Консультации для родителей школьников

Консультации для родителей школьников: здоровье вашего ребенка
Здоровье ребенка для заботливых родителей всегда является приоритетом. Поэтому
в школьном учреждении проводятся консультации для родителей о здоровье учеников,
ведь физическое и психическое состояние ребенка нужно сохранять.
Во время обучения в школе дети часто приобретают новые болезни. Чаще всего
проявляются нарушения зрения, вследствие неправильного чтения. Нарушение
желудочно-кишечного тракта, вследствие неправильного питания и многие другие
заболевания. Задача родителей не допустить проявление данных заболеваний у своего
ребенка. Школьники младших классов получают большие интеллектуальные нагрузки,
поэтому очень важно во всем поддерживать свое чадо и предоставлять ему больше
физической активности для выплеска негативной энергии и умственного отдыха.
Подвижный ребенок, который привык бегать и резвиться, после того как пошел в первый
класс проводит половину дня практически без движения. Если не задавать школьнику
физические упражнения у него могут развиться проблемы с опорно-двигательной
системой. Спортивные тренировки важны для детей младшего школьного возраста еще
тем, что с их помощью развивается эндокринная и нервная система ребенка. Ведь ребенок
растет, взрослеет и вместе с ним растут все внутренние органы и мышцы.
В настоящее время школьники получают очень много обучающей информации,
которая часто не соответствует их возрасту. Но так устроена современная школьная
программа и поэтому ребенку приходится изучать большие объемы информации за
короткий промежуток времени. Очень важно давать детям время для игры и отдыха,
чтобы мозги немного расслабились, а нервы – успокоились.
Многие болезни школьников возникают из-за несоблюдения гигиенических правил
процесса обучения. Родители, должны внимательно следить за тем, как ребенок держит
книжку при чтении и какое при этом освещение. Правильно ли он держит спину
(соблюдает ли осанку) . Все это в будущем оказывает влияние на зрение школьника и его
прямую линию позвоночника. Данные нарушения являются самыми распространенными в
школьном возрасте, поэтому следует уделить им повышенное внимание.
Для того чтобы у ребенка был здоровый эмоциональный фон в школьном возрасте
очень важно соблюдать режим дня. Консультации для родителей школьников проводятся
по той причине, что основа физического и психологического здоровья ребенка начинается
дома, а в школе продолжается. Соблюдение режима дня, поможет ребенку найти время
для школы, отдыха и развлечений. Соответственно, очень важно вовремя ложиться спать.
Таким образом, ребенок получит полноценный отдых во время сна и силы для получения
новых знаний. Режим дня благотворно повлияет на здоровье ребенка так как ученик точно
будет знать, что сейчас время для того, чтобы покушать, а затем будет время для занятий.
С возрастом ребенка, необходимо корректировать его режим дня, так как у него меняются
индивидуальные особенности организма. Родители должны помнить, что если с раннего
детства ребенок приучен к режиму и порядку, то с возрастом это превратится в привычку
и станет залогом здорового образа жизни.
Консультации для родителей старших школьников обращают особое внимание на
питание их детей. Будучи в младших классах ученик имеет возможность приобрести в
столовой горячую жидкую пищу. Школьники старшего возраста пренебрегают данной
возможностью и либо питаются бутербродами и сухомяткой, либо приобретают в киосках
более вредные продукты (чипсы, сухарики, конфеты, газированная вода). В результате
такого неправильного питания у школьников возникают язвы желудка, гастриты,
проблемы с зубами (в частности развивается кариес) и прочие заболевания. Дело в том,
что организм не насытился в полной мере вредной едой и не получил необходимое
количество полезных микроэлементов. Поэтому чувство голода старшеклассников, лишь
притупляется на некоторое время.
Беседы со своим ребенком о вреде нездорового питания и необходимости беречь
собственное здоровье, должны проводить именно родители. Они могут своим примером
доказать, что здоровье лучше сохранять, чтобы потом не восстанавливать. Не нужно
давать для своего чада поблажки в нарушении режима дня, пусть он поймет важность
этого действия. Как можно больше следует проводить время со своим ребенком на улице
и дома. Подвижные семейные игры сблизят и скрасят досуг, тогда школьник сможет
вовремя получить психологическую поддержку от близкого человека. Родители должны
поощрять своего ребенка занятиям спортом. Дополнительные спортивные секции, только
добавят физического здоровья школьнику и сделают его более сильным среди
сверстников. Постоянное искреннее общение со своим ребенком, поможет сохранить его
здоровье.
Данные консультации для родителей школьников проводят потому, что в
школьный период жизни закладывается основа здоровья человека. Очень важно вовремя
уберечь своего ребенка от «школьных» заболеваний.