных спортсменов. – СПб,
1994.
23. Пилоян Р.А. Мотивация спортивной деятельности. – М.: Физкультура и
спорт, 1984.
24. Пономарев Н.И. Социальные функции физической культуры и спорта. –
М.: Физкультура и спорт, 1974.
25. Сидоров А.А., Иванюженков Б.В., Карелин А.А., Нелюбин В.В. Педагогика спорта: Учебник для студентов вузов. – М., 2000.
26. Тараканов Б.И. Комплексная оценка технико-тактического мастерства
борцов // Спортивная борьба: Ежегодник. – 1986.