Разработки:1. Материалы к общешкольному родительскому

Швецова Наталья Александровна,
педагог-психолог I квалификационной категории,
ГБОУ ЦППРК Петродворцового района Санкт-Петербурга «ДОВЕРИЕ»
Общешкольное родительское собрание
на тему «Безопасность здоровья и жизни
детей и подростков»
Материалы к групповой консультации для родителей
Безопасность здоровья и жизни детей и подростков условно можно разделить
на 2 составляющие:
1) Психологическая безопасность.
2) Физическая безопасность.
I. Психологическая безопасность ребенка в семье.
Психологическая безопасность ребенка – такое состояние, когда обеспечено его
успешное психическое развитие, это одно из главных условий психического и физического здоровья ребенка. Психологическая безопасность во многом определяется эмоциональным климатом семьи, в которой растет ребенок. Мы привыкли рассматривать семью
как очаг мира и любви, где человека окружают самые близкие и дорогие люди. Однако
при более пристальном рассмотрении оказывается, что это не всегда так.
Типичными нарушениями родительского поведения, которые неизбежно влияют
на психологическую безопасность ребенка являются следующие внутрисемейные моменты:






прямое и непрямое доминирование родителей;
безразличие к ребенку;
недостаток теплоты и уважения к индивидуальным потребностям ребенка;
понуждение принимать чью-то сторону в родительских спорах;
невыполнение обещаний;
оскорбления детей.
В результате постоянного нарушения в семье психологической безопасности у ребенка формируется низкая самооценка, он начинает осознавать свою неуспешность
на фоне других детей. Нарушения психологической безопасности могут проявляться в
следующем:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
беспокойный сон;
трудности в засыпании;
проявления беспричинной обидчивости, плаксивости;
повышенной агрессивности;
рассеянность и невнимательность;
проявления упрямства, нарушение аппетита, повышенная тревожность.
Все перечисленные признаки могут говорить нам о том, что ребенок находится в
состоянии психоэмоционального напряжения или стресса. Более того, нарушения
внутрисемейных отношений может приводить к формированию социально опасного (девиантного) поведения ребенка.
Ребенок осознанно или неосознанно начинает сопротивляться, по-своему отражать
неблагоприятные воздействия со стороны родителей, старается всячески защититься от
возможных угроз его личности. Так формируются определенные механизмы психологической защиты:
 дети начинают лгать, изворачиваться;
 уходить из дома;
 делать наоборот - противостоять родителям: делать все во вред, вести себя
вызывающе, демонстративно, открыто или скрыто бунтовать.
Родители, страдающие от упрямства, «неуправляемости» своих детей, не отдают
себе отчета в том, что все это – проявление детского бессилия. Поэтому, сталкиваясь с реакциями защитного поведения, надо не столько огорчаться и раздражаться, сколько проявлять терпение и, главное, любовь и дружескую снисходительность.
Что рушит психологическую безопасность детей?
Особенностью детской психики является то, что не всегда требуется какая-то
чрезвычайная ситуация для искажения психических процессов, достаточно планомерного
воздействия со стороны взрослых, которые своим поведением внушают малышу ложную
модель поведения. Это потом выливается в искаженные представления об окружающем
мире. Причем в подростковый период полученные в младшем возрасте травмы психики
могут проявиться самым негативным образом. Родители даже часто не могут понять первопричин такого поведения, заявляя «и откуда он у нас такой».
Например: мальчик еще в детском садике на свои заявления о том, что он любит
какую-то девочку, в ответ слышал лишь смешки со стороны взрослых. Затем он видит
разочарованные отношения и отсутствие взаимопонимания между «любящими» родителями, что только закрепляет в нем искаженные представления о человеческих ценностях. И если он еще вдобавок получает в пубертатный период личный негативный опыт
взаимоотношений с противоположным полом, то во взрослую жизнь человек рискует
войти с отрицательным отношением к построению длительных и гармоничных отношений с женщиной.
