Как избавиться от игровой зависимости

АЗАРТНЫЕ ИГРЫ
Ученые выяснили, что мозг
человека способен выделять особое
вещество, которое дает ощущение
эмоционального
подъема.
Называется
такое
вещество
эндорфин. Он представляет из себя
внутренний морфин, входящий в
группу
химических
веществ
полипептидного
происхождения.
Эндорфин обладает свойствами снижать болевую чувствительность и
оказывает влияние на эмоции человека.
Азартные игры способны вызвать в организме человека образование
эндорфинов. Такое увлечение позволяет получить массу эмоций, которые
вводят азартного человека в эйфорическое состояние. Когда такие состояния
повторяются ввиду повторения игровых эпизодов, образуется физическая
зависимость, выражающаяся в непреодолимом желании снова испытать
пережитые ощущения. Кроме того, игры на деньги способствуют
образованию в организме глутомата (при отсутствии эндорфинов это вещество
провоцирует агрессию и раздражение). В сочетании всех этих факторов
происходит физическое привыкание и образуется стойкая зависимость от
азартного
увлечения.
Отсутствие эндорфина толкает зависимого играть в азартные игры.
Это дает возможность восполнить отсутствие сладострастного состояния и
уменьшить агрессивность. Именно по этой причине азартный человек вновь и
вновь возвращается к игре в азартные игры. И даже при понимании проблемы
многие игроманы не могут отказаться от игрового процесса, возбуждающего
нервную систему, даже когда игра не приносит выигрыша. Замкнутый круг
повторяется и человек становится заложником своего, казалось бы,
безобидного
увлечения.
Желание
отыграться
толкает на еще более
крупные
проигрыши,
которые
в
конечном
итоге
приводят
к
образованию
долгов.
Затем, если человек не в
состоянии вернуть долги,
запускается
процесс
деградации личности.
Последствия игровой
зависимости
Рядом с такими пугающими словами, как
«наркомания»
или
«алкоголизм»,
«игромания» выглядит термином вполне
безобидным.
На самом же деле, игромания – термин,
обозначающий
заболевание
патологическую склонность к любым
азартным играм. О ее опасности говорит само происхождение слова (от
английского «геймблинг»; геймбл – игра с плохими последствиями).
Последствиями многообразными: и социальными, и разрушающими
физическое здоровье человека, и его психическое состояние. На
медицинских сайтах информацию об игромании можно найти рядом с
тяжелыми и распространенными заболеваниями – такими, как наркомания
или грипп.
И медики, и общественность не зря обеспокоены растущими масштабами
этой болезни, затрагивающей все слои населения, а далеко не только
обеспеченные. Родители, решающие: «Пусть лучше сын днями режется в
компьютерные «стрелялки», чем шляется по грязным подвалам» - вряд ли
подозревают, что скоро могут столкнуться с необходимостью лечения
ребенка от игромании – лечения не менее сложного, чем от наркотической
зависимости.
Так, по данным Минздрава России, в Москве психологической зависимостью
от игровых автоматов страдают 300 тысяч человек, а в Санкт-Петербурге —
около 50 тысяч.
Специалисты утверждают, что определенные типы характеров более склонны
приобщиться к игорной зависимости. Причины, провоцирующие людей на
игру:
Постоянный эмоциональный дискомфорт, пустота.
Проблемы в межличностных отношениях.
Неумение адекватно реагировать на стресс.
Бесцельность жизни.
Как определить существует ли реальная зависимость у человека от
игровых автоматов, казино, любого рода игр, в том числе и
компьютерных? Проведите самый обычный тест: лишите игрока его
удовольствия на месяц. И все станет очевидно.
Зависимый человек не может остановиться, и как обычно, считает себя
абсолютно здоровым. Однако, понаблюдав за его поведением, легко
заметить, что ему чужда логика. Если ему не дать возможность играть, то
настроение ухудшается, начинается депрессия, он становится
агрессивным, и в любом случае будет искать пути доступа к своей
мании. Зачастую игроки — странные с точки зрения не игрока люди. Они
иногда даже разговаривают с автоматами. Многим присуща вера в то, что
игровому автомату присуще чувство «справедливости», а потому раз он
«съел» уже столько денег, то должен поделиться.
