Гигиена ротовой полости.

Гигиена ротовой полости.
Красивые зубы и свежее дыхание – залог успешного общения. Не только
стоматолог отвечает за состояние наших зубов, а мы сами, в ежедневном уходе за
полостью рта. Обдуманно вы выбираете зубную пасту и зубную щетку, каким образом
очищаете ротовую полость, обращаете ли внимание на состояние десен?
Разнообразие зубных паст и ополаскивателей может ввести в заблуждение. Особенно не
стоит полагаться на советы рекламных роликов. Опытные стоматологи из своей практики
делают выводы о действенных и полезных для зубов зубных пастах.
Гигиена ротовой полости: на что обратить внимание?
Какую лучше выбрать пасту? Не стоит думать, что зарубежный производитель лучше
отечественного. Так как практически все пасты имеют идентичный состав, нет разницы,
кто изготовил эту пасту. В стандартный состав входят активные вещества, мельчайшие
частицы, необходимые для удаления загрязнения, ароматизаторы и некоторые другие
добавки. Разве что в отечественных пастах больше шансов на естественные компоненты.
Некоторые производители предлагают семейные пасты, которые подходят для всех
членов семьи. Однако такой подход не совсем верен, ведь каждому члену семьи
необходима своя паста в зависимости от возраста и состояния зубов и десен. Особенно это
касается детских зубных паст.
Будьте осторожны с зубными пастами, содержащими фтор. Пользоваться ими можно
только тогда, когда зубы абсолютно здоровы. При наличии кариеса фтор ухудшает
состояние пораженных зубов. Поэтому зубные пасты с фтором можно применять только
для профилактики кариеса, но не для лечения или остановки прогрессирования кариеса.
Кроме этого стоит помнить, что не существует зубных паст, которые могут снять зубные
отложения. Максимум, что может сделать паста – это снизить их образование.
Полезна ли жевательная резинка? Рекламные ролики рассказывают нам о пользе
специальных жевательных резинок. Динамика современной жизни приводит к тому, что
многие люди с удовольствием заменяют классическую чистку зубов употреблением
жевательной резинки. Однако стоматологи категорически против такой замены.
Жевательная резинка не содержит тех частиц, которые позволили бы полноценно удалить
зубной налет. Функция жевательной резинки и дезодорирующих средств для рта состоит
лишь в том, чтобы уничтожать запахи после еды и удалять остатки пищи из
легкодоступных мест. Чистку зубов нельзя заменить никакими другими методами и
средствами.
Какие отбеливающие продукты применять? Отбеливающие зубные пасты содержат
более твердые очищающие частицы, которые позволяют тщательно снимать зубной налет.
Но применять эти пасты надо лишь короткое время, чтобы эмаль зубов не истончилась,
что может стать причиной повышения чувствительности эмали и кариеса. Применение
отбеливающих средств должно быть ограничено парой раз в неделю.
Не стоит стремиться к белоснежной улыбке, которую пропагандируют все те же
рекламные ролики. Белоснежно белые зубы могут быть только в случае, если никогда не
есть и не пить красящие продукты и напитки, а также чистить зубы после каждого приема
пищи.
Профессиональное отбеливание у стоматологов поможет немного осветлить цвет зубов,
но часто это делать не стоит. Существуют современные технологии покрытия
поверхности зубов специальными белыми растворами. Но перед любой процедурой с
зубами постарайтесь получить полную информацию о вреде и пользе предстоящей
процедуры.
Что делать при кровоточивости десен? Кровоточивость десен может быть симптомом
серьезного заболевания – пародонтоза, приводящего к потере зубов. Поэтому надо
следить за состоянием десен.
При кровоточивости можно применять ополаскиватели на основе лекарственных трав.
Можно самостоятельно готовить отвары и настои таких трав, как зверобой, ромашка или
гвоздика. Эти травы положительно влияют не только на десна, но и на всю полость рта.
Как выбрать зубную щетку? Зубные щетки подразделяются по трем степеням
жесткости. Лучше покупать зубную щетку средней жесткости. Очень жесткая щетка
может травмировать десны, мягкая щетка плохо вычищает зубы от налета и остатков
пищи.
Любой щеткой надо чистить зубы не менее трех минут, чтобы паста могла оказать свое
положительное влияние. Не забывайте менять щетку раз в три месяца. В добавление к
шеткам желательно применять зубную нить, которая помогает более тщательно очищать
промежутки между зубов.
Хороший уход за зубами обязательно должен включать визиты к стоматологу раз в
полгода. Хороший специалист-стоматолог сможет порекомендовать вам подходящую
зубную пасту и средства по уходу за полостью рта.