Учитель-дефектолог: Лукашенко Е.В. г. Иланский, 2016г. Игровой самомассаж каштаном Слова 1, 2, 3, 4, 5! С каштаном будем мы играть!С каштаном будем мы играть Своим ручкам помогать. Действия (Загибаем пальчики на обеих руках одновременно) (разгибаем пальчики на обеих руках) (катаем каштан между ладонями) Я каштан держу в руке, И ладошками катаю. Зажимаю в кулаке. Отпускаю, разжимаю. (Выполняем движения в соответствии с текстом в правой руке) Я каштан держу в руке, И ладошками катаю. Зажимаю в кулаке. Отпускаю, разжимаю. (Выполняем движения в соответствии с текстом в левой руке) 1, 2, 3, 4, 5! Мы закончили играть. (Соединяем пальчики на обеих руках, пальчики здороваются) (Встряхиваем кисти рук, дети закрывают глаза и отдыхают, положив голову на свои ладони, а в это время орешек «исчезает» и появляются что-то другое) Пальчики свои встряхнём И немного отдохнём! Общий стимулирующий массаж кисти Массажер "Каштан" размещают между ладонями и катают по ладонной поверхности кисти, пальцев и запястья, слегка надавливая на него. Постепенно "прорабатывают" все участки (зоны) - 6-8 массажных движений в каждой зоне. Катают массажер продольными поперечными и циркулярными движениями. На рисунке стрелками показаны направления движения массажера. Цифрами обозначена последовательность массажа. Основные упражнения Упражнения на вращение: - Катать "Каштан" между ладонями продольно, поперечно, цирулярно (рис.1). - "Каштан" лежит на указательном и среднем пальцах, большой палец сверху (рис.2). - Круговыми движениями большого пальца вращают "Каштан" по часовой стрелке правой рукой, затем левой. Упражнения на сжатие: - "Растереть" "Каштан" (рис.3). Держать массажер в центре ладони левой руки, сверху положить центром ладони на него правую руку. Сдавливать "Каштан" с обеих сторон, пытаясь его раздавить. - "Колечко" (рис.4). Сжимать "Каштан" в кольце между большим и остальными пальцами попеременно, добиваюсь ощущения растягивания. Упражнения "завинчивание и откручивание" (рис.5): "Каштан" располагают таким образом, чтобы подушечки большого и указательного пальцев одной руки находились на круглых площадках массажера. Противоположной рукой резкими движениями прокручивают "Каштан" по часовой стрелке (завинчивание) и против часовой стрелки (откручивание). Затем выполняют аналогичные движения, меняя пальцы (большой и средний, большой и безымянный, и т.д.). То же самое после смены рук.
