Музыка и здоровье

МУЗЫКА И ЗДОРОВЬЕ
Музицирование – не только «зеркало», в котором отражаются музыкальные способности
учеников, но и. прежде всего возможность диагностики их здоровья, душевного
состояния, самых сложных, казалось бы, скрытых где-то очень и очень глубоко процессов,
происходящих в детском организме. Учитывая прямую и обратную связь между музыкой
и здоровьем, можно сказать, что это ещё один вид нетрадиционного излечения, своего
рода музыкотерапия. Игра на рояле есть кладезь оздоровительных приёмов, как не
воспользоваться таким счастливым обстоятельством и не стремиться к музыкальному
образованию. А уж если нет возможности играть на рояле, то петь в хоре, я считаю,
должен каждый ребёнок, даже если родители считают, что у него нет слуха. Любой
педагог вам скажет, что все способности можно, и нужно развивать.
Строго говоря, тема «Музыка и здоровье» таит в себе столько неразгаданного и
непостижимого, что, вероятно, пройдёт немало лет, прежде чем удастся расшифровать
волшебные свойства воздействия звуков на человеческий организм.
Вместе с тем, принимая во внимание то, как много ещё неизведанного скрывает в себе
разум человека и природа звука, я убеждена, что когда-нибудь нам всё-таки доведётся
заглянуть в сокровенные уголки мозга и понять, как музыка на него воздействует.
А пока, полагаясь на интуицию, можно воспользоваться только педагогическим опытом
и наблюдением за детьми, и радоваться тому, как меняются дети под воздействием
музыки.
Нельзя не согласиться с фактом, что педагог такая же ответственная профессия, как и
профессия врача. Я согласна, что ошибки последних куда заметнее, чем наши, но
попробуем рассмотреть психологический аспект участия педагога в гармоническом
развитии ученика. Без этого все наши усилия и стремления к оздоровительному процессу
сводятся к нулевому эффекту. Предположим, что у ребёнка отсутствует контакт с
родителями, или проблемы в семье, да и с педагогом музыки ему, мягко говоря, не
повезло. О каком воспитательном диалоге может идти речь? О каком проникновении в
музыку можно мечтать? Такой ребёнок, даже занимающийся музыкой много лет, так и
пройдёт мимо таинственных сил музыкальных звуков, исцеления душевных и физических
ран.
К несчастью, эта весьма распространённая ситуация даёт прямой ответ на многие
вопросы, возникающие у тех, кто в детстве пытался получить музыкальное образование,
но музыка не оставила в их душе и следа. Более того, тот, кто получил отрицательный
опыт от общения с музыкой, отказывается «подвергать» своих детей подобному
образованию.
Педагог, также как и родители, не сумевшие понять своего ребёнка или ученика, не
обладая не только родительскими, но и личностными, общечеловеческими качествами,
как, например «возлюби ближнего, ровно, как и себя», до определённого периода
времени, вряд ли здраво смогут понять и оценить своё «произведение». В таком случае
никакая музыка не спасёт ребёнка.
. Влияние музыки так велико и опыт показывает, так сверх сильно, что мне кажется, в
дальнейшем музыкальное воспитание станет необходимым условием для возвращения
здоровья нашим детям.
Наступила техническая эра. Прогресс во всём мире набирает темп. Всё чаще на смену
добрым пушистым, мягким игрушкам приходят интерактивные, говорящие, весьма небезобидные для здоровья детей монстры. Всё больше времени дети проводят у
телевизоров, компьютеров, даже нам, учителям музыки, советуют всё больше обращаться
к компьютерным играм и презентациям. Конечно, прогресс не стоит на месте и в духе
времени надо уметь говорить с детьми на современном языке. Но в педагогическом мире
стали возникать серьёзные проблемы, одна из которых заключается в том, что у детей
отсутствует стремление к образованию, и тем более музыкальному. Наивно полагать, что
дети предпочтут гаммы компьютерным играм. Да и родителям проще посадить ребёнка у
какого-нибудь экрана, чем вести на занятия, да ещё и дома заставлять заниматься.
Сейчас родители ориентируют детей на то, что если ты не гений, то музыка не
прокормит, следовательно, это не специальность. Можно заниматься музыкой, но для
общего развития, не утруждая себя сильно. И дети приходят на урок как в гости, стремясь
к приятному времяпрепровождению. При первых же трудностях, без особого сожаления
отказываются учиться, выбирают что-нибудь другое, что не требует такой загруженности
и отдачи.
И в результате весь процесс обучения строится только на личности педагога, его умении
повести за собой, увлечь, зажечь, привить любовь к прекрасному.
Поражает и нежелание некоторых родителей поддержать своих детей в их стремлении
познать музыку. (Одно из последних открытий - это нежелание родителей просто
отправить ребёнка на концерт вместе с педагогом ,чтобы послушать других
исполнителей)
Более того, ранняя ориентация родителей на выбор профессии, соответствующей
материальным запросам семьи, привела к пренебрежительному отношению, как к труду
педагога, так и к процессу творчества. Всё чаще мы слышим, что в педагогику идут
только те, кто не способен найти для себя ничего более стоящего.