Примеров критических ситуаций можно приводить множество. Ребенка в наказание закрыли в темной комнате, или он увидел, как отец бьет мать, или же был укушен и
сильно напуган большой собакой, и так далее.
Теперь отойдём от примеров и рассмотрим основные моменты, которых стоит избегать родителям для минимизации психологических травм ребенка:
1) Конфликты в семье. Конфликты родителей при детях, тем более с применением физической силы - это самый прямой путь к разрушению детской психики.
2) Запугивания ребенка любыми методами. Рассказы о страшных бабаях, живущих в
духовом шкафу, ужасных людоедах, которые едят непослушных детей и т.д. Учтите,
что подобные методики якобы помогают вам с точки зрения усмирения малыша, но
серьезно ранят его, ведь маленькие дети верят всему, что говорят взрослые. Особенно
внимательно отнеситесь к этому вопросу, если в семье есть старшие дети, ведь они часто развлекаются, запугивая малышей.
3) Несправедливое или слишком жесткое отношение. Если, по мнению ребенка, он
действительно виноват, то справедливое и умеренное наказание послужит для него
уроком, но если вы наказываете его не разобравшись, сгоряча, то это приводит только
к негативным последствиям. Это же касается и несоизмеримо строгих наказаний, которые ломают психику и приводят в итоге либо к агрессивному, либо к безвольному
поведению.
4) Сцены насилия и жестокости, увиденные детьми в жизни, по телевизору или на
компьютере, могут оставить серьезный психологический шрам, ведь дети склонны
отождествлять себя с происходящим, а значит подвергаться сильному шоку.
5) Разного рода травмы или происшествия, случившиеся с малышами, могут послужить причиной разных фобий. Например, маленький ребенок упал с качелей, это может привести к боязни высоких скоростей, полета на самолете и так далее.
6) Психологическое давление со стороны взрослых или сверстников может стать тоже причиной многих проблем, точно так же, как и вседозволенность, которая не
меньше портит ребенка, чем разного рода запреты.
1.
2.
3.
4.
Рекомендации родителям:
Самая простая помощь состоит в создании у ребенка убежденности в том, что он хороший и что родители его любят. Например, можно несколько дней подряд записывать малейшие достижения ребенка и по вечерам читать их ему, приговаривая: "Вот
какой ты замечательный!", искренне радоваться малейшим успехам своего ребенка,
интересоваться его делами, формировать веру в успех.
При неудачах ребенка подчеркивать его достоинства, подкреплять уверенность в собственных силах, формировать перспективу.
При критике сосредотачивайте внимание на конкретном поступке ребенка, не подвергайте критике личность ребенка в целом, не оскорбляйте, не унижайте его достоинства: вместо «Какой ты растяпа, вечно все роняешь!», лучше сказать: «В следующий
раз будь, пожалуйста, поаккуратнее».
Если же ребенок такой помощи не получает, то скрываемое представление о своей
неполноценности, ущербности, усиливает в его характере замкнутость, робость или
агрессию к окружающим. В таких условиях ребёнок все время хочет быть в центре
внимания и непрерывно требует признания своих достоинств. Это раздражает окружающих, и поэтому ребенок находится в постоянном конфликте с родителями, воспитателями и учителями.
II. Интернет-зависимость у детей.
Отдельно хочется остановиться на Интернет-зависимости детей, которая непосредственно связана с психологической безопасностью ребёнка.
Интернет сам по себе – ни добро, ни зло. Это всего лишь неотъемлемая часть
окружающего мира, который становится все более и более цифровым. Разумеется, дети
рано или поздно познают и эту часть мира.
Интернет можно использовать во благо ребенка. Сейчас в сети доступны разнообразные информационные ресурсы, образовательные и развивающие игры и программы.
Еще с помощью интернета можно осуществлять общение с далекими друзьями и родственниками.
Тем не менее, этот глобальный ресурс порой становится источником зависимого
поведения уже с юного возраста.
