ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ» Факультет летних олимпийских видов спорта Кафедра теории и методики спортивных игр Конспект проведения подвижной игры Тема задания: Игра со взрослым населением с гимнастическими палками Название игры: «Гимнастическая станция» Класс игры: взрослое население Педагогическая цель игры: Повышение физической активности и координации движений у взрослых с использованием гимнастических палок. Место проведение: НГУ им.П.Ф. Лесгафта, зал№5 Инвентарь: Гимнастические палки Исполнитель: Студент 2 курса213 группы Факультет: ФИОСиТ ФИО: Гуреева Марина Андреевна 2023 г. Частные задачи 1. Организовать занимающихся для проведения подвижной игры. Средства Ход игры: Каждая команда по очереди отправляет по одному участнику на одну из станций. Участнику дается ограниченное время на выполнение упражнения. Дозировка 10 минут Методические приемы обучения, воспитания и организации Преподаватель делит участников на две команды и объясняет правила игры и названия станций. Цель игры: Победу одерживает команда, раньше других закончившая игру и имеющая меньшее количество ошибок. Правила игры: По окончании времени, каждый участник возвращается в свою команду, и следующий участник команды отправляется на новую станцию. Игра продолжается до тех пор, пока все участники обеих команд не пройдут все станции. 2.Развивать силовые качества мышц спины Станция 1: Подъёмы и опускания 3.Развивать координационные способности. Станция 2 : Препятствия Гимнастические палки 30 сек Гимнастические палки 30 сек Участники должны стоять с палками на полу и делать подъемы и опускания палок в ритм музыки. Участники должны пройти через ряд препятствий, перепрыгивая палками . 4.Развивать ловкость. Станция 3: Метание 5.Развивать силовые способности мышц ног. Станция 4: Присед с предметом 6.Развивать скоростные способности и координационные. Станция 5: Передача 7.Организовать занимающихся для подведения итогов игры. Мишень, гимнастические палки Гимнастическая палка Гимнастическая палка 1 раз 15 раз 1 раз 3 мин Участники должны метать палками в цель, расположенную на расстоянии 5м. Выполнять стоя, держа гимнастическую палку перед собой на уровне груди. Сделать прыжок на 180 градусов с палкой вверху руки над головой и передать гимнастическую палку следующему, вся команда выполняет друг за другом Собрать занимающихся в круг. Объявить команду победителей, подвести ошибки и итоги игры
