План-конспект урока по физической культуре 2 класс Тема: Подвижные игры Цель урока: Развитие физических качеств посредством подвижных игр Задачи урока: формировать двигательные умения и навыки, обогащать свой двигательный опыт; обучать детей коллективной игре, умению видеть и понимать партнеров и соперников; воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности. Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: секундомер, свисток, маты (по одному на каждого занимающегося), тонкий канат или скакалка. Подготовительная 12 мин Часть урока Содержание урока Построение. Сдача рапорта. Приветствие. Сообщение темы, задач урока. Строевая подготовка: Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Налево! Направо! Кругом! Направо! Кругом! Подвижная игра «Найди свое место» Ходьба в колонне по одному: налево в обход шагом Дозировка 2 мин 1 мин 2 мин Организационнометодические указания Обратить внимание на спортивную форму, дисциплинированность. Обратить внимание на правильность выполнения команды. Соблюдение правил игры Обратить внимание на положение головы, плеч, спины, во время бега соблюдаем марш! На носках марш! Руки вперед, круговые движения предплечьями к себе (15с)! На пятках марш! Прямые руки назад в замок. Поднимаем руки медленно вверх, опускаем (15с.) Обычным шагом марш! Бегом марш «змейкой». Шагом марш! (Учащиеся выполняют дыхательные упражнения) Разминка на матах. Распределить по 2 человека на мат 1.И.п. - сед на мате. На счет «раз»- поворот головы вправо; на счет «два» – поворот головы влево. Повторить 4 раза 2.И.п. – сед на мате. На счет «раз» - наклон головы вперед; на счет «два» наклон головы назад. дистанцию Каждому достается своя половина. Руки на пояс, ноги вместе Следить за дыханием 7 мин Следить за дыханием Следить за правильностью выполнения упражнения Следить за Повторить 4 раза 3.И.п. – сед на мате, руки на поясе. На счет «раз»-«два» раскачивания из стороны в сторону, вес тела переносить с одной ноги на другу. Повторить 8 раз сначала вправо, затем влево. 4.И.п. –сед на мате. Упор сзади. 1-4 шагать руками назад; на счет 58 – шагать руками в и.п. Повторить 4 раза. 5.И.п.-сед на мате, упор сзади. Под счет 1,2,3,4- шагать руками как можно дальше назад; на счет 5,6 – пружинистые давления то на правую то на левую руку; 1,2,3,4 шагать в и.п. Повторить 4 раза. 6.И.п.-сед на мате, упор на локтях сзади. На счет 1-4 рисовать ногами квадрат. правильностью выполнения упражнения Следить за правильностью выполнения упражнения Следить за правильностью выполнения упражнения Следить за согласованным движением рук и ног Разминка окончена, сразу переходим к основной части занятия Повторить 4 раза, после каждого квадрата опускать ноги на пол 1-2с. 7.И.п. –сед на мате. На счет 14 пружинистые наклоны вперед, стараясь достать пальцами рук пальцев ног или наклониться еще глубже. Повторить 4 раза.