Какие же опасности ждут школьника в сети? Это:
1) Сайты порнографической направленности.
2) Сайты, разжигающие национальную рознь и расовое неприятие: экстремизм, национализм, фашизм.
3) Депрессивные молодежные течения. Ребенок может поверить, что шрамы – лучшее
украшение, а суицид – всего лишь способ избавления от проблем.
4) Наркотики. Интернет пестрит новостями о "пользе” употребления марихуаны, рецептами и советами изготовления "зелья”.
5) Сайты знакомств. Виртуальное общение разрушает способность к общению реальному,
"убивает” коммуникативные навыки подростка.
6) Секты. Виртуальный собеседник не схватит за руку, но ему вполне по силам "проникнуть в мысли” и повлиять на взгляды на мир.).
Какая бывает зависимость?
Обычно психологи и психиатры выделяют три типа интернет-зависимости , характерные для подростков:
1. Навязчивый веб-серфинг (беспорядочные переходы с сайта на сайт)..
2. Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам (превалирования общения в чатах, форумах и социальных сетях живому общению).
3. Игровая зависимость (разнообразные онлайн-игры и игры в сети).
Как формируется?
В отличие от алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостей, в случае
интернет-зависимости нет действующего вещества, т.е. это не химическая, а чисто психическая зависимость, но механизм формирования зависимости – точно такой же. При этом,
начинают работать те же самые рецепторы адреналина, серотонина, дофамина в центрах
удовольствия в головном мозге.
Факторы риска.
Разумеется, не каждый подросток, заходящий в интернет, становится зависимым.
Существует несколько факторов риска, каждый из которых может «запустить» зависимость.
Главные факторы:
 наследственная склонность к формированию зависимостей;
 неблагополучная ситуация в семье, когда ребенку уделяется слишком мало или,
напротив, слишком много внимания родителей;
 трудности в общении со сверстниками или их отрицательное влияние.
В результате ребёнок начинает испытывать чувство одиночества и ненужности, и
как следствие, пытается уйти в виртуальный мир, где он чувствует себя комфортно и где
не существует проблем.
Немного цифр:
 частота эмоциональных расстройств, в частности тревожных и депрессивных, выше в
группе интернет-зависимых в 4-6 раз;
 чаще встречается суицидальные попытки в структуре депрессивных расстройств у интернет-зависимых старшеклассников;
 значительно (в 5-10 раз!) возрастают шансы развития химических зависимостей (опасность злоупотребления алкоголем, наркотиками становится очень реальной).
Поэтому в России вопрос вреда, наносимого ребенку той или иной информацией,
поднят на государственном уровне. 1 сентября 2012 года начинает действовать федеральный закон 29.12.2010 N 436-ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вред их
здоровью и развитию».
Личностные характеристики.
Дети и подростки, склонные или уже имеющие Интернет-зависимость, нередко
имеют определенные, схожие личностные характеристики:
1) Неуверенность в себе, признание собственной неполноценности, снижение самоуважения, субъективное приумножение своих недостатков или «награждение» себя воображаемыми дефектами (истинная или «предохранительная» заниженная самооценка).
2) Неудовлетворенность жизнью, нереализованные потребности (например, у подростков стремление к общению!), чувство неуспешности на фоне мощных, неосуществленных влечений и желаний (фрустрация).
3) Ощущение своей покинутости и одиночество, унылость и подавленность, зажатость,
тревожность и внутреннее эмоциональное напряжение (депрессивно-тревожные особенности).
4) Нелюдимость, замкнутость и застенчивость, проблемы естественного общения
(коммуникационные трудности).
Начало формирования компьютерной зависимости довольно легко проследить, и первой «ласточкой» является беспрестанное и неотступное желание лишний раз заглянуть в
свой электронный почтовый ящик. Далее, время, проведенное в сети или за компьютерной
игрой, начинает увеличиваться в геометрической прогрессии, возникает "липкое" ожидание очередного интернет-погружения.
