Теория и методика обучения базовым видам спорта. Лыжный

реклама
РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Институт физической культуры
Кафедра лыжного спорта
А.В. Самарин, Д.О.Малеев
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БАЗОВЫМ ВИДАМ СПОРТА: ЛЫЖНЫЙ
СПОРТ
(Базовая часть)
Учебно-методический комплекс. Рабочая программа
для студентов очной формы обучения
направления 49.03.01 «Физическая культура»
профили подготовки «Спортивная тренировка», «Физкультурное образование»,
«Физкультурно-оздоровительные технологии»
Заочная форма обучения.
Тюменский государственный университет
2015
А.В. Самарин, Д.О. Малеев. Теория и методика обучения базовым видам спорта
«Лыжный спорт» Учебно-методический комплекс для студентов направления 49.03.01
«Физическая культура» профили подготовки «Спортивная тренировка», «Физкультурное
образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии». Заочная форма обучения.
Тюмень, 2015. – 22 стр.
Рабочая программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом
рекомендаций и ПрОП ВО по направлению и профилю подготовки.
Рабочая программа дисциплины (модуля) опубликована на сайте ТюмГУ: Теория и
методика обучения базовым видам спорта: лыжный спорт [электронный ресурс] / Режим
доступа: http://www.umk3.utmn.ru, раздел «Образовательная деятельность», свободный.
Рекомендовано к изданию кафедрой лыжного спорта. Утверждено директором
Института физической культуры.
ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР: Потапов В.Н., профессор, зав. кафедрой лыжного
спорта института ИФК
© Тюменский государственный университет, 2015.
© А.В. Самарин, Д.О. Малеев 2015.
Учебно-методический комплекс. Рабочая программа включает следующие разделы:
1. Пояснительная записка:
1.1. Цели и задачи дисциплины.
Рабочая программа разработана в соответствии с федеральным государственным
образовательным стандартом высшего профессионального образования подготовки
бакалавра по направлению – Физическая культура.
Цели дисциплины – изучение студентами института истории, теории и методики
преподавания лыжного спорта, овладение техникой различных способов лыжного спорта,
приобретения необходимых знаний, умений и навыков для организации самостоятельной,
практической, педагогической и тренерской работы от начального обучения лыжного
спорта до подготовки лыжников высокой квалификации.
Задачи изучения дисциплины:
- общие закономерности движений в технике лыжного спорта: основные термины и
понятия лыжного спорта;
- освоение техники лыжных гонок;
- методика
обучения лыжным гонкам: начальное обучение (подготовительные
упражнения), общая физическая подготовка, обучение лыжным гонкам дошкольников
(школьников), методы обучения, методы тренировки, спортивная тренировка в лыжном
спорте, развитие гибкости, скорости, выносливости в процессе занятий лыжным спортом,
игры и развлечения.
- организация обучения и тренировки в лыжном спорте.
- умение избегать объективных и субъективных опасностей на занятиях лыжным спортом.
- умение правильно подбирать и готовить лыжный инвентарь к занятиям
- овладение знаниями и навыками методики обучения технике способов передвижения на
всех разновидностях лыжного инвентаря
1.2. Место дисциплины в структуре образовательной программы
Дисциплина относится к базовой части Блока 1. Студенты в процессе изучения
дисциплины «Теория и методика обучения базовым видам спорта: лыжный спорт»
овладевают более глубокими знаниями, умениями и навыками проведения
внеклассной (тренировочные занятия в детско-юношеских спортивных школах и клубах
по месту жительства и т.д.) работы.
Если профессиональный цикл дисциплин дает высокий уровень общей физкультурноспортивной подготовки, то в процессе обучения по ОП «Теория и методика обучения
базовым видам спорта: лыжный спорт» студенты должны повысить спортивную
подготовленность в лыжном спорте. Для этого в учебный план введена самостоятельная
работа, а так же индивидуальные консультации по дисциплине.
Таблица 1
Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с обеспечиваемыми
(последующими) дисциплинами
№
п/
п
Наименование обеспечиваемых
(последующих) дисциплин
Темы дисциплины необходимых для
изучения обеспечиваемых
(последующих) дисциплин
1
2
3
4
5
6
7
8
1. Биатлон
+
+
+
2. Физическая культура
+
3. Физическая культура (учебно-тренировочные
+
+
+
+
+
занятия)
1.3. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения данной
образовательной программы.
В результате освоения ОП выпускник должен обладать следующими компетенциями:
ОПК-3 – способностью осуществлять спортивную подготовку в избранном виде спорта с
учетом особенностей обучающихся на основе положений дидактики, теории и методики
физической культуры и требований стандартов спортивной подготовки;
ОПК-6 – способностью использовать средства избранного вида спорта для формирования
навыков здорового образа жизни при проведении занятий рекреационной,
оздоровительной направленности с лицами различного пола и возраста;
ОПК-8 – способностью организовать и проводить соревнования, осуществлять судейство
по базовым видам спорта и избранному виду спорта.
ПК-1 – способностью использовать основные положения и принципы педагогики, методы
педагогического контроля и контроля качества обучения, актуальные дидактические
технологии;
ПК-2 – способностью осуществлять образовательный процесс на основе положений
теории физической культуры;
ПК-3 готовность использовать на практике средства, методы и приёмы обучения
двигательным действиям на лыжах, связанным с учебно- тренировочным, рекреационнооздоровительной
и
туристско-краеведческой
деятельностью,
контролировать
эффективность их выполнения, разрабатывать и использовать приемы их
совершенствования
ПК-4 – способностью проводить учебные занятия по физической культуре с детьми
дошкольного, школьного возраста и обучающимся в образовательных организациях,
организовать внеклассную физкультурно-спортивную работу;
ПК-9 – способностью формировать мотивацию к занятиям избранным видом спорта,
воспитывать у обучающихся моральные принципы честной спортивной конкуренции;
ПК-13 – способностью использовать актуальные для избранного вида спорта технологии
управления состоянием человека, включая педагогический контроль и коррекцию;
ПК-14 – способностью совершенствовать индивидуальное спортивное мастерство в
процессе тренировочных занятий, владением в соответствии с особенностями избранного
вида спорта техникой движений, технико-тактическими действиями, средствами
выразительности;
ПК-15 – способностью осуществлять самоконтроль, оценивать процесс и результаты
индивидуальной спортивной деятельности, сохранять и поддерживать спортивную форму.
1.4. Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине:
Знать: сведения о лыжном спорте, теорию и методику обучения спортивным навыкам,
структуру и специфику собственной педагогической деятельности в процессе решения задач
физического воспитания подрастающего поколения и спортивной подготовки, правила
соревнований по лыжному спорту, комплексный контроль, правила техники безопасности
на учебно-тренировочных занятиях и т.д.
