Суицид2

Ты не один!
Подростковый возраст – это самый сложный период в развитии
личности. У разных детей он начинается в разное время, у некоторых в 11
лет, у некоторых – в 14. В любом случае, это большое испытание и для
тебя и для твоих родителей. Твой характер обычно подвержен частым
сменам настроения, ты стремишься найти свое место в мире и обрести
независимость от взрослых. Твои проблемы кажутся столь масштабными, и
такими неразрешимыми, что появляются ужасные мысли о суициде, от
которых у самого мороз по коже.
Но ты и сам прекрасно знаешь- это не выход!!
В такие моменты очень важно не отчаиваться, надо всего лишь посмотреть
вокруг себя, и ты тут же найдешь не только выход из ситуации, но и людей,
которые готовы тебе помочь и поддержать в трудную минуту. Это те люди,
на которых ты можешь положиться, к кому ты можешь прийти со своими
проблемами и вопросами и получить в ответ необходимую поддержку и
помощь. Первые в списке этих людей – конечно же, твои родители.
Иногда, твои родители просто не знают, как найти к тебе подход,
именно поэтому используют такие формы поведения, как порицание или
критику. И именно поэтому тебе кажется, что им безразличны твои
проблемы.
Но на самом деле, это не так! И как бы они не реагировали, важно
помнить, что они очень тебя любят, и всегда будут отстаивать именно твои
интересы. Чтобы люди пошли тебе на встречу, необходимо самому сделать
первый шаг. Ведь не только ты переживаешь из-за непонимания
родителей, но и они переживают из-за ваших разногласий. Поэтому надо
самому запастись пониманием и терпением, и только так, с
взаимопониманием и доверием можно начинать диалог.
Также, выслушать и помочь тебе могут педагоги, психологи, и
специальные центры поддержки. Наверняка у вас в школе есть хотя бы
один учитель, который тебе нравится. Будь уверен, и он тоже (впрочем, как
и все остальные учителя) неравнодушен к тебе и твоей жизни
Как понять, что ты нуждаешься в помощи?
1. Если ты переживаешь конфликт с родителями, педагогами,
значимыми взрослыми, сверстниками;
2. Если кто- либо проявляется по отношению к тебе насилие и
жесткость, преследует, терроризирует, насмехается, оказывает
психологическое давление;
3. Если ты каким-то образом втянулся в наркотическую зависимость и
не знаешь, к кому обратится за помощью;
4. Если любовь и дружба, и дружба обернулись для тебя обманом и
предательством;
5. Если ты сильно переживаешь из-за собственных неправильных
поступков, винишь себя в их серьезных последствиях;
6. Если ты чувствуешь, что никому не нужен, не интересен, исключен
сверстниками из круга общения, выброшен из жизни
7. Если в течение долгого времени ты испытываешь душевную боль,
страх, отчаяние, подавленность, чувство вины;
8. Если тебя часто беспокоят мысли о смерти, самоубийстве, болезни;
9. Если тебя пугает собственное странное поведение, необычные
состояния, навязчивые мысли об одном и том же;
10. Если у тебя есть ощущение, что ты безвыходной ситуации, тупике,
не можешь вырваться из круга неудач.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ, НУЖДАЮЩИХСЯ В ПСИХОЛОГОПЕДАГОГИЧЕСКОЙ И
МЕДИКО-СОЦИАЛЬНОЙ ПОМОЩИ
ЦЕНТР ДИАГНОСТИКИ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
Люди рождены ради жизни.
(здание МБОУ СОШ 4, 5 этаж )
Email: [email protected]
http://ppmsanapa.ru
5-69-26
Тел. Экстренной психологической помощи
89183163009
г-к Анапа
2014г.