Признаки зависимости:
— увеличение интервала времени, проводимого за компьютером;
— снижение успеваемости в школе;
— потеря интереса к происходящему вокруг;
— нарушения сна;
— часты резкие перепады настроения;
— неадекватное поведение в ответ на предложение выключить компьютер – вплоть
до скандала.
III.
Профилактика.
Уберечь детей от интернет-зависимости можно, если выполнить несколько простых условий.
1. Находите время для общения с ребенком. Важно, чтобы в семье была доверительная
атмосфера. Когда родители сажают своего ребенка за клавиатуру, чтобы он не мешал им
заниматься своими делами – они сами распахивают дверь для зависимости.
2. Будьте для ребенка проводником в интернет, а не наоборот. «Родители должны быть
немного впереди собственного ребенка в области освоения интернета». Нужно самим
показать ребенку все возможности сети – и не только игры и социальные сети.
3. Знайте, чем занимается ваш ребенок в сети. Важно не шпионить за подростком –
он должен иметь право на неприкосновенность личной переписки. Добавьте ребенка
в друзья в социальных сетях и поддерживайте общение на просторах интернета. Заодно
будете в курсе того, с кем он общается.
4. Позаботьтесь о досуге ребенка. Если у подростка много интересов и хобби: книги,
спорт, музыка, коллекционирование – у него не будет много времени для бесцельного
блуждания по сети, да и мотивации использовать интернет в полезных целях будет значительно больше.
Важный момент: эти условия должны выполняться еще до того момента, как ваш ребенок впервые сел за компьютер, а не тогда, когда его уже из сети не вытащить за уши.
Преодолеть нежелательное воздействие компьютера можно только совместными усилиями учителей, родителей и самих школьников.
В заключение хочется сказать, что ничего не стоит родителям так дешево и
не ценится так дорого, как психологическое благополучие их детей, а в его основе
лежит безусловное искреннее принятие своего ребенка.
Дополнительные материалы
Анкета для родителей.
Уважаемые родители, ответьте на несколько простых вопросов о своем ребенке.
1.
Он очень-очень любит смотреть телевизор, «сидеть в интернете» и играть в ком-
пьютерные игры?
2.
Его желание заниматься этим действительно крайне сильно, его непреодолимо тя-
нет к телевизору или компьютеру? Ему хочется смотреть мультфильмы или играть в компьютер все больше и больше? У него желание постоянно увеличивать время общения с
ТВ или ПК.
3.
Вам и вашему ребенку сложно или невозможно контролировать его поведение в
части просмотра ТВ или общения с компьютером?
4.
Ребенок испытывает явный душевный дискомфорт, у него портится настроение
или даже самочувствие, когда Вы ограничиваете или лишаете его контактов с ТВ или
компьютером?
5.
Контакт или даже перспектива контактов с ТВ и ПК значительно улучшает настро-
ение ребенка? С помощью ТВ или ПК легко удается контролировать поведение ребенком
(накормить, успокоить, выполнить просьбу …), влиять на его настроение и самочувствие?
6.
У ребенка отсутствуют или постепенно сужаются сферы других интересов (обще-
ние с родителями и сверстниками, спорт, книги, хобби т.д.)?
Если один, несколько, или все ответы утвердительные, нужно хорошенько задуматься: а не страдает ли ваш ребенок телевизионной или компьютерной зависимостью?
По большему счету, каждый человек, ребенок или взрослый, имеет зависимости. И это
нормальные взаимосвязи: есть абсолютные, физиологические (химические) зависимости
(воздух, вода, еда и т.д.), есть относительные, психологические, поведенческие – любовь,
общение, ощущение безопасности, познавательная деятельность и т.д.
Так вот, все 6 вопросов, написанные выше, относятся к диагностическим критериям
синдрома зависимости. И если с химическими зависимостями (алкоголь, табак и другие
наркотики) и нехимическими (азартные игры, трудо- шопоголизм, зависимость от межличностных отношений, и т.д.) все давно ясно, то опасность болезненных влечений к телевизору или компьютеру, особенно, в детском возрасте (вариант поведенческих зависимостей) в настоящее время существенно недооценивается.