Уметь: планировать спортивную подготовку, квалифицированно готовить лыжный
инвентарь к учебно-тренировочным занятиям и соревнованиям, передвигаться на всех
разновидностях лыжного инвентаря;
Владеть: навыками вида спорта, знанием его структуры, техники и тактики; знаниями
обслуживания соревнований различного уровня, в том числе
с использованием
электронного судейского оборудования.
2. Структура и трудоемкость дисциплины
Таблица 2.
Вид учебной работы
Всего
часов
3
Семестры
5
7
Контактная работа:
Аудиторные занятия (всего)
В том числе:
Лекции
Практические занятия (ПЗ)
Семинары (С)
Лабораторные занятия (ЛР)
Иные виды работ:
Самостоятельная работа
(всего)
252
0
-
-
-
24
2,65
225,3
5
8
0,2
6
0,2
12
2,25
63,8
102
60
зачет
зачет
экзамен
72
2
108
3
72
2
Вид промежуточной
аттестации (зачет, экзамен)
Общая трудоемкость
час
зач.ед
252
7
3.Тематический план
Таблица 3.
Самостоятельна
я работа
Из них в интерактивной
форме, в час.
Итого часов по теме
4
5
6
7
2
12
14
2
12
14
4
24
28
Анализ техники классических лыжных ходов
2
20
1
22
всего часов:
2
20
1
22
2
20
1
22
2
8
20
64
1
22
72
№
Тема
1
2
Недели семестра
Лабораторная
работа
Виды учебной работы и
самостоятельная работа, в
часах
3
3 семестр.
Модуль 1.
1
2
История развития лыжного спорта
Основные направления в развитии лыжного спорта
всего часов:
Модуль 2.
1
1
1
2
Модуль 3.
Подготовительные и подводящие упражнения для
обучения в лыжных гонках
всего часов:
Итого часов:
Из них в интерактивной форме:
5 семестр.
Модуль 1.
Анализ техники одновременного одношажного
классического хода
Движение ногами и руками
всего часов:
Модуль 2.
2
1
22
23
1
22
23
2
44
46
1
1
1
2
1
1
Анализ техники попеременного двушажного
классического хода
всего часов:
Модуль 3.
Анализ техники попеременного четырехшажного
классического хода
всего часов:
Итого часов:
Из них в интерактивной форме:
7 семестр.
Модуль 1.
Упражнения для совершенствования техники
классического хода
2
30
1
32
2
30
1
32
2
28
1
30
2
6
28
102
1
30
108
2
3
15
18
Упражнения для развития силы мышц рук,
техника отталкивания
3
15
18
всего часов:
6
30
36
4
15
1
19
4
15
1
19
2
15
1
17
2
12
15
60
1
17
72
Модуль 2.
Упражнения для совершенствования техники
одновременного одношажного классического хода
всего часов:
Модуль 3.
Упражнения для совершенствования техники
одновременного безшажного классического хода
всего часов:
Итого часов:
Из них в интерактивной форме:
2
4. Виды и формы оценочных средств в период текущего контроля
5. Содержание дисциплины.
СЕМЕСТР 3. МОДУЛЬ 1.
Тема 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ, современное состояние и перспективы развития лыжного спорта
Возникновение и развитие лыжных гонок и биатлона в России и за рубежом. Соревнования
по лыжным гонкам и биатлону, эволюция правил, мишени, стрелкового оружия, дистанции
стрельбы в биатлоне. Сильнейшие спортсмены в мире, в нашей стране. Современное
состояние лыжных гонок и биатлона, перспективы их развития. Научно-технический,
научно-методический прогресс в лыжном спорте и биатлоне, проблемы развития науки и
методики.
Тема 2. Основные направления в лыжном спорте: л/с как жизненно необходимый навык,
лыжные виды спорта.
МОДУЛЬ 2.
Тема 1. Анализ техники классических лыжных ходов. Техника передвижения на лыжах
классическими ходами одновременным бесшажным, одновременным одношажным,
одновременным
двухшажным,
попеременным
одношажным,
попеременным
двухшажным. Очередность обучения лыжным ходам. Переходы с одновременных на
попеременные ходы и наоборот. Пространственно-временные характеристики каждого
хода. Применение ходов в зависимости от рельефа местности и условий скольжения.
Циклы и фазы каждого лыжного хода.
МОДУЛЬ 3
Тема 1. Подготовительные и подводящие упражнения для обучения в лыжных гонках.
Анализ подготовительных и подводящих упражнения в ЛВС. Упражнения и имитация
работы рук ног и стоийки.
СЕМЕСТР 5. МОДУЛЬ 1
Тема 1. Анализ техники одновременного одношажного хода. Техника передвижения на
лыжах одновременным одношажным ходом. Очередность обучения лыжным ходам.
Переходы с одновременного безшажного на одновременный одношажный.
Пространственно-временные характеристики каждого хода. Применение ходов в
зависимости от рельефа местности и условий скольжения. Циклы и фазы каждого
лыжного хода.
Тема 2. Движения ногами и руками. Техника одновременного одношажного хода.
Техника передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом. Обучение
попеременному толчку ногой. Обучение одновременному толчку руками.
МОДУЛЬ 2.
Тема 1. Анализ техники попеременного двухшажного классического хода хода. Техника
передвижения на лыжах попеременным двухшажным классическим ходом. Очередность
обучения лыжным ходам. Переходы с попеременного на одновременные хода.
Пространственно-временные характеристики хода. Применение хода в зависимости от
рельефа местности и условий скольжения. Циклы и фазы каждого лыжного хода.
МОДУЛЬ 3.
Тема 1. Анализ техники попеременного четырехшажного классического хода хода.
Техника передвижения на лыжах попеременным четырехшажным классическим ходом.
Очередность обучения лыжным ходам. Переходы с попеременного на одновременные
хода. Пространственно-временные характеристики хода. Применение хода в зависимости
от рельефа местности и условий скольжения. Циклы и фазы каждого лыжного хода.
СЕМЕСТР 7. МОДУЛЬ 1.
Тема 1. Упражнения для Совершенствования техники лыжных ходов. Упражнения для
совершенствования техники классического хода. Подбор подготовительных и подводящих
упражнений для обучения техники классического хода.
Тема 2. Упражнения для развития силы мышц рук. Упражнения для совершенствования
техники классического хода. Описание упражнений общей и специальной физической
подготовки. Демонстрация упражнений и объяснение перед группой.
МОДУЛЬ 2.
Тема 1. Совершенствование техники лыжных ходов. Упражнения для совершенствования
техники одновременного одношажного классического хода. Подбор подготовительных и
подводящих упражнений для обучения техники одновременного одношажного
классического хода.
МОДУЛЬ 3.
