Рецепты по укреплению иммунитета

Рецепты по укреплению иммунитета
• Полезен массаж ног с маслами: 1 капля коричного масла, по 2 капли масла эвкалипта,
чайного дерева и лимонного, а также 20 мл любого масла-основы.
• Проще простого из хвои ели приготовить витаминный напиток: 2 ст. л. хвои на 0,5 л
воды, кипятить 20 минут, настаивать 30 минут, добавить 2 ст. л. меда, пить по стакану в
день 2-3 раза. Указана доза для взрослого человека, а для ребенка — по 2 ст. л. 3 раза в
день
• Взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых яблока с
кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на
маленьком огне, пока не закипит. После этого выложить в банки. Принимать по 1 ст. л.
(ребенку — по 1 ч. л.) утром и вечером, запивая чаем.
• Возьмите по 1 ст. л. изюма без косточек, грецких орехов и кураги, мелко измельчите,
перемешайте. Добавьте 1 ст. л. меда и сок половинки лимона. Тщательно перемешайте.
Когда почувствуете недомогание или первые признаки простуды, принимайте смесь по 1
ст. л. (ребенку — по 1 ч. п.) три раза в день.
Лимонная защита для иммунитета
Укрепить иммунитет вам поможет чудесное домашнее лекарство. Мелко нарежьте
половину лимона с цедрой на блюдце (чтобы остался сок). Туда же искрошите 7-8 долек
чеснока средней величины. Все это поместите в пол-литровую стеклянную банку и
залейте холодной кипяченой водой. Оставьте смесь в темном месте на 4 дня, а потом — в
холодильник (лимон и чеснок из жидкости не вынимайте). Принимайте раз в день утром
за 20 минут до еды по столовой ложке. Когда жидкости в банке останется мало, начинайте
делать новую порцию (перерыва в приеме не должно быть).
Пейте «домашнее» лекарство каждый день с октября и до конца марта. Не бойтесь
употреблять перед выходом из дома — оно пахнет только лимоном.