Давайте немного пофантазируем: папа отобрал у своего 15-летнего сына пачку сигарет,
а тот в ответ закатил гневливую истерику; мама лишила подростка карманных денег и категорически запретила ему покупать и пить пиво, в ответ, получив изрядную порцию ярости и буйства.
Вам кажется это смешным и нереальным? Невозможно? В жизни так не бывает?
- Допустим. А если в ужасную истерику впадает 2-летний карапуз, когда у него выключают телевизор? А если пребывает в панике и страшном горе детсадовец, у которого
отобрали планшет или смартфон? А если в чудовищном гневе мечется по квартире, круша
все на своем пути пятиклассник, которому запретили играть в компьютер.
А это возможно? А это реально? А разве так в жизни не бывает?
Телемания, мобильная и компьютерная зависимость - что для ребенка более вредно?
• Желание ребенка находится у голубого экрана постоянно и значительно, его непреодолимо тянет к телевизору, ему хочется постоянно увеличивать время контакта с ТВ.
• Родителям или самому ребенку сложно или невозможно контролировать свое поведение в части просмотра ТВ
• Ребенок испытывает явный душевный дискомфорт, у него портится настроение или
даже самочувствие, когда родители ограничивают или лишают его контактов с ТВ.
• Просмотр или даже перспектива просмотра ТВ значительно улучшает настроение
ребенка. Преимущественно, только с помощью ТВ легко удается контролировать поведение ребенка (накормить, успокоить, выполнить просьбу …), повлиять на его настроение и
самочувствие.
• Вне времени контакта с телевизором, при лишении телевизора у ребенка появляются или усиливаются негативные эмоции (плохое настроение, плаксивость и раздражительность, агрессия, скука и апатия, невозможность себя занять и т.д.). Не правда ли, похоже
на абстинентное состояние? Ломка? Синдром отмены? (abstinentia – воздержание, лат.)
• У ребенка постепенно сужаются или совсем отсутствуют сферы других интересов
(общение с родителями и сверстниками, спорт, книги, хобби т.д.).
• Развивается социальная дезадаптация (нарушается поведение и познавательная деятельность в детском коллективе и дома, формируется непослушание, ухудшаются коммуникативные способности и т.д.)
Хотя телемания до сих пор еще не является общепризнанной медицинской и психологической проблемой, но вред ее, несомненно существует, и родители должны быть информированы об этом. Возможно, именно в детском возрасте, формирование телевизионной
зависимости разной степени в дальнейшем служит благотворной почвой для развития
компьютерной – зависимости (интернет-аддикция и компьютерный гэмблинг).
Компьютерная зависимость
Обожаю интернет! Да, зависим, почему бы и нет!?
• Постоянное и выраженное желание ребенка (подростка) находится у включенного
компьютера, неудержимая тяга к компьютеру, азартное стремление непременно увеличить
время «общения» с компьютером, разумное распоряжение свободным временем исчезает
• Родителям и самому ребенку (подростку) сложно или невозможно контролировать
свое поведение в области «общения» с компьютером, редкие, робкие и малодушные старания подростка и его родителей «снизить накал общения с компьютером» заранее и однозначно обречены на провал.
• Ребенок (подросток) испытывает явный душевный дискомфорт, у него серьезно
портится настроение или даже самочувствие, когда родители ограничивают или лишают
его контактов с компьютером;
• Контакт или даже перспектива контакта с компьютером красноречиво улучшает
настроение ребенка (подростка). Большей частью или всегда, только с помощью компьютера легко удается контролировать поведение ребенка (сделать уроки, убраться в комнате,
лечь спать просьбу …), повлиять на его коммуникацию, настроение и самочувствие.