Тема 1. Совершенствование техники лыжных ходов. Упражнения для совершенствования
техники одновременного безшажного классического хода. Подбор подготовительных и
подводящих упражнений для обучения техники одновременного безшажного
классического хода.
6. Планы семинарских занятий.
На семинарских занятиях студенты углубляют и закрепляют знания, полученные на
лекциях и учебно-тренировочных занятиях, осуществляется текущая проверка этих
знаний. Студенты участвуют в организации проведения соревнований по биатлону.
Разбор биомеханического анализа техники стрельбы из положения лежа и стоя.
Анализ выступления биатлонистов своей учебной группы на прошедших
соревнованиях. Разбор выступлений биатлонистов на международных и российских
соревнованиях (видеоматериал).
Рассмотрение схем тренировок: игровая, круговая, стрелковая, комплексная,
равномерная, переменная, повторная, интервальная и контрольная.
7. Темы лабораторных работ
1.Характеристика лыжных гонок, влияние занятий на организм занимающихся.
2.Характеристика системы подготовки спортсменов по лыжным гонкам (массовые
формы, подготовка спортивных резервов, спорт высших достижений).
3.История возникновения лыжных гонок, развитие, современное состояние в мире и в
нашей стране. Проблемы развития науки и методики.
4.Терминология, классификация и систематизация приемов и действий в лыжных гонках.
5.Основные понятия и термины в лыжных гонках применительно к тренировочной и
соревновательной деятельности
6.Классификация техники лыжных гонок.
7.Классификация тактики лыжных гонок.
8.Классификация средств и методов обучения и тренировки.
9.Требования техники безопасности в лыжных гонках. Соблюдение необходимых
норм и требований при проведении занятий и соревнований.
10.Сущность тренировки, ее место в системе подготовки лыжников-гонщиков.
11.Составные части тренировки: техническая подготовка, тактическая подготовка,
физическая подготовка, психологическая и теоретическая подготовка, интегральная
подготовка.
12 Динамика функционального состояния лыжников-гонщиков в годичном цикле
тренировки,
13 Разработка тестов педагогического контроля за уровнем подготовленности лыжниковгонщиков различной квалификации.
14 Построение тренировочного процесса лыжников-гонщиков на этапе непосредственной
подготовки к соревнованиям.
15. Динамика специальной работоспособности лыжников-гонщиков в подготовительном
(соревновательном) периоде тренировки.
16. Скоростно-силовая подготовка лыжников-гонщиков.
17. Подготовка лыжников-гонщиков к марафонским дистанциям в соревновательном
периоде. 18. Методика развития выносливости у лыжников-гонщиков
19. Методика развития быстроты и координационных способностей у юных лыжниковгонщиков.
20. Планирование тренировочного процесса лыжников-гонщиков различной квалификации в
годичном цикле подготовки.
21 Структура и содержание тренировочного процесса в группах начальной подготовки
(учебно-тренировочных группах, группах спортивного совершенствования) ДЮСШ
22.
Анализ
соревновательной
деятельности
лыжников-гонщиков
различных
квалификационных групп.
23. Структура и содержание микроциклов тренировки у лыжников-гонщиков различных
квалификационных групп на этапах годичного цикла.
8. Примерная тематика курсовых работ. Не предусмотрены учебным планом.
9. Учебно-методическое обоснование и планирование самостоятельной работы
студентов.
10.Фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации по итогам
освоения дисциплины (модуля).
10.1 Перечень компетенций с указанием этапов их формирования в процессе
освоения образовательной программы (выдержка из матрицы компетенций):
Матрица соответствия компетенций, составных частей ООП и оценочных средств
Таблица 4.
Циклы,
дисциплины
(модули)
учебного плана
ОП
Общекультурные,
общепрофессиональные
компетенции
ОПК-3
ОПК-6
ОПК-8
Профессиональные,
профессиональноспециализированные
компетенции
ПК-1
ПК-2
ПК-3
ПК-4
ПК-9
ПК-13
ПК-14
ПК-15
+
Плавание
Гимнастика
3,5,7 семестр
Анатомия
человека
Индекс компетенции
Б.1. Дисциплины (модули)
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Таблица 5.
Форма
проведения
Устная (УФ)
Письменная
(ПФ)
С
использованием
информационны
х систем и
технологий
(ИС)
ПФ-3
ПФ-4
ИС-3
ИС-4
Вид работы
Собеседование Коллоквиум Обучающий тест Аттестационный тест -
1
2
3
4
Лабораторная работа -
5
ПФ-5
ИС-5
Контрольная работа -
6
ПФ-6
ИС-6
Учебная задача Комплексная ситуационная
задача Эссе -
7
УФ-7
ПФ-7
ИС-7
8
УФ-8
ПФ-8
ИС-8
9
ПФ-9
Реферат -
10
ПФ-10
Курсовая работа -
11
ПФ-11
ИС-11
Зачет Экзамен по дисциплине
(модулю)Отчет по практике -
12
УФ-12
ПФ-12
ИС-12
13
УФ-13
ПФ-13
ИС-13
14
ПФ-14
Отчет по НИРс -
15
ПФ-15
Государственный экзамен -
16
УФ-16
Защита ВКР -
17
УФ-17
УФ-1
УФ-2
ПФ-16
ИС-16
ИС-17
ОПК-6
ОПК-3
Код
компетенции
10.2. Описание показателей и критериев оценивания компетенций на различных этапах их формирования, описание шкал
оценивания:
Таблица 6.
Критерии в соответствии с уровнем освоения ОП
Пороговый (удовл.)
61-75 баллов
Базовый (хор.)
76-90 баллов
Повышенный (отл.)