Но ведь есть и другая сторона этого вопроса. Родители, которые целыми днями заняты
поисками «хлеба насущного» не могут, а порой и не хотят видеть, как меняется их
ребёнок, что его волнует. Да что и говорить, иногда не замечают и проблем со здоровьем у
ребёнка. Сколько было случаев в нашей практике, когда мы обращали внимание
родителей на ту или иную проблему здоровья их чада. Это и плохое зрение, и аденоиды, и
сколиоз и т.д.
Даже начало простудного заболевания прогнозируется на уроке, если ты видишь и
чувствуешь ученика. Я уже не говорю о таких проблемах как родовая травма, которая даёт
или заторможенность или гиперактивность у ребёнка.
Приведу пример такого гиперактивного ребёнка: на занятиях хора ребёнок не может
усидеть спокойно и пару минут - крутиться, шалит Пробую озадачить каким – либо
действием. Но проходит ещё несколько минут, и он снова отвлёкся, закрутился,
повернулся в сторону и на меня не смотрит. После беседы с мамой выяснилось, что это
последствие родовой травмы. Врачи пропустили момент в раннем детстве, когда можно
было что- либо исправить. Сейчас, когда идёт уже второй год занятий, вижу, что красивая
музыка его завораживает и успокаивает. Но сколько ещё надо времени и усилий, чтобы
этот ребёнок мог спокойно сидеть на уроках!
Или другой пример: музыкально одарённый ребёнок, но со слабыми мышцами, а, как
известно, игра на рояле требует некоторых усилий; при этом у него ещё отсутствие
работоспособности, внимания. Это здоровый ребёнок? Можно его обучать традиционным
методом? Правда гораздо легче избавиться от проблемного ребёнка, заменив его более
перспективным, что в обычной жизни и происходит. Проходит несколько лет.
Совместными усилиями ребёнок выправляется. Неожиданно для всех отлично
заканчивает студию и поступает в музыкальное училище.
Часто девочки, особенно в подростковом возрасте приходят на занятия с головной
болью, рассеянные, жалуются на невозможность сосредоточиться. А потом в процессе
урока фортепиано, смотришь, и голова прошла, и внимание появилось. Всё это благодаря
игре на рояле.
С давних времён люди ощущали связь между мозгом и руками. Недаром на Востоке
существует привычка постоянно перебирать чётки, а в Китае вертеть грецкие орехи.
Приглядываясь к гончарному искусству, так же нельзя не отметить много полезного и
нужного для мануального развития. Ведь игра на рояле или арфе, в которых
манипулируют все десять пальцев, создают всегда предпосылки для формирования и
оздоровления организма ребёнка, в чём приходилось убеждаться не умозрительно, а на
практике. Ведь какая это редкость, когда задействованы не только руки, но и целая
детская лаборатория, предоставляющая педагогу неограниченные возможности создавать
и лечить.
Я не говорю уже о том, что на занятия по хору приводят детей с дефектами речи, и в
нашей практике был случай, когда после нескольких лет пения в хоре был снят диагноз –
«астма». Удивительные результаты показывают дети из школ ЗПР, хорошо развиваются с
последствиями детского церебрального паралича.
Думающие родители приводят к нам детей проблемных, таких, которые находятся
на домашнем обучении, чтобы ребёнок мог несколько часов находиться в коллективе.
Именно таким детям занятия музыкой дают больше, чем традиционное лечение.
Конечно, говорить о высоких результатах с такими детьми невозможно. Но когда видишь,
как этот ребёнок развивается, приобретает уверенность в себе, выходит на сцену,
становиться ясно, что для его родителей это большое счастье. Адаптационный период в
жизни этого ребёнка идёт через музыкальное образование.
Всё чаще музыкальная педагогика становиться лечебной и в психо -эмоциональном
плане. Дети, приходя из школы, где они испытывают постоянное давление, пением
снимают стресс.
И что очень радует - с удовольствием поют серьёзную классическую и духовную музыку.
Мы, педагоги, в свою очередь пытаемся создать на уроках эмоционально комфортную
атмосферу. И каждый следующий урок будет зависеть от того настроя, с которым ребёнок
пришёл на занятие. Мы знаем, где надо потребовать, а где и дать ребёнку возможность в
спокойной обстановке провести урок. Ещё на Руси выпЕвали горе.
И ещё очень важный момент. Материально семьи с такими детьми чаще всего плохо
обеспечены, поэтому бесплатные занятия в Домах творчества им так важны!
Последние достижения в сфере музыкотерапии подтверждают гипотезу влияния
музыки на человеческую психику и воздействия звуков на живую клетку. Исследователи
не только нашли физиологическую основу этого явления, то есть тесной
взаимозависимости человека и окружающих последнего звуков, но и его способность
творить подлинные чудеса, целительно воздействуя музыкой на человеческий мозг. По
этой причине музыкотерапия издавна по праву заняла своё достойное место.