• Вне времени контакта с компьютером у ребенка (подростка) появляются или усиливаются негативные эмоции (депрессивные реакции, обидчивость и раздражительность,
агрессия, скука, хандра и апатия, невозможность себя занять и т.д.). Не правда ли, похоже
на абстинентное состояние? Ломка? Синдром отмены? (abstinentia – воздержание,
лат.)
• У ребенка (подростка) постепенно сужаются или совсем пропадают сферы других
интересов (общение с родителями и сверстниками, спорт, книги, хобби т.д.). Появляются
виртуальные друзья (и это не обязательно ровесники, и даже не люди). Настоящий интерес в глазах ребенка зажигается только при обсуждении околокомпьютерных тем.
• Большинство мыслей и желаний, свободные деньги и незанятое время посвящается
компьютеру (неутолимая, навязчивая жажда новой информации (инфомания!); покупка
новой игры, программы или компьютерного журнала, апгрейд «железа» и т.д.)
• Нарушение режима сна и бодрствования, игнорирование физических нагрузок, правильного питания и личной гигиены
• Физическое ухудшение здоровья (утомляемость, истощаемость, ожирение или потеря веса, головные боли, расстройство желудочно-кишечного тракта, боли в спине, сердце,
нарушение зрения, конъюнктивиты и т.д.)
• Специфический дефект – кистевой туннельный синдром (синдром карпального ка-
нала - (CTS) Carpal tunnel syndrome, современное название «травма вследствие постоянной нагрузки» (Repetitive Strain Injury (RSI): хронические, блуждающие или локализованные боли в руке, онемение, зуд, «мурашки», опухание суставов и т.д. Кстати, во всем мире
развитие синдрома RSI, связанная с профессией считается профзаболеванием, со всеми
вытекающими оплатами и льготами.
• Развивается социальная дезадаптация (ухудшается поведение и познавательная деятельность в школе и дома, нарастает агрессия, развивается непослушание и безответственность, нарушаются правила и запреты взрослых, ухудшаются коммуникативные способности и т.д.)
• Количество неискренности и вранья в общении с родителями, учителями и другими
взрослыми, особенно в области своего компьютерного пристрастия, резко увеличивается.
• В конце концов, края реальной и воображаемой жизни постепенно растворяются,
формируется «виртуальное» отношение к реальности – всегда можно «сохраниться»,
найти «здоровье», начать «жизнь» заново, вернуться на прежний уровень или «переиграть» случившееся.
• Происходит деформация или полная потеря связей с окружающим миром: реальность безразлична или даже, опасна, вся жизнь уходит в виртуальный мир. Особенно легко это происходит у детей с аутичными или шизоидными чертами личности.
• В тяжелых случаях заканчивается все искажением или утратой биологических инстинктов (начиная с познавательного и сексуального инстинктов, заканчивая пищевым, и
инстинкт самосохранения.
Интернет здесь и сегодня, паутина везде и всегда!
В настоящее время отмечается катастрофически прогрессирующее увеличение частоты
патологического использования компьютера у детей. Например, в зависимости от страны,
сейчас у каждого второго-третьего! старшеклассника наблюдаются те или иные проявления компьютерной зависимости.
Выделяют следующие основные варианты патологического использования компьютера, который выступает в роли высокотехнологического инструмента воплощения в жизнь
разнообразных поведенческих зависимостей.
1. Патологическое участие в азартных интернет-играх (сетевой гемблинг, нетлудомания, интернет-тотализатор, лотерея и т.д.).
2. Неадекватное использование интернет-коммуникации (зависимость от виртуальных межличностных отношений - социальные сети, форумы, чаты, конференции и т.д.)
3. Бездумное блуждание по сайтам самой разной тематики, бесцельный новостной
серфинг, навязчивое копание в базах данных, бессмысленное скачивание ненужных книг,
статей и т.д.