91-100 баллов
Знает основы спортивной подготовки
в
лыжном
спорте
с
учетом
особенностей обучающихся на основе
положений дидактики, теории и
методики физической культуры и
требований стандартов спортивной
подготовки
Умеет применять на практике основы
спортивной подготовки в л/с с учетом
особенностей обучающихся на основе
положений дидактики, теории и
методики физической культуры и
требований стандартов спортивной
подготовки
Владеет
основами
спортивной
подготовки в лыжном спорте с учетом
особенностей обучающихся на основе
положений дидактики, теории и
методики физической культуры и
требований стандартов спортивной
подготовки
Знает средства лыжного спорта для
формирования навыков здорового
образа жизни при проведении занятий
рекреационной,
оздоровительной
направленности с лицами различного
пола и возраста
Умеет применять средства лыжного
спорта для формирования навыков
здорового
образа
жизни
при
проведении занятий рекреационной,
оздоровительной направленности с
лицами различного пола и возраста
Владеет:
основными
средствами
лыжного спорта для формирования
навыков здорового образа жизни при
проведении занятий рекреационной,
оздоровительной направленности с
лицами различного пола и возраста
Знает и понимает основы спортивной подготовки в
лыжном спорте с учетом особенностей обучающихся
на основе положений дидактики, теории и методики
физической культуры и требований стандартов
спортивной подготовки
Умеет изучать и оценивать спортивную подготовку в
лыжном спорте с учетом особенностей обучающихся
на основе положений дидактики, теории и методики
физической культуры и требований стандартов
спортивной подготовки
Владеет основами видами спортивной подготовки в
лыжном спорте с учетом особенностей обучающихся
на основе положений дидактики, теории и методики
физической культуры и требований стандартов
спортивной подготовки
Знает
интерпретацию
основных
видов
спортивной подготовки в лыжном спорте с
учетом особенностей обучающихся на основе
положений дидактики, теории и методики
физической культуры и требований стандартов
спортивной подготовки
Умеет интерпретировать виды спортивной
подготовки в лыжном спорте с учетом
особенностей
обучающихся
на
основе
положений дидактики, теории и методики
физической культуры и требований стандартов
спортивной подготовки
Владеет
современными видами спортивной
подготовки в лыжном спорте с учетом
особенностей
обучающихся
на
основе
положений дидактики, теории и методики
физической культуры и требований стандартов
спортивной подготовки
Знает и понимает средства и методы лыжного спорта
для формирования навыков здорового образа жизни
при
проведении
занятий
рекреационной,
оздоровительной направленности с лицами различного
пола и возраста
Умеет изучать и оценивать средства и методы
лыжного спорта для формирования навыков здорового
образа жизни при проведении занятий рекреационной,
оздоровительной направленности с лицами различного
пола и возраста
Владеет: способами применения основных средств и
методов лыжного спорта для формирования навыков
здорового образа жизни при проведении занятий
рекреационной, оздоровительной направленности с
лицами различного пола и возраста
Знает интерпретирует средства и методы
лыжного спорта для формирования навыков
здорового образа жизни при проведении занятий
рекреационной,
оздоровительной
направленности с лицами различного пола и
возраста
Умеет интерпретировать средства и методы
лыжного спорта для формирования навыков
здорового образа жизни при проведении занятий
рекреационной,
оздоровительной
направленности с лицами различного пола и
возраста
Владеет: современными средствами и методами
лыжного спорта для формирования навыков
здорового образа жизни при проведении занятий
рекреационной,
оздоровительной
направленности с лицами различного пола и
возраста
Виды занятий
(лекции,
семинарские,
практические,
лабораторные)
Оценочные
средства
(тесты,
творческие
работы,
проекты и др.)
Лекционные
ПФ-з
занятия
обучающий
Лабораторны тест,
е занятия
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
Лекционные
занятия
Лабораторны
е занятия
ПФ-з
обучающий
тест,
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
ОПК-8
ПК-1
ПК-2
Знает положение об организации и
проведении соревнования, правила
судейства по лыжному спорту
Умеет организовывать и проводить
соревнования, осуществлять судейство
по лыжному спорту
Владеет
основными
способами
организации
и
проведения
соревнований, судейства по лыжному
спорту
Знает и понимает пункты положения об организации и
проведении соревнований, правила судейства по
лыжному спорту
Умеет составлять положение об организации и
проведении соревнований, осуществлять судейство по
лыжному спорту
Владеет
способами
организации,
проведения,
судейства различных уровней соревнований по
лыжному спорту
Знает
интерпретирует
положение
об
организации и проведении соревнований, знает
правила судейства по лыжному спорту на
высоком уровне
Умеет
интерпретировать
положение
об
организации и проведении соревнований,
осуществлять судейство по лыжному спорту
Владеет современными способами организации,
проведения
и
судейства
соревнований
различных уровней по лыжному спорту
Лекционные
занятия
Лабораторны
е занятия
Судейская
практика
ПФ-з
обучающий
тест,
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
Знает основные положения и принципы
педагогики, методы педагогического
контроля и контроля качества обучения,
актуальные дидактические технологии в
лыжном спорте
Умеет применять основные положения
и принципы педагогики, методы
педагогического контроля и контроля
качества
обучения,
актуальные
дидактические технологии в лыжном
спорте
Владеет основными положениями и
принципами педагогики, методами
педагогического контроля и контроля
качества
обучения,
актуальными
дидактическими
технологиями
в
лыжном спорте
Знает и понимает основные положения и принципы
педагогики, методы педагогического контроля и
контроля качества обучения, актуальные дидактические
технологии в лыжном спорте
Умеет: изучать и использовать основные положения и
принципы
педагогики,
методы
педагогического
контроля и контроля качества обучения, актуальные
дидактические технологии в вариативных условиях
Владеет способами освоения
основных положений и
принципов педагогики, методов педагогического
контроля и контроля качества обучения, актуальных
дидактических технологий в лыжном спорте
Знает: интерпретирует основные положения и
принципы педагогики, методы педагогического
контроля и контроля качества обучения,
актуальные дидактические технологии для
осуществления профессиональной деятельности
Умеет интерпретировать основные положения и
принципы педагогики, методы педагогического
контроля и контроля качества обучения,
современные дидактические технологии в лыжном
спорте
Владеет способностью к совершенствованию
основных положений и принципов педагогики,
методов педагогического контроля и контроля
качества обучения, актуальных дидактических
технологий в лыжном спорте
Лекционные
занятия
Лабораторны
е занятия
ПФ-з
обучающий
тест,
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
.
Знает структуру образовательного
процесса лыжного спорта на основе
положений
теории
физической
культуры
Умеет осуществлять образовательный
процесс на основе положений теории
физической культуры
Владеет
способами
организации
образовательного процесса на основе
положений
теории
физической
культуры
Знает
и
понимает
способы
организации
образовательного процесса лыжного спорта на основе
положений теории физической культуры
Умеет изучать и оценивать образовательный процесс
на основе положений теории физической культуры
Владеет способами освоения образовательного
процесса на основе положений теории физической
культуры
Знает интерпретирует способы организации
образовательного процесса лыжного спорта на
основе положений теории физической культуры
Умеет
интерпретировать
образовательный
процесс
на
основе
положений
теории
физической культуры
Владеет
инновационными
средствами
и
методами
построения
образовательного
процесса на основе положений теории
физической культуры
Лекционные
занятия
Лабораторны
е занятия
ПФ-з
обучающий
тест,
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
Знать документы, регламентирующие
содержание образования по предмету;
ПК-3
Уметь
разрабатывать
рабочие
программы, учебно- тематические
планы и др. на основе примерных для
обеспечения
образовательного
процесса: оценивать образовательные
технологии в области адаптивной
физической культуры и спорта,
выявлять уровень профессионализма
по
результативно-личностному
аспекту деятельности;
Владеть
технологией
разработки
методических материалов с учетом
области деятельности, особенностей
возраста,
класса
и
отдельных
обучающихся.
