Ритмом пронизана вся наша жизнь –... стучит человеческое сердце, шумит морской ...

Ритмом пронизана вся наша жизнь – с определенной частотой
стучит человеческое сердце, шумит морской прибой, день сменяется
ночью, а зима – летом. Ритм упорядочивает время и пространство,
помогает человеку предугадывать грядущие события.
Мы ритмично дышим, у нас есть определенные биологические
ритмы дня и ночи, работы и отдыха, напряжения и расслабления.
Однако, когда человек только появляется на свет, эти многочисленные
ритмы еще не сформированы. Этому предстоит научиться.
Прислушайтесь к собственному
дыханию. Каждый ли слышит, как он
дышит? Сначала мы интенсивно
вдыхаем в себя воздух, делаем паузу, а
затем
выдыхаем
энергию,
переработанную внутри нас и потому
ставшую уже отчасти своей. Вдох, как
правило, более короткий, выдох –
значительно длиннее. Концентрация и
расслабление, восприятие и отдача –
это важнейшие моменты, которые
должны присутствовать в жизни
ребенка. Словно воздух, он вдыхает,
впитывает в себя новую информацию,
перерабатывает ее и расслабляется для
того, чтобы сделать новый вдох.
«Множество проблем в детской жизни», связанные именно с тем,
что у ребенка нарушается естественный ритм восприятия и отдачи. Это
– главная причина детской усталости, от которой не далеко и до
невроза.
«На дефекты дыхания, к сожалению, не всегда обращают должного
внимания. Отчасти это понятно: они не очень заметны в общем
состоянии ребенка. Но даже незначительная “неисправность” носового
дыхания вредно отражается на всем организме. Ведь в минуту ребенок
делает более 20 вдохов и выдохов! И весь этот воздух должен пройти
без каких-либо препятствий через “входные ворота” - нос. Здесь он
очищается, согревается, увлажняется и становится таким, какой нужен
организму.
Почему вредно дышать через рот? Во-первых, воздуха в легкие
попадает значительно меньше, работать будут лишь их верхние отделы,
значит, организм получит меньше кислорода. Во-вторых, изменяется
голос, нарушается речь, ребенок начинает гнусавить, говорить
монотонно. Кроме того, ему становится труднее прожевывать пищу.
Обоняние притупляется из-за “плохого носа”, пропадает аппетит.
Неправильное дыхание сказывается и на зубах: они постепенно
искривляются, может развиться кариес. И это не все. Застаивается
жидкость, омывающая мозг, и в ней накапливаются вредные для
нервной системы вещества. Поэтому дети, которые дышат ртом,
раздражительны, плаксивы, рассеянны и вялы.
Известно, что дошкольный возраст является решающим этапом в
формировании фундамента физического и психического здоровья
ребенка. В этот период идет интенсивное развитие органов и
становление функциональных систем организма. Наметившаяся в
последние 10 лет устойчивая тенденция ухудшения здоровья
дошкольников
диктует
необходимость
поиска
механизмов,
позволяющих изменить эту ситуацию.
Логопедическая практика показывает, что с каждым годом
увеличивается количество детей с различными заболеваниями
(соматических ослабленных детей), детей с нарушением речи. В связи с
этим в последние годы среди логопедов получила широкое применение
здоровьесберегающая практика. Авторы коррекционных методик по
устранению тяжёлого нарушения речи значительную роль отводят
развитию физиологического и речевого дыхания, которое у детей с
указанными речевыми патологиями нарушено (Л.С.Волкова,
В.И.Селиверстов, А.Г.Ипполитова, 3.А.Репина, М.Е.Хватцев).
Дыхание входит в сложную функциональную речевую систему.
Периферические органы слуха, дыхания, голоса, артикуляции
неразрывно связаны и взаимодействуют между собой на разных
уровнях под контролем ЦНС. Каждый из органов речи имеет свою
функцию. По мнению A.Р.Лурия, нарушение одной из них отразится на
деятельности остальных органов. Поэтому так важна роль дыхания как
«пускового механизма» в начале постановки звукопроизношения,
голосоподачи, голосоведения в логопедической практике, а также при
формировании правильного дыхания.
Существуют
определенные
методики,
направленные
на
восстановление этой важной функции:
- дифференциация ротового и носового дыхания А. Г. Ипполитовой;
- снятие напряжения с мышц всего тела и органов артикуляции у
заикающихся детей Н.А.Рождественской, Е.Л.Пеллингер;
- оздоравливающие и целительные методики К.П.Бутейко,
А.Н.Стрельниковой;
- образная гимнастика по М.Норбекову.
В нашем дошкольном учреждении широко используется метод
биологической обратной связи
- это уникальная медицинская
технология, основана на применении современной электронной
аппаратуры, включающей увлекательные компьютерные игровые
тренажеры.
БОС – современный высокоэффективный, немедикаментозный
метод лечения. Вся процедура направлена на координацию функций
двух жизненно важных систем: сердечно – сосудистой и дыхательной.
Пациент учится навыкам диафрагмально–релаксационного дыхания,
которое помимо специальных показаний, благотворно влияет на весь
организм в целом. Здоровому человеку БОС обеспечивает
совершенную работу организма в целом и защищает от болезней.
Больному человеку дает инструмент раскрытия резервов.
Суть всех методик заключается в осознанном управлении всеми
фазами акта дыхания через тренировку дыхательных мышц и
регулировку работы дыхательного центра, что влияет на оздоровления
организма.
Мы можем эффективно использовать различные оборудования и в
целях формирования правильного физиологического и речевого
дыхания как одного из важных составляющих развития правильной
речи.
Учитель-логопед: Клёсова О.Н.