С какими сложностями больше всего соприкасается каждый из педагогов фортепиано?
Разумеется, это осанка, слабо развитые мышцы нижней части спины, позвоночника, из-за
чего вся тяжесть лежит на верхних позвонках, что сковывает мышцы плеч, а,
следовательно, свободные движения рук на клавиатуре.
Игра на фортепиано – материализация всех наших органов движения. Многое зависит от
равнозначности рук и полушарий мозга. Используя музыку, как средство для
оздоровления детского организма, надлежит постоянно чувствовать пределы
психофизических особенностей, и более всего это касается как детей раннего возраста, так
и леворуких или скрытых левшей.
«Симфония движений имеет широкий спектр самых разнообразных двигательных актов.
Оттого, быть может, гений движений - это большая редкость. Кто понимает всю
ответственность за здоровье молодого поколения, тот хотя бы приложит все усилия для
того, чтобы не усугублять несовершенство моторики, неприспособляемость к игровым
действиям.
Не спеша, ученики самостоятельно придут к удобным движениям, и каждый из них
выберет свой собственный путь прикосновения и звукоизвлечения.
Если мы наблюдаем нарушение, разбалансировку мышечных движений (мышечную
апраксию) – это первый признак, отражающий в большей или меньшей степени
неблагополучие в функциях мозговой коры. И иногда мы, педагоги, первыми можем
диагностировать какие бы то ни были расстройства, незаметные для родителей, но и для
врачей. Как правило, в этот сложный период параллельно отстаёт подвижность
мыслительных процессов, часто возникает разлад в совмещении зрительно-слуховой
мыслительной и двигательной регуляции. Если этого не замечать, а работать в
традиционной манере, то с годами неизбежно разлаживается нормальное
функционирование кровеносных сосудов. А это те самые корни возникновения
профзаболеваний рук.
И самое распространённое сейчас заболевание – это сколиоз!
Общеобразовательная школа, занятия музыкой, время у экрана телевизора и компьютера
– всё это связано с сидячим образом жизни. Но ведь это противоестественно самой
природе существования человека. Наши опасения на сей счёт не беспочвенны.
Не удивительно, что наши дети, ещё не успев, как следует вырасти, начинают сетовать
на боли в спинных и шейных мышцах, которые в свою очередь, тесно связаны с работой
головного мозга! Насколько это серьёзно, не подлежит никакому сомнению. Почему
родители при малейшей склонности к сутулости, жалобам детей на усталость спинных
мышц, ярко выраженной слаборазвитой моторики своевременно не реагируют, чтобы
предотвратить анатомические изменения в позвоночнике?
Во избежание заболевания сколиозом и появления необратимых процессов ежегодно
надо проходить самое тщательное обследование. И при малейших признаках
сколиоза немедленно приступить к оздоровительной гимнастике.
Детский возраст находится в постоянном развитии мозговых полушарий. Вот почему так
важно вместе с ростом, приспособляемостью к инструменту иметь возможность
сохранности осанки, шейного отдела позвоночника. Анатомические изменения в
позвоночнике обычно резко проявляются в момент полового созревания, то есть к
подростковому возрасту. А если основательно задуматься, то у кого из взрослых всё
хорошо со здоровьем? У кого хоть раз не болели спинные мышцы, и кто из нас никогда не
сталкивался с подобными явлениями? Так не лучше ли самым серьёзнейшим образом
подойти к этой архиважной проблеме, и с самого раннего возраста следить за осанкой
детей.
Когда я только начинала работать с хором, родители говорили, что так тяжело
заниматься в среднем хоре, потому, что дети работают стоя. Да, я часто предлагаю детям
встать. Иногда в середине репетиции предлагаю потянуться, размяться. Это доставляет им
удовольствие. И всё чаще слышу теперь от них: «Давайте встанем»
Пианистам тоже предлагаю снять напряжение – потянуться, встать и на выдохе с
наклоном корпуса, покачать руками, почувствовать их «тяжесть». Чтобы проверить
свободу плечевого пояса, во время игры тихонько раскачиваю ученика за плечи. А
малышей прошу просто обойти вокруг стула, приговаривая при этом, что сейчас, сделав
круг, он не сможет повторить сложный аккорд. Сколько радости в их глазах, если аккорд
найден! Всё это позволяет с новыми силами продолжить урок.
Касаясь темы «Музыка и здоровье» нам, педагогам, для противостояния самым разным
заболеваниям, во имя гармоничного развития наших учеников, придётся умножить свои
знания в соседствующих областях наук и применить их в плане нашей специализации.
Хочется выразить благодарность Татьяне Юдовиной – Гальпериной за её книгу
. «Музыка и здоровье. Ранняя диагностика функциональных заболеваний.»,которая
подтолкнула меня к написанию этой статьи.