Психотерапевты выделили несколько признаков того, когда азарт становится
болезнью, которые, как правило, видны только близким, а самим человеком
не замечаются. Зависимость от азартного поведения определяется
несколькими факторами:
1. Степень опасности поведения для самого человека и его окружения.
2. Глубина вовлеченности в игру и способность отказаться от неё.
3. Неспособность самостоятельно справиться с тягой к игре.
4. Неадекватная оценка своего пристрастия, стремление его скрыть, лживость
и утаивание затрат и как следствие - социальная, психологическая или
соматическая дезадаптация.
Как любая болезнь, игромания, имеет определенные стадии развития.
Соответственно лечение ее более продуктивно в случае раннего выявления.
Сегодня врачи различают три стадии зависимости: стадия выигрышей,
стадия проигрышей и стадия отчаяния. На первой стадии игрок еще
может себя контролировать. И выиграв, вполне способен забрать деньги,
повернуться и уйти. На стадии проигрышей выигрыш уже не имеет
значения, потому как важен сам процесс игры. Выигранные деньги тут же
пускаются в оборот. В конечном итоге человек прекращает игру, только
когда карманы полностью опустеют.
На стадии отчаяния у игрока проявляются социальные и психические
последствия зависимости. С одной стороны, большие долги, потеря работы,
распад семьи. С другой — депрессия, суицидальные попытки и, если есть
предрасположенность, развитие психических заболеваний.
Вот далеко не полный список последствий игромании:
1. У любых игроманов – и рабов компьютерных игр, и игровых автоматов –
начинается деградация, распад личности. Семья, окружение, творчество,
спорт и все прежние жизненные ценности вначале отходят на второй план,
затем вообще перестают играть какую-либо роль в жизни и уступают место
автомату, карточному столу.
2. Социальные последствия игромании не менее тяжелы, чем при наркомании
и алкоголизме. Это преступления, потерянная работа, брошенные семьи.
3. Потеря интереса к реальной жизни, уход от насущных житейских проблем.
Как следствие - депрессия.
4. Ухудшение физического здоровья от бесконечного сидения за
компьютером: развитие сколиоза, ухудшение зрения. При сопутствующем
неправильном питании развиваются заболевания желудочно-кишечного
тракта, появляется лишний вес.
5. Падение концентрации, рассеянность, забывчивость. Теряется интерес к
учёбе, замедляется развитие. Как следствие - потерянные шансы
дальнейшего образования, карьерного роста.
6. Социофобия - боязнь общения с людьми. Игроман замыкается в себе, его
интересует только игра.
7. Страдает психика игрозависимого человека. При увлечении играми с
жестокой подоплёкой может развиться агрессия, непредсказуемое поведение.
Если вы или ваши знакомые подверглись
влиянию игромании, и осознаете это, то у вас
есть шансы попытаться избавится от нее без
помощи специалистов. Люди, которые
умудрились вылезти самостоятельно из этой
паутины, рекомендуют делать следующее:
Уменьшить доступ к наличным деньгам.
Попросить помощи у друзей, жены,
родителей.
Честно признать себя и близким в том, что вы все-таки зависимы от
игры.
Подумать о некоторых своих представлениях об игральном бизнесе и
поставьте их под сомнения.
Найти альтернативу, т.е. вспомнить или увлечься чем-то новым и
полезным для здоровья и всегда обращаться к своему новому (старому)
хобби в случае возникающего желания играть.
Научится снимать эмоциональное напряжение другими, кроме игры,
способами (физическая активность, релаксация, поощрение себя,
рациональное питание)
Если вы видите, что самостоятельно справится, не удается,
поторопитесь обратиться к специалистам, которые будут лечить вас,
применяя методы гипноза, внушения, вводя вас в транс и используя
различные другие врачебные хитрости.
Что же касается детей-подростков, чаще страдающих от компьютерной
зависимости, в частности от Интернета, то психологи единогласно
утверждают, что нужно бить тревогу. А все потому, что желание
заменить реальную жизнь на
виртуальную говорит о серьезных
личностных проблемах ребенка. И чем
раньше их заметят родители, тем больше
у них шансов вернуть уходящее здоровье
родного только формирующегося
человека.