Знать документы, регламентирующие содержание
образования по предмету; основные значения для
самоанализа и анализа деятельности других педагогов;
критерии внедрения результатов методических
разработок и критерии их эффективности;
Уметь разрабатывать рабочие программы, учебнотематические планы и др. на основе примерных для
обеспечения образовательного процесса: оценивать
образовательные технологии в области адаптивной
физической культуры и спорта, выявлять уровень
профессионализма по результативно-личностному
аспекту деятельности; оформлять результаты научной
и методической работы; организовывать и проводить
научно- исследовательскую и методическую работу;
Владеть технологией разработки методических
материалов
с
учетом
области
деятельности,
особенностей
возраста,
класса
и
отдельных
обучающихся.
Знать
документы,
регламентирующие
содержание образования по предмету; основные
значения
для
самоанализа
и
анализа
деятельности других педагогов; критерии
внедрения результатов методических разработок
и критерии их эффективности; методы
организации
и
проведения
научно
исследовательской
работы
в
области
физического воспитания и спорта; знать основы
методической деятельности в сфере физической
культуры и спорта.
Уметь разрабатывать рабочие программы,
учебно- тематические планы и др. на основе
примерных для обеспечения образовательного
процесса:
оценивать
образовательные
технологии в области адаптивной физической
культуры
и
спорта,
выявлять
уровень
профессионализма
по
результативноличностному аспекту деятельности; оформлять
результаты научной и методической работы;
организовывать
и
проводить
научноисследовательскую и методическую работу;
применять
навыки
научно-методической
деятельности для решения конкретных задач,
возникающих
в
процессе
физкультурноспортивной деятельности.
Владеть технологией разработки методических
материалов с учетом области деятельности,
особенностей возраста, класса и отдельных
обучающихся.
Лекционные
занятия
Лабораторны
е занятия
ПФ-з
обучающий
тест,
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
ПК-4
ПК-9
Знает структуру урока физической
культуры с детьми дошкольного,
школьного возраста и обучающимся в
образовательных
организациях,
внеклассную
физкультурноспортивную работу в лыжном спорте
Умеет проводить учебные занятия по
физической
культуре
с
детьми
дошкольного, школьного возраста и
обучающимися в образовательных
организациях,
организовать
внеклассную
физкультурноспортивную работу
Владеет:
формами
проведения
учебных занятий по физической
культуре с детьми дошкольного,
школьного возраста и обучающимся в
образовательных
организациях,
внеклассной физкультурно-спортивной
работы в лыжном спорте
Знает и понимает способы организации урока
физической культуры с детьми дошкольного,
школьного
возраста
и
обучающимся
в
образовательных
организациях,
внеклассную
физкультурно-спортивную работу в лыжном спорте
Владеет: средствами и методами проведения учебных
занятий по физической культуре с детьми
дошкольного, школьного возраста и обучающимся в
образовательных
организациях,
внеклассной
физкультурно-спортивной работы в лыжном спорте
Владеет: инновационными средствами и
методами проведения учебных занятий по
физической культуре с детьми дошкольного,
школьного возраста и обучающимся в
образовательных организациях, внеклассной
физкультурно-спортивной работы в лыжном
спорте
Знает понятие мотивации к занятиям
лыжным
спортом,
моральные
принципы
честной
спортивной
конкуренции;
Умеет мотивировать учащихся к
занятиям
лыжным
спортом,
воспитывать моральные принципы
честной спортивной конкуренции
Владеет способами мотивации к
занятиям
лыжным
спортом,
и
воспитания моральных принципов
честной спортивной конкуренции
Знает и понимает средства и методы формирования
мотивации к занятиям лыжным спортом, воспитания у
обучающихся
моральных
принципов
честной
спортивной конкуренции
Умеет изучать и оценивать средства и методы
формирования мотивации к занятиям лыжным
спортом, воспитания у обучающихся моральных
принципов честной спортивной конкуренции
Владеет средствами и методами формирования
мотивации к занятиям лыжным спортом, воспитания у
обучающихся
моральных
принципов
честной
спортивной конкуренции
Знает и интерпретирует средства и методы
формирования
мотивации
к
занятиям
спортивным плаванием и моральные принципы
честной спортивной конкуренции
Умеет в нестандартной ситуации
интерпретировать средства и методы формирования
мотивации к занятиям спортивным плаванием и
воспитывать
моральные
принципы
честной
спортивной конкуренции
Владеет
способностью
формирования
мотивации к занятиям спортивным плаванием и
воспитания моральных принципов честной
спортивной конкуренции
Умеет: оценивать проведение учебных занятий по
физической культуре с детьми дошкольного,
школьного
возраста
и
обучающимися
в
образовательных
организациях,
внеклассную
физкультурно-спортивную работу
Знает интерпретирует способы организации и
проведения урока физической культуры с
детьми дошкольного, школьного возраста и
обучающимся в образовательных организациях,
внеклассной физкультурно-спортивной работы в
лыжном спорте
Умеет: оценивать проведение учебных занятий
по физической культуре с детьми дошкольного,
школьного возраста и обучающимися в
образовательных организациях, внеклассную
физкультурно-спортивную работу
Лекционные
занятия
Лабораторны
е занятия
ПФ-з
обучающий
тест,
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
Лекционные
занятия
Лабораторны
е занятия
ПФ-з
обучающий
тест,
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
ПК-13
ПК-14
ПК-15
Знает
технологии
управления
состоянием
человека,
понятия
педагогического
контроля
и
коррекции
Умеет
применять
технологии
управления
состоянием
человека,
педагогический контроль и коррекцию
Владеет
технологиями управления
физическим состоянием человека,
включая педагогический контроль и
коррекцию
Знает и понимает технологии управления физическим
состоянием человека, педагогический контроль и
коррекцию
Умеет изучать и оценивать физическое состояние
человека,
вести педагогический контроль и
коррекцию
Владеет способами освоения управления физическим
состоянием человека, включая педагогический
контроль и коррекцию
Знает и интерпретирует технологии управления
физическим состоянием человека, в том числе
педагогический контроль и коррекцию
Умеет использовать методику оценивания
физического развития и физического состояния
занимающихся различного возраста
Владеет:
способен
интерпретировать
современные
технологии
управления,
физическим состоянием человека, включая
педагогический контроль и коррекцию
Лекционные
занятия
Лабораторны
е занятия
ПФ-з
обучающий
тест,
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
Знает
средства
и
методы
