Положение - Nethouse

Положение
о проведении аттестации
1. Цели и задачи.




Определение квалификации спортсменов, выявление уровня их технической,
функциональной и тактической подготовленности.
Повышение технических и соревновательных навыков участников, их дальнейшая
адаптация к возрастающим психологическим нагрузкам.
Совершенствование профессиональных и организационных навыков тренерского
состава.
Дальнейшее развитие форм и методов проведения аттестационных мероприятий, с
целью сделать процесс определения квалификации наглядным, понятным и
открытым.
2. Руководство.
Для проведения аттестации утверждается аттестационная комиссия в составе:
1. Председатель квалификационной комиссии – И.В. Корешков, старший тренер.
2. Сопредседатель, ответственный за соблюдение технических стандартов WTF –
Т.Н. Парфененко, судья международной категории по пхумсе.
3. Секретарь квалификационной комиссии - В.И. Корешков, судья всероссийской
категории по пхумсе.
3. Регламент.
Аттестация проводится в два этапа:
1. ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП (допуск к экзамену):
 Сдача нормативов по общей и специальной физической подготовке
(переводные тесты), проводятся во время тренировок. Тестирование является
допуском к аттестации, кроме этого, его результаты идут в зачёт при переводе
на следующий этап подготовки в спортшколе.
 Соревнования по керуги для младшей группы (категория «А» - до 7 гыпа). 15
февраля (первенство СДЮШОР САМБО -70).
Результат соревнований не влияет на результат аттестации. Для зачёта необходимо
показать знание правил, практические навыки и умения соревновательного поединка.

Соревнования по пхумсе для старшей группы (категория «Б» - 6 гып и старше).
Результат соревнований по пхумсе также не является фактором, определяющим
техническую квалификацию спортсмена. Для зачёта требуется знание и умение
выполнить пхумсе в соответствии техническим требованиям (без грубых ошибок).
Соревнование по керуги для старшей группы в рамках аттестации не проводятся,
учитывается результативность соревнований, показанная за период, прошедший с
последней аттестации.
2. КВАЛИФИКАЦИОННЫЙ ЭКЗАМЕН (БАЗОВАЯ ТЕХНИКА - КИБОН).
Выполнение нормативных технических комплексов.
4. Время и место проведения.

Начало соревнований по керуги в 11:00, 15 февраля 2014 года.
Место проведения: г. Москва, ул. Кравченко д.5 спортивный зал СДЮШОР
«Олимпия»

Квалификационный экзамен в 18:00, 28 февраля 2014 года.
Место проведения: г. Москва, Чонгарский бульвар, дом 17, спортивный зал ГБОУ
СОШ № 2016.
5. Награждение, подведение итогов и дополнительная информация.
За выполнение программы аттестации – спортсменам присваивается квалификация,
вручаются пояса и документы: гып-сертификат международного образца и зачетная
квалификационная книжка спортсмена.
За победу на соревнованиях спортсмены награждаются грамотами и медалями.
Аттестация и соревнования проводятся на условиях самофинансирования. Стартовый
благотворительный взнос участников – 1000 р.
Секретарь квалификационной комиссии
В.И. Корешков.
Приложение 1. Описание тестовых заданий и методика определения результатов.
1. Описание тестовых заданий:
 подъём бедра с разворотом в положение еп чаги, без разгиба колена.
 подъём бедра с разворотом в положение дольё чаги, без разгиба колена.
 Разгиб бедра и колена, вынос ноги в положение еп чаги.
 Разгиб колена дольё чаги.
 Приседание с ударом ап чаги в положении руки за головой.
 Отжимание руками от пола.
 Брюшной пресс, подъём туловища от пола из положения лёжа на спине.
 Спина, подъём туловища от пола из положения лёжа на животе.
2. Методика подсчёта баллов за выполнение нормативов, определение зачётных
показателей:
 Первый показатель - оценка за качество выполнения упражнения (пятибалльная).
 Второй показатель - количество повторов за 1 минуту.
 Полученные показатели перемножаются, затем эти результаты (за выполнение
каждого упражнения) суммируются.
Приложение 2. Описание базовых технических требований.
Базовая техника изучается и совершенствуется на всём протяжении занятий тхэквондо.
Базовые технические требования остаются актуальными, независимо от уровня
технического мастерства. Техническая квалификация спортсмена (гып, дан) определяется,
в первую очередь, качеством и стабильностью выполнения элементов базовой техники, а
затем - их количеством и сложностью.
По мере повышения квалификации, усложняются сами аттестационные задания, и
повышаются требования к качеству их выполнения. Допускается вариативность заданий,
поскольку учитываются возрастные особенности участников. Экзаменационная комиссия,
по своему усмотрению, выбирает такой формат задания, сложность и трудоёмкость
которого больше подходит возрасту участников.
Однако, сам набор базовых технических требований остаётся неизменным:
1. Стойки.
 Передвижения в стойках, развороты, переходы из одной стойки в другую надо
делать с опорой на переднюю часть стопы (не на пятке);
 При развороте с шагом назад пятка задней ноги не должна отрываться от пола,
передняя нога не должна скользить на пятке;
 Ноги должны приходить в стойку одновременно;
 При передвижении с ударами или блоками, руки и ноги должны приходить
синхронно;
 Уровень наклона головы и взгляд должны быть точно фиксированы: как по
уровню нанесения удара, так и по направлению движения. При разворотах голова
начинает движение раньше корпуса;
2. Удары ногами.
 Не вставать на носок опорной ноги (допускается небольшой отрыв пятки от пола
без разгиба голеностопа);
 Максимальное выпрямление опорной ноги при ударах в верхний уровень;
 Держать спину прямо, не сутулиться, не опускать голову, не поднимать плечи;

Прямая шея (поворачивать голову, а не наклонять её к плечу, не поднимать
подбородок, не заглядывать через плечо при ударах с разворотом через спину,
смотреть в сторону удара);
 Фиксация ноги в положении крайней точки (акцентированное усилие в конце
движения);
 Хлёсткая динамика («хлыст»), мягкое и лёгкое начало движения и сильное,
жёсткое акцентированное усилие в конце;
 Сначала должен быть вынос колена с максимально острым углом сгиба, затем
разгиб ноги с акцентом в крайней точке. Возврат ноги – в той же
последовательности – сначала сгиб колена, затем постановка ноги разгибом в
стойку, опорная нога разворачивается одновременно с постановкой бьющей ноги
на пол;
 При ударах с разворотом – голова разворачивается быстрее и раньше удара;
3. Удары руками. Блоки.
 Точная градация уровня атаки или защиты (верхний, средний, нижний);
 При прямом ударе кулак движется прямолинейно, локоть не должен выходить в
сторону за линию траектории кулака;
 Прямая спина, не поднимать и не напрягать плечи, не зажимать грудные мышцы,
не скручивать спину;
 Хлёсткая динамика («хлыст»), мягкое, без рывка, лёгкое и быстрое начало
движения и сильная, жёсткая акцентированная концовка за счёт вращения
предплечьем;
 Во время удара рукой бёдра не должны опережать начало движения руки и
«включаются» в конце удара. Колени во время выполнения действий руками
должны сохранять своё положение, обеспечивая твердость стойки.