Телефономания
Из опросов - более половины взрослых готовы отказаться от своего мобильного только
с применением «внешнего насилия», и скорее, пожертвуют другим благами прогресса,
чем своим телефоном. В настоящее время нет достаточного объема серьезных исследований на тему телефономании, соответственно говорить о наличие достоверных статистических данных пока рано. Но, у взрослых частота телефономании составляет не менее 810%, скорей всего, у детей старшего возраста и подростков столько же, или намного
больше. Не отстают и младшие школьники, теперь мобильные есть у всех, и первоклашка
с последней моделью телефона «Си-4» или «Ай-5», стоимостью в одну учительскую месячную зарплату, вызывает искреннее уважение не только у сверстников, но и педагогов.
Современный мобильный телефон (смартфон) – это самый настоящий компьютер с
любыми интернет-возможностями. И все вышесказанное о компьютерной зависимости,
интернет-аддикции, также относится к мобильному телефону (смартфону). Но даже самый
примитивный мобильный телефон (не компьютер), который умеет только «звонить» и
отправлять СМС-сообщения, может представлять для ребенка реальную опасность.
Не менее редкая, и совсем небезобидная, зависимость - патологическое использование
мобильного телефона (PPU - pathological phone use), или телефономания (зависимое, болезненное влечение к мобильному телефону), характеризуется всеми признаками поведенческой зависимости.
Итак!
• Постоянное желание ребенка (подростка) иметь при себе включенный телефон (даже в ванной и туалете, само собой и ночью под подушкой), неотвязное стремление всегда
«быть на связи», «у аппарата», «on-line», беспрерывная, навязчивая проверка пропущенных звонков и смс-ок (не только днем, а даже, просыпаясь ночью).
• Неудержимая тяга к телефону, мобильный всегда в руках у ребенка (подростка),
громкость сигнала вызова максимальная и боязнь положить телефон в карман или сумку, «а вдруг не услышит звонок». Непрерывные звонки без мотива, получение и отправление
СМС без причины, стремление непременно увеличить время «общения» с телефоном,
адекватное распоряжение свободным временем исчезает, бесконечные телефонные разговоры, родителям и самому ребенку (подростку) сложно или невозможно контролировать
свое поведение в области «общения» с телефоном, желание просто прикоснуться лишний
раз к телефону.
• Ребенок (подросток) испытывает явное беспокойство и тревогу, у него ухудшается
настроение, когда разряжается телефонный аккумулятор, ломается или теряется телефон,
на счете заканчиваются деньги, родители запрещают «болтать по телефону»; у многих
даже кратковременная «потеря телефона» приравнивается к вселенской катастрофе («лишиться телефона все равно, что потерять руку!»)
• Ощущение доступности телефона, разговоры по телефону, отправка и получение
СМС, просмотр фото, видео, прослушивание музыки на телефоне, а также, фотографирование и запись видеороликов с помощью телефона заметно повышают настроение ребенка
(подростка). С помощью угроз лишения телефона легко удается контролировать поведение ребенка (сделать уроки, убраться в комнате, лечь спать просьбу …), повлиять на его
коммуникацию, настроение и самочувствие.
• Вне времени контакта с телефоном, при лишении телефона у ребенка (подростка)
появляются негативные эмоции (депрессивные реакции, обидчивость и раздражительность, агрессия, скука, хандра и апатия, невозможность себя занять и т.д.). Не правда ли,
похоже на абстинентное состояние? Ломка? Синдром отмены? (abstinentia – воздержание,
лат.)
• Большинство мыслей, свободные деньги и незанятое время посвящается общению
по телефону (постоянное ожидание звонка или СМС, пополнение телефонного счета, смена модели телефона, покупка нового чехла или защиты экрана, закачка нового рингтона и
экранной темы. Любимый предмет разговоров - только кибермобильные новости (достоинство и престижность свежей модели телефона или преимущество нового тарифного
плана). Страх отстать от прогресса, упустить новейшие техновозможности, боязнь
нарваться на критику ровесников по поводу «отстойной модели». Мечта о «самом-самом»
телефоне: самый быстрый процессор, самый лучший экран, самая крутая фотокамера и
т.д.