совершенствования индивидуального
спортивного мастерства, знает понятия
техники
движений,
техникотактических действий в лыжном
спорте
Умеет применять средства и методы
совершенствования индивидуального
спортивного мастерства,
технику
движений,
технико-тактические
действия в лыжном спорте
Владеет способами совершенствования
индивидуального
спортивного
мастерства, владеет техникой, техникотактическими двигательными действиями
лыжного
спорта,
физическими
кондициями
Знает
и
понимает
средства
и
методы
совершенствования индивидуального спортивного
мастерства, понимает значение техники движений,
технико-тактических действий в лыжном спорте
Умеет изучать и оценивать уровень индивидуального
спортивного мастерства, технику движений, техникотактические действия в вариативных условиях в
лыжном спорте
Владеет способами освоения
направленными на
совершенствование индивидуального спортивного
мастерства, владеет техникой, технико-тактическими
двигательными действиями лыжного спорта, физическими
кондициями на среднем уровне
Знает и интерпретирует средства и методы
совершенствования
индивидуального
спортивного мастерства, техники движений,
технико-тактических действий в лыжном спорте
Умеет: способен интерпретировать средства и
методы совершенствования индивидуального
спортивного мастерства, техники движений,
технико-тактических действий в лыжном спорте
Владеет: способен организовать процесс
совершенствования
индивидуального
спортивного мастерства, владеет техникой
движений, технико-тактическими действиями в
лыжном спорте на высоком уровне
Лекционные
занятия
Лабораторны
е занятия
ПФ-з
обучающий
тест,
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
Знает основы самоконтроля, критерии
оценки процесса и результатов
индивидуальной
спортивной
деятельности, средства и методы
сохранения и поддержки спортивной
формы в лыжном спорте
Умеет применять средства и методы
самоконтроля,
оценку
процесса
индивидуальной
спортивной
деятельности, сохранения и поддержки
спортивной формы лыжном спорте
Знает и понимает средства и методы самоконтроля,
оценки процесса и результатов индивидуальной
спортивной деятельности, средства и методы
сохранения и поддержки спортивной формы в лыжном
спорте
Умеет изучать и оценивать средства и методы
самоконтроля, процесс и результат индивидуальной
спортивной деятельности, сохранения и поддержки
спортивной формы лыжном спорте
Владеет способами освоения самоконтроля, оценки
процесса индивидуальной спортивной деятельности,
сохранения и поддержки спортивной формы в лыжном
спорте
Знает: интерпретирует способы самоконтроля,
оценку процесса и результатов индивидуальной
спортивной деятельности, средства и методы
сохранения и поддержки спортивной формы в
лыжном спорте
Умеет: способен интерпретировать средства и
методы самоконтроля, оценку процесса и
результата
индивидуальной
спортивной
деятельности, средства и методы сохранения и
поддержки спортивной формы
Владеет: способен организовать самоконтроль,
оценку процесса индивидуальной спортивной
деятельности, процесс сохранения и поддержки
спортивной формы в лыжном спорте
Лекционные
занятия
Лабораторны
е занятия
ПФ-з
обучающий
тест,
ПФ-5
лабораторная
работа,
Пф-6
контрольная
работа,
Пф-10
реферат,
ИС-12 зачет,
УФ-13
экзамен.
Владеет способами самоконтроля,
оценки процесса и результатов
индивидуальной
спортивной
деятельности, средствами и методами
сохранения и поддержки спортивной
формы в лыжном спорте
10.3. Типовые контрольные задания или иные материалы, необходимые для оценки
знаний, умений, навыков и (или) опыта деятельности, характеризующей этапы
формирования компетенций в процессе освоения образовательной программы.
Контрольные испытания включают в себя:
1.
Тестирование техники двигательных навыков студентов
- Классические ходы: попеременный двухшажный и четырехшажный, попеременный
бесшажный, одношажный и двушажный.
- Коньковые ходы: одновременный двушажный и одношажный, попеременный
двухшажный.
2.
Тестирование физической подготовленности студентов
Таблица 7.
№
Норматив
Юноши
1
Кросс 2000 м
2
Лыжи 5000 м
3
Прыжок с места
4
5-й прыжок
5
Подтягивания
6
Поднимание ног к
перекладине
Девушки
1
Кросс -1000 м
2
Лыжи – 3000 м.
3
Прыжок с места
4
5-й прыжок
5
Отжимания от пола
6
Сгибание разгибание
туловища (30 сек)
5 баллов
4 балла
3 балла
2 балла
1 балла
10,00
24,00
250
10,00
15
12
10,30
25,00
240
9,50
12
10
11,00
26,00
230
9,00
10
8
11,30
27,00
220
8,50
8
5
12,00
28,00
210
8,00
5
3
5,00
16,00
200
8,00
30
20
5,30
16,30
195
7,50
25
18
6,00
17,00
190
7,00
20
16
6,30
17,30
185
6,50
15
12
7,00
18,00
180
6,00
10
10
Вопросы к теоретическому экзамену
1. Общая выносливость (дать определение). Средства, методы воспитания общей
выносливости лыжника – гонщика.
2. Специальная выносливость (дать определение). Средства, методы воспитания
специальной выносливости лыжника – гонщика.
3. Скоростная выносливость (дать определение). Средства, методы воспитания
скоростной выносливости лыжника - гонщика.
4. Силовая выносливость (дать определение). Средства, методы воспитания силовой
выносливости лыжника – гонщика.
5. Быстрота (дать определение). Средства, методы воспитания быстроты лыжника –
гонщика. Ловкость (дать определение). Средства, методы воспитания ловкости лыжника –
гонщика. Гибкость (дать определение).Средства, методы воспитания гибкости лыжника –
гонщика.
6. Разделы спортивной подготовки и их значение.
7. Внетренировочные разделы спортивной подготовки и их значение.
8. Принципы тренировки – направленность на максимально возможные достижения,
углубленная специализация и индивидуализация.
9. Принцип тренировки – единство общей и специальной подготовки.
10. Принцип тренировки – непрерывность тренировочного процесса.
11. Принцип тренировки – единство постепенности и предельности в наращивании
тренировочных нагрузок.
12. Принцип тренировки – волнообразность динамики нагрузок.
13. Принцип тренировки – цикличность тренировочного процесса.
14. Принцип тренировки – единство и взаимосвязь структуры соревновательной
деятельности и структуры подготовленности спортсмена.
15. Принципы тренировки – возрастная адекватность многолетней спортивной
деятельности.
16. Равномерный метод тренировки. Характеристика метода. Решаемые задачи.
Применение в годовом цикле тренировки лыжника – гонщика.
17. Переменный метод тренировки. Характеристика метода. Решаемые задачи.
Применение в годовом цикле тренировки лыжника – гонщика.
18. Повторный метод тренировки. Характеристика метода. Решаемые задачи.
Применение в годовом цикле тренировки лыжника – гонщика.
19. Интервальный метод тренировки. Характеристика метода. Решаемые задачи.
Применение в годовом цикле тренировки лыжника – гонщика.
20. Соревновательный метод тренировки. Характеристика метода. Решаемые задачи.
