Загрузил Лидия Деменева

Режим дня сына в 2.года docx

реклама
Режим дня сына в 2 года
1) 700 – 730 – подъем, умывание, гигиенические процедуры
2) 800-830 – первый завтрак (каша, омлет, оладьи и т. д.)
3) 900 – активные игры, если тепло то прогулка
4) 1130 – 1200обед (суп с кусочком хлеба)
5) 1200- 1430 (1500) – дневной сон
6) 1530-1600 – полдник (кефир и фрукт, либо творожок)
7) 1730 – 1800 – ужин
8) 1800 – 2000 – прогулка либо спокойные игры
9) 2020 – купание, умывание, переодевание
10) 2030 - лёгкая каша, процедуры, чтение сказки
11) 2100 – ночной сон
Скачать