Инструкция для выполнения домашней лабораторной работы. Лабораторная работа. Тема: выявление нарушений осанки и плоскостопия. Цель: определить, имеются ли нарушения осанки и плоскостопие. Оборудование: сантиметровая лента, таз с водой, лист бумаги. Ход работы: На листе А4 или тетрадном двойном листе 1. Выявление нарушений осанки. 1 . Выявление сутулости. (сантиметровой лентой замерить расстояние между крайними выступающими точками на плечах, отступая на 3-5 см от плечевого сустава, со стороны спины и со стороны груди). А – ширина груди = Б – ширина спины = А : Б = (если результат равен 0,8 и больше, то нарушений нет если результат равен 0,7 и меньше, то имеется сутулость) 2. Оценка поясничного изгиба (выявление «седловидной спины») Встать спиной к стене так, чтобы к ней прикасались лопатки, ягодицы и пятки. В этом положении попробавать просунуть между стеной и поясницей ладонь, затем кулак. Если между стеной и поясницей проходит только ладонь – значит нарушений поясничного изгиба нет; между стеной и поясницей проходит кулак – значит нарушен поясничный изгиб. Вывод : Оценить результаты замеров . Определить, имеются ли нарушения осанки. ИНСТРУКЦИЯ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ПЛОСКОСТОПИЯ Общая проверка на плоскостопие: (Намочить ногу и встать на лист белой бумаги. Получится след. Его необходимо обвести карандашом. После того, как бумага подсохнет, поставить точку в центре отпечатка среднего пальца и точку в центре отпечатка пятки Расставляем точки, как показано на рисунке: А- центр подушечки большого пальца, С- точка между подушечками 2-го и 3-го пальцев, В- центр пятки. Строим треугольник. Смотрим на результат: а) Если треугольник практически целиком лежит на отпечатке - плоскостопие (больше 61% поверхности), б) Если треугольник частично прикрывает след - уплощение (51-60%), в) Если треугольник практически не попадает на среднюю часть следа НОРМА (35-50%)!!! Вывод : Проанализировать результаты по плоскостопию, 2 предложения