Применение в годовом цикле тренировки лыжника – гонщика.
21. Круговой метод тренировки. Характеристика метода. Решаемые задачи. Применение в
годовом цикле тренировки лыжника – гонщика.
22. Годовой цикл тренировки. Основные задачи каждого годового цикла тренировки в
системе многолетней спортивной подготовки. Структура годового цикла тренировки.
23. Технология комплексного контроля в спортивной деятельности. Методы контроля
тренировочного процесса.
24. Технология спортивного отбора в многолетней спортивной подготовке.
25. Восстановление в процессе спортивной деятельности.
26. Правила соревнований по лыжным гонкам. Организация и проведение соревнований
по лыжным гонкам.
27. Сооружения для занятий лыжными гонками.
28. Социализация спортсмена. Стадии социализации спортсмена в многолетней
спортивной деятельности.
29. Игровой метод тренировки. Характеристика метода. Решаемые задачи. Применение в
годовом цикле тренировки лыжника – гонщика.
30. Основные средства тренировки лыжника- гонщика. Вспомогательные средства
тренировки лыжника – гонщика.
Темы контрольных работ
1. История лыжного спорта.
2. Виды лыжного спорта и их характеристика.
3. Экипировка лыжника и подготовка лыж.
4. Выбор и подготовка инвентаря и снаряжения к занятиям по лыжной подготовке.
Хранение и уход за инвентарем.
5. Лыжные мази и смазка лыж.
6. Предупреждение травматизма, обморожений. Температурные нормы при занятиях
лыжной подготовкой.
7. Основы техники передвижения на лыжах.
8. Методика обучения способам передвижения на лыжах.
9. Основы многолетней подготовки лыжников-гонщиков.
10. Разделы спортивной подготовки, их характеристика и значение в подготовке лыжника
гонщика.
11. Принципы тренировки. Средства и методы тренировки, применяемые на периодах и
этапах годового цикла подготовки.
12. Общая и специальная физическая подготовка в системе многолетней подготовки
лыжника-гонщика.
13. Использование занятий лыжами в оздоровлении различных групп населения
14. Организация и проведение спортивно-оздоровительных состязаний на лыжах.
15. Документы для проведения соревнований по лыжным гонкам.
16. Сооружения для занятий лыжным спортом.
17. Организация внеклассной работы по лыжному спорту.
18. Профессионально-педагогические знания и навыки, необходимые студентам.
19. Воспитание физических качеств, спортивное совершенствование студентов.
20. Игры, игровые упражнения и задания на уроках лыжной подготовки и занятиях
лыжным спортом.
21. Анализ техники и методика обучения одновременному одношажному ходу.
Скоростной и основной вариант.
22. Технология подготовки скользящей поверхности лыж к соревнованиям с учетом
различных факторов, влияющих на качество передвижения на лыжах по пересеченной
местности.
23. Классические и коньковые лыжные ходы. Способы передвижения на лыжах на
равнине, подъёмах и склонах.
24. Принципы обучения и методика обучения лыжным ходам и способам передвижения
на лыжах.
25. Методы и принципы обучения в лыжных гонках (сознательность и активность,
доступности и индивидуализации, постепенности, последовательности, систематичности,
научности.)
26. Этапы многолетней тренировки лыжника – гонщика и их задачи.
27. Воспитательная работа в процессе многолетней подготовки.
28. Основные средства тренировки лыжника- гонщика.
29. Вспомогательные средства тренировки лыжника – гонщика.
30. Разделы спортивной подготовки и их значение.
31. Внетренировочные разделы спортивной подготовки и их значение.
32. Принципы тренировки в лыжных гонках.
33. Методы тренировки в лыжных гонках (Соревновательный метод тренировки.
Характеристика метода. Решаемые задачи. Применение в годовом цикле тренировки
лыжника – гонщика)
34. Годовой цикл тренировки. Основные задачи каждого годового цикла тренировки в
системе многолетней спортивной подготовки. Структура годового цикла тренировки.
35. Технология комплексного контроля в спортивной деятельности. Методы контроля
тренировочного процесса.
36. Технология спортивного отбора в многолетней спортивной подготовке.
37. Восстановление в процессе спортивной деятельности.
38. Правила соревнований по лыжным гонкам. Организация и проведение соревнований
по лыжным гонкам.
39. Сооружения для занятий лыжными гонками.
10.4. Методические материалы, определяющие процедуру оценивания знаний,
умений, навыков и (или) опыта деятельности характеризующих этапы
формирования компетенций.
Студент должен пройти промежуточную аттестацию в виде трех контрольных недель. Для
получения зачета студенты должны набрать не менее 61 балла по специальной
рейтинговой оценочной шкале. Для этого необходимо посещать академические занятия (в
случае пропуска по болезни необходима справка из медсанчасти ТюмГУ), а так же:
1.Знать особенности средств и методов тренировки спортсменов различной
квалификации.
2. Знать методы исследования и уметь их использовать в педагогическом процессе.
3. Знать терминологию используемую в лыжных видах спорта.
4. Знать вопросы организации и проведения соревнований по лыжным гонкам.
5. Уметь практически осуществлять выполнение функций главного судьи, главного секретаря и др. на
соревнованиях по лыжным видам спорта.
6. Осуществлять практическое судейство соревнований по биатлону в масштабах региона.
7. Выполнение норматива по физической и технико-тактической подготовке.
8. Выполнить нормативы в соответствии с требованиями к студентам по окончанию
университета и программы для соответствующей учебной группы по курсу « Тренировка в
лыжном спорте».
9. Знать состав средств и методов тренировки спортсменов-лыжников.
10.Знать правила судейства.
11.Выполнение нормативов по физической и технико-тактическойподготовке,
знатьосновные методы исследований в лыжных гонках.
12.Выполнить тест-опросник по дисциплине.
13. Выполнить контрольную работу, контрольное задание (практико-ориентированный
проект), составить учебную карточку, направленную на разработку комплекса
упражнений для развития общих и специальных физических качеств;
14. Показать умение переложить теоретические знания на предполагаемый практический
опыт.
Шкала оценки успеваемости студентов:
- от 0 до 60 баллов – «незачет»,
- от 61 до 100 баллов – «зачет».
11. Образовательные технологии.
В учебном процессе применяются активные и интерактивные формы проведения занятий.