• Необходимость коммуникации, интерес к общению с ровесниками реализуется
только через телефонные разговоры, в особенности, через СМС-переписку. Реальные
межличностные отношения (и даже любовные!) практически полностью заменяется СМСкоммуникацией. Преимущества личного диалога и очного свидания меркнут перед удобством и привлекательностью телефонной беседы и СМС-разговора
• Нарушение режима сна и бодрствования, игнорирование физических нагрузок, правильного питания и личной гигиены
• Физическое ухудшение здоровья (утомляемость, истощаемость, ожирение или потеря веса, головные боли, расстройство желудочно-кишечного тракта, боли в спине, руках,
сердце, нарушение зрения, конъюнктивиты и т.д.).
• Специфический дефект - формирование «СМС-пальца» (травма вследствие постоянной нагрузки - Repetitive Strain Injury (RSI): боли в суставах и мышцах, воспаление сухожилий вследствие огромного количества стереотипных, быстрых и нефизиологических
движений пальцами). Кстати, «СМС-палец» имеет богатую историю: он прошел славный
путь от «пальца Nintendo» девяностых до современного «пальца PlayStation» и гордого
«офисного пальца Blackberry»
От чего возникает интернет-зависимость у детей?
Для большинства детей Интернет является уходом от жестокостей реального мира.
Часто дети испытывают трудности в адаптации, в общении со сверстниками, испытывают
дефицит внимания со стороны родителей, и, как следствие, испытывают чувство одиночества и ненужности. Любая зависимость человека является уходом в мир, где он чувствует
себя комфортно. В этом мире не существует проблем.
Интернет-зависимость у детей от недостатка общения?
Нередко сами родители усаживают ребенка за компьютер, чтобы не мешал, не отвлекал,
не приставал с постоянными вопросами. Основная причина детских зависимостей – недостаток общения с родителями. Не жалейте времени на своего ребенка. Погуляйте с ним,
почитайте интересную книгу, порисуйте, посмотрите детский фильм, просто поговорите с
ним, обсудите то, что его волнует. Поверьте, для ребенка очень ценно общение с вами.
Ведь пока он маленький, вы являетесь для него самым важным человеком на земле, авторитетом и кумиром. Не отталкивайте его от себя.
В современном мире совершенно обойтись без Интернет–технологий невозможно. Компьютерная грамотность очень важный аспект в формировании современного человека, и
необходима как навыки чтения и письма. Но важно понимать и объяснить ребенку, что
компьютер - это технический инструмент. Для познания мира, для получения информации, для развлечения. И здесь важно соблюдать меру. Необходимо объяснить ребенку, что
компьютер желательно использовать не только как источник удовольствий, а как источник получения информации. Пользуясь Интернетом, подростки осваивают полезные азы
новейших технологий, а также повышают уровень компьютерной грамотности, что пригодится им во взрослой жизни. Дети создают собственные страницы, сайты, осваивают новые программы. Еще лет 10 назад это считалось сложным и доступным только специалистам. Современные дети делают это с легкостью. Но родителям желательно интересоваться, как проводит время в сети их ребенок. Это может стать дополнительной точкой сближения родителей и детей.
Понятно, что детские зависимости – это беда родителей, а не самих детей. Ведь задача родителя следить не только за физическим здоровьем своего ребенка, но и за духовным.
Общайтесь с детьми, наладьте теплые эмоциональные отношения, интересуйтесь душевным состоянием. Не экономьте время на своих детях, ведь никакой компьютер вас не заменит. Кроме того, вы наладите доверительные отношения с ребенком, у вас появятся новые темы для общения, интересные обоим. Предложите своему ребенку какое-то увлекательное совместное занятие. Важно, чтобы у ребенка были не связанные с компьютером
увлечения, объединяющие с семьей, сверстниками. Наградой вам будут улыбка и светящиеся радостью глаза вашего ребенка.