Для акции "Преодоление" сценарий игровой программы, посвященный ЗОЖ. 1-4 кл.

ПРЕОДОЛЕНИЕ
Здравствуйте, ребята! Когда мы встречаемся с людьми, мы здороваемся.
Когда говорим «здравствуйте» – это значит, что мы всем желаем здоровья!
Здоровье для человека – одна из главных ценностей. Поднимите руки те,
кто ведет здоровый образ жизни. Все! Молодцы!
ИГРА №1
Сейчас мы проверим, знаете ли вы, что нужно делать, чтобы быть
здоровым? Я буду задавать вам вопросы, а вы хором отвечаете «ДА» и
хлопаете или «НЕТ» и топаете:
- Регулярно чистить зубы? (Да)
- Побольше смотреть телевизор? (Нет)
- Соблюдать режим дня? (Да)
- Делать зарядку по утрам? (Да)
- Кушать много сладкого? (Нет)
- Гулять на свежем воздухе? (Да)
- Кушать овощи и фрукты? (Да)
- Мыть руки перед едой? (Да)
- Пить с товарищем из одного стакана? (Нет)
- Заниматься спортом? (Да)
- Употреблять алкоголь и курить? (Нет)
- Сидеть за партой ровно? (Да)
Теперь я вам верю, вы правильно ответили на все вопросы.
С пищей человек получает все вещества, необходимые не только для
роста и развития организма, а также для пополнения затраченной энергии. А
знаете ли вы, что нужно для роста молодого организма?
(Дети отвечают: «Витамины!».) Правильно. Особенно богаты
витаминами овощи и фрукты.
ИГРА №2
Я уверена, что вы с ними хорошо знакомы и легко отгадаете загадки:
Оранжевый нос в землю врос,
А зеленый хвост снаружи.
Нам зеленый хвост не нужен,
Нужен только оранжевый нос. (Морковь)
Он никогда и никого
Не обижал на свете.
Чего же плачут от него
И взрослые, и дети? (лук)
Он на юге вырастал,
В гроздь плоды свои собрал.
А суровою зимой
Придет изюмом к нам домой. (Виноград)
Величава и кругла,
На бахче она жила.
Сверху серая, смотри,
Но оранжево внутри.
К похвалам она привыкла
Королева каши… (тыква).
Уродилась я на славу
Голова бела, кудрява.
Кто любит щи,
Меня ищи. (Капуста)
Черных ягод пышный куст –
Хороши они на вкус! (Смородина)
Яркий, сладкий, налитой,
Весь в обложке золотой.
Не с конфетной фабрики,
А из далекой Африки. (Апельсин)
Была зеленой, маленькой,
Потом я стала аленькой.
На солнце почернела я,
И вот теперь я спелая. (Вишня)
Красный вкусный, хоть не сладкий,
Зреет на обычной грядке.
Но, как в сказке, с давних пор
Все зовут его: «Синьор»! (Помидор)
ИГРА №3
Приглашаю вас принять участие в конкурсе «Полезные и вредные
продукты». Каждому классу дается задание:
один должен собрать в корзинку фрукты,
второй – овощи,
третий – ягоды,
четвертый - вредные для здоровья продукты. (Дети раскладывают
карточки с изображением продуктов по корзинкам.)
Спорт и движение – это тоже залог здоровья. «Хочешь быть здоровым
– бегай! Хочешь быть красивым – бегай! Хочешь быть умным – бегай!» –
так говорили греческие мудрецы. Они правы – спорт укрепляет и развивает
мышцы человека, делает его сильным и здоровым.
ИГРА №4
Предлагаю всем стать немного более здоровым и поиграть в догонялки.
Я – водящая. Игра началась!
ИГРА №5
А теперь немного отдохнем и вместе отгадаем следующие загадки:
Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет (спорт).
Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно, (тренировка).
Помогают нам всегда
солнце, воздух и (вода)
Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна (зарядка).
Крепла чтоб мускулатура,
Занимайся (физкультурой!)
ИГРА №6
Раз уж разговор зашел о зарядке, нам тоже стоило бы ею заняться! «Руку
правую вперед, а потом ее назад…»
ИГРА №7
Наша следующая игра называется «Меткий стрелок». Посмотрим, кто
из вас самый ловкий. Вы должны по очереди перекидать в корзину все
предметы из мешочка. Итак, начинаем! (Дети по очереди кидают в корзину
шарики. Мячи с корзинками
Ребята, а что же нам помогает сохранять чистоту? Об этом вы узнаете,
отгадав загадки:
Чем у волков и медведей.
Хожу-брожу не по лесам,
(Расческа)
А по усам и волосам,
И зубы у меня длинней,
Ускользает, как живое,
Костяная спинка,
Но не выпушу его я.
Жесткая щетинка,
Белой пеной пенится,
С мятной пастой дружит,
Руки мыть не ленится. (Мыло)
Нам усердно служит. (Зубная
щетка)
Говорит дорожка –
Два вышитых конца:
Помойся ты немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня. (Полотенце)
И в жару, и в гололед
Захочу - и дождь пойдет,
Зашумит над головой,
Дождь придет ко мне домой. (Душ)
ИГРА №8
Приглашаю на конкурс "Кто самый гибкий". Задание: пройти под
канатом, не дотрагиваясь до нее ни головой, ни туловищем. Побеждает
самый гибкий участник. Два моих помощника будут держать канат в
горизонтальном положении, постепенно опуская ее все ниже и ниже.
КАНАТ
ИГРА №9
Давайте немного отдохнем. Отвечайте дружно хором «Я!», если вы со
мной согласны. Если это не про вас, отвечайте «ЭТО НЕ Я!»:
- кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;
- кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;
- кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;
- кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;
- ну, а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;
- кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;
- кто поел и чистит зубки регулярно, дважды в сутки;
- кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;
- кто, согласно распорядку, выполняет по утрам зарядку;
- кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?
ИГРА №10
Пантомима «Уборка квартиры»: необходимо изобразить какую
домашнюю работу ты делаешь, например:
- подметаешь пол, в совок собираешь мусор;
- мылишь губку и моешь посуду;
- выжимаешь тряпку и моешь пол;
- стираешь и развешиваешь белье.
ИГРА №11
ВОПРОСЫ БЛИЦ - ТУРНИРА:
1 Почему нужно мыть руки?
2Почему нельзя глотать воду из реки или озера? (холера, желтуха,
гельминты, дизентерия)
3 Почему нельзя сразу после занятий физкультурой пить холодную
воду? (резкое охлаждение горла на фоне общего разогревания организма
вызовет ангину)
4 Почему нельзя гладить незнакомых кошек и собак? (возможно
заражение лишаями, блохами, глистами)
5 Как избежать солнечного удара?
6 Почему нельзя грызть карандаши, ручки, ногти? (вредно для зубов.
микробы)
7 Почему нельзя курить?
8 Какие меры профилактики гриппа в зимнее время вы знаете?
Закаливание – отличное средство для оздоровления, позволяет
избавиться от многих болезней, сохранить высокую работоспособность,
улучшает кровообращение и нормализует обмен веществ.
Тренировка выносливости в сочетании с закаливанием обеспечивают
растущему организму надёжный щит против многих болезней и недугов.
Основными принципами правильного и эффективного закаливания является
систематичность и последовательность.
ИГРА №12
Предлагаю и нам сейчас начать закаливаться! Обруч – это ведро с
холодной водой! Нужно облить себя с ног до головы. Игра с обручем.
Молодцы, ребята, вы отлично справились с заданиями, я надеюсь, что
сегодняшний день не прошёл даром. Будьте всегда здоровы, активны,
жизнерадостны!