Лекции и практические занятия проводятся с применением мультимедийного
оборудования (презентации, схемы, таблицы, рисунки). Для подготовки компетентных
студентов применяются методические разработки для проведения практических
занятий(компьютерных симуляций(спортивных состязаний) , деловых и ролевых
игр(назначение судейской коллегии и исполнение ими проф.обязанностей),
инсценирования (моделирование внештатных ситуаций на занятиях), круглого
стола(заседания судейской коллегии по организации соревнований), проектных
методик(проектирование лыжного стадиона в соответствии с правилами соревнований),
разбора конкретных ситуаций(ситуации связанные с дисквалификацией спортсменов и
тренеров во время соревнований). Наиболее широко из интерактивных форм проведения
аудиторных занятий – коллективный способ обучения, дискуссия (обсуждение докладовпрезентаций и рефератов, тренировочных планов на год подготовленных студентами),
интернет-технологий (пользоваться базами данных о рейтинге спортсмена, выставление
на официальные сайты протоколы соревнований), модерация; практических занятий –
игровой и соревновательный метод.
12. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины (модуля).
12.1. Основная литература:
1. Иванова, С.Ю. Физическая культура: лыжная подготовка студентов вуза : учебное
пособие / С.Ю. Иванова, Р.В. Конькова, Е.В. Сантьева. - Кемерово : Кемеровский
государственный университет, 2011. - 150 с. - ISBN 978-5-8353-1174-3 ; [Электронный
ресурс]. - URL:http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=232501 (16.01.2015)
2. Теория и методика обучения базовым видам спорта: лыжный спорт : учебник для
вузов/ ред. Г. А. Сергеев. - Москва : Академия, 2013. - 176 с.
3. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте[Электронный
ресурс] / Ю.В. Верхошанский. - 3-е изд. - М. : Советский спорт, 2013. - 214 с. - (Атланты
спортивной науки). - ISBN 978-5-9718-0609-7 Режим доступа:
http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=210523 (25.02.2015).
12.2. Дополнительная литература:
1. Анализ техники и методика обучения коньковым лыжным ходам : учебно-методическое
пособие для студентов вузов/ сост. Н. Н. Мелентьева, Н. В. Румянцева. - Москва :
Советский спорт, 2011. - 168 с.
2. Ковязин В. М. Предельно допустимая напряженность циклических средств физической
подготовки лыжника-гонщика в отдельных занятиях : метод. пособие / В. М. Ковязин. Тюмень: Принт-Сервис, 2009. - 40 с.
3. Кожокин В. Ф. Тактическая подготовка лыжника : [учеб.-метод. пособие] / В. Ф.
Кожокин, Р. В. Кожокин. - Санкт-Петербург : Олимп-СПб., 2004. - 92 с.
4. Раменская Т. И. Лыжный спорт : учеб. для студ. вузов / Т. И. Раменская, А. Г. Баталов. Москва: Физическая культура, 2005. - 320 с.
5. Ковязин В.М.. Потапов В.Н., Субботин В.Я. Методика тренировки в лыжных гонках от
новичка до мастера спорта. Учебное пособие в 5 ч. - Тюмень: ТюмГУ, 1997-2001.
6. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Москва:
Советский спорт, 2005. - 820 с.
7. Плахтиенко В.А., Блудов Ю.М. Надежность в спорте - М.: Физкультура и спорт, 1981. 176 с.
8. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры // - М.: Физкультура и спорт.
1991. - 543 с.
9. Тер-Ованесян А.А. Спорт (обучение, воспитание, тренировка). - М.: Физкультура и
спорт, 1967 -208 с.
12.3. Интернет – ресурсы:
1. Портал Научно-теоретический журнал ТИПФК http://teoriya.ru
2. Портал Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф.
Лесгафта» – http://lesgaft-notes.spb.ru/
3. Портал Научная электронная библиотека – http://elibrary.ru
4. Портал Библиотека международной спортивной информации – http://bmsi.ru
5. Портал SportBox – http://news.sportbox.ru
6. Портал Журнал «Лыжный спорт» – http://www.skisport.ru/
7. http//www.tmnlib.ru – сайт ИБЦ ТюмГУ
8. http//www. tonb.ru – сайт областной библиотеки им. Д.И. Менделеева
9. http//www.rsl.ru – сайт Российской государственной библиотеки(РГБ)
10.http//www.lib.sportedu.ru – сайт центральной отраслевой библиотеки пофизической
культуре и спорту.
11.http//www.sibsport.ru – сайт библиотеки сибирского государственного университета
физической культуры и спорта
12.http//www.vniifk.ru - сайт журнала Вестник спортивной науки.
13.Портал Федерация лыжных гонок России – http://www.flgr.ru/
14.Портал Союз биатлонистов России – http://www.biatlonrus.com/
13. Перечень информационных технологий, используемых при осуществлении
образовательного процесса по дисциплине (модулю):
Для осуществления образовательного процесса дисциплины используются программы
MikrosoftWord, MikrosoftExcel, MicrosoftOfficePowerPoint.
14. Технические средства и материально-техническое обеспечение дисциплины
Лыжный инвентарь (комплект: палки, лыжи, ботинки). Пневматическое и
мелкокалиберное оружие (с патронами к ним). Электронный комплекс для судейства
соревнований по лыжным видам спорта «Марафон-электро» иRaceSplitter, электронный
комплекс «Скат»,портативное устройство для определения коэффициента трения (Уктус и
Star).Компьютерный класс, оргтехника, теле- и аудиоаппаратура (всё – в стандартной
комплектации для практических занятий и самостоятельной работы); доступ к сети
Интернет (во время самостоятельной подготовки).
В учебном процессе при чтении лекций и проведения практических занятий, презентации
студентов самостоятельной и учебно-исследовательской работы применяется
мультимедийное оборудование, которым оснащены все аудитории института физической
культуры. На методико-практических занятиях используются учебные видеофильмы с
демонстрацией изучаемых лыжных видов спорта
15. Методические указания для обучающихся по освоению дисциплины (модуля).
1. При изучении необходимо уделить большое внимание на выработку знаний, умений и
навыков по технике лыжных ходов.
2. Развивать умение составлять технологическую карту, методически грамотно строить
алгоритмы проведения контрольных занятий.
3. Профессионально работать с оборудованием для проведения учебно-тренировочных
занятий по видам лыжного спорта.
4. Знать применение инновационных технологий в лыжном спорте.
Общие требования к оформлению контрольной работы.
-Задания должны соответствовать курсу обучения студента.
-Контрольная работа должна быть оформлена печатным способом с использованием
компьютера и принтера на одной стороне листа формата А-4, шрифтом 14, 1,5 интервал,
абзац с отступом 1,25, поля: левое – 2,5, правое – 1,0, верхнее и нижнее – 2,0, объем до 10
страниц.
-Структура работы: титульный лист, оглавление, введение, текст работы, заключение,
список литературы, приложения
Дополнения и изменения к рабочей программе на 201__ / 201__ учебный год
В рабочую программу вносятся следующие изменения:
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
____________________
Рабочая программа пересмотрена и одобрена на заседании кафедры
____________________ « »______________________________201 г.
Заведующий кафедрой ___________________/___________________/
Роспись
Ф.И.О.
Скачать