Конспект сюжетного физкультурного занятия для детей среднего возраста

Конспект сюжетного физкультурного занятия для детей среднего возраста
«Репка»
Программное содержание:
Закрепить у детей основные движения в ходьбе, в сохранении равновесия, в лазанье.
Развивать у детей координацию движений, ловкость.
Воспитывать интерес к занятиям физическими упражнениями, трудолюбие.
Оборудование:
• гимнастические скамейки;
• канаты или веревки;
• шнуры-косички.
Ход занятия
Дети строятся в шеренгу. Инструктор напоминает им про сказку и говорит, что во время
занятия они пойдут в огород: будут копать землю, сажать семена, выращивать растения и
собирать урожай.
Затем дети знакомятся с дедом из сказки, который ведет их на огород. На пути к огороду
дети «преодолевают препятствия»: Ручей - (ходьба по канату), мост - (ходьба по
гимнастической скамье), прыгают из обруча в обруч;
Дед: Вот мы и пришли с вами на огород. Чтобы хорошо и быстро поработать
на огороде, нам надо с вами размяться, быть сильными и выносливыми.
А для
этого надо сделать несколько упражнений.
1 «Станем большими»
И.П:- основная стойка, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища.
1-2- поднять руки вверх, приподняться на носки;
3-4- вернуться в и.п.
2. «Поклон земле»
И.П:- основная стойка, ноги врозь, руки на поясе.
1-2- наклон вперед, руками достать пальчики ног;
3-4- вернуться в и.п.
3. «Станем сильными»
И.П:- основная стойка, ноги врозь, руки в стороны, кисти сжаты в кулак.
1-2- согнуть руки в локтях;
3-4- вернуться в и.п.
4. «Копаем грядки»
И.П: - имитация движений с лопатой (8 -10) раз.
5. «Равняем грядки»
И.П: - имитация движений граблями (8-10) раз.
6. «Сажаем семена репы»
И.П: - основная стойка, ноги вместе, руки вдоль туловища;
1-2- приседание с имитацией посева слева, на счет «два» вернуться в и.п;
3-4- то же самое, но справа.
7. «Репка растет»
И.П: - основная стойка, группировка в приседании.
1-2- медленно разгибать ноги и поднимать руки вверх.
8. «Выросла репка»
И.П: - основная стойка, руки вверх в замок;
1-2- наклониться влево;
3-4вернуться в и.п.
Инструктор: «Репка выросла, теперь ее нужно сберечь от зайцев»
Игра «Зайцы, сторож и Жучка»
Выбирают двух водящих: сторожа и жучку, все остальные-зайцы. С одной стороны заланоры зайцев, с другой огород, за ним - дом сторожа. Посередине зала на высоте 40-60 см.
протягивают веревку или жгут-это забор вдоль огорода. Перед началом игры зайцы сидят
в норах, а сторож с Жучкой - дома. По сигналу зайцы прыгают до забора, подлезают под
него и передвигаются по огороду в приседе, имитируя. Как будто они едят репу. Когда
зайцы оказываются в огороде, сторож по сигналу инструктора хлопает в ладоши
(стреляет). После выстрела зайцы подлезают под натянутым шнуром, бегут в норы, а
Жучка старается догнать их. Зайцы, которых Жучка догнала и коснулась, выбывают из
игры. Остальные зайцы возвращаются домой. Игра продолжается, но теперь зайцев ловит
сторож. Можно усложнить игру, выбрав двух Жучек.
Перетягивание каната
Сохранив урожай от зайцев, надо вытянуть репу (перетягивание каната). Каждая бригада
вытягивает свою репу. С одной стороны каната встает «дед» - с другой – все дети,
(изображающие репу), они держатся за канат, образуя круг. «Дед» тянет – потянет,
вытянуть не может. Тогда он зовет (по очереди) «бабку», «внучку», «Жучку», «кошку»,
«мышку». По сигналу инструктора, оставшиеся на другом конце дети сопротивляются, но
в конце концов их перетягивают. Собрав урожай, дети идут домой. Инструктор подводит
итог занятия.