Загрузил x-ledi

Алена Закирова Достигаем цели с легкостью

Реклама
ВЕБИНАР–КОУЧИНГ
«Достигаем цели с легкостью»
Алена Закирова
коуч, тренер.
Автор тренингов и коучинговых программ:
 Инструменты для достижения
цели
 Как позитивное убеждение влияет
на успех?
 Сила подсознания, как изменить
себя на глубинном уровне
 Финансовая сила мысли
#ЗАКИРОВА
Автор книги:
«Убеждения и Ваш УСПЕХ»
Что такое цель?
Цель – заранее запланированный
результат, который человек получает в
будущем.
Глобальные цели (от 5 до 20 ).
Долгосрочные цели (от 3 года до 5 лет).
Краткосрочные цели (от 3 недель до 1 года).
Задачи (от 1 часа до 3 дней).
Шаги
Закон Парето
Шкала ценности
Ответственность
Отзыв
Неправильная постановка цели
• Я хочу много зарабатывать
• Завтра я найду на улице 1000$
• Я хочу быть богатым
• Завтра я пойду в казино и выиграю
1 000 000$
1) Ограничивающие убеждения
То, что невозможно совершить
по принуждению, легко – по
убеждению. Убеждение - самая
эффективная сила из всех
дарованных человеку сил.
Виды ограничивающих убеждений
1. Безнадежность (это невозможно)
2. Неверие (этот способ не приведет к
результату)
3. Недоверие (я неправильно делаю)
4. Беспомощность (я не смогу)
5. Никчемность (я не заслуживаю)
Готовых УБЕЖДЕНИЙ нельзя
ни выпросить у знакомых, ни
купить в лавке. Их надо
выработать процессом
СОБСТВЕННОГО МЫШЛЕНИЯ,
которое непременно должно
совершаться самостоятельно в
нашей собственной голове.
2) Страхи
Мысль о действии всегда
страшнее самого действия.
Экспресс метод работы со страхом
Найти/признать страх
Выпишите все свои страхи
(выгружаем из головы)
КОУЧИНГОВЫЙ ВОПРОС:
Что бы вы попробовали
прямо сейчас, если бы
знали, что не можете
потерпеть неудачу?
Ресурсы для достижения цели
Какой ресурс поможет вам достичь цель?

1. ЗАМЕНИТЬ
1) Могу ли я заменить вовлеченных
людей?
2) Могу ли я использовать другие
составляющие или материалы?
3) Что, если я изменю название?

2. КОМБИНИРОВАТЬ
1) Какие идеи или их части могут быть
скомбинированы?
2) Могу ли я скомбинировать или
слить воедино эту задачу с другими
объектами?
3) Какие материалы могут быть
скомбинированы?

3. АДАПТИРОВАТЬ
1) Что я могу скопировать,
позаимствовать или взять себе в
помощь?
2) Чьи идеи могут мне пригодиться?
3) Какие схемы можно адаптировать
под мои цели?

4. МОДИФИЦИРОВАТЬ
1) Что может быть преувеличено или
развито?
2) Что может быть сделано выше,
больше или сильнее?
3) Что может быть дублировано?
Можно ли сделать множество
копий?
5ПРЕДЛОЖИТЬ ДРУГОЕ ПРИМЕНЕНИЕ
1) Может ли это быть применено к другим
людям, а не только к тем, к которым
предполагалось ее применить ранее?
2) Как бы эту идею использовал ребенок?
Старик?
3) Существуют ли иные способы
применить эту идею в ее нынешнем
виде?

6. УБРАТЬ
1) Можно ли освободиться от
некоторых правил?
2) Какие характеристики можно
приуменьшить или подавить?
3) Следует ли мне разделить проблему
(идею) на несколько частей?
7. ПЕРЕВЕРНУТЬ
1) Какой порядок был бы лучше для
моего дела?
2) Могу ли я изменить скорость или
последовательность действий?
3) Могу ли я поменять местами
позитивные и негативные аспекты?
План. Шаги.
 Какие 3 (три) шага/действия я могу
сделать, чтобы достичь свою цель?
 Проставьте даты выполнения.
 Готовы ли вы взять ответственность
за выполнение данного проекта?
ПРАВИЛО
72 часов
Что я сделаю:
1 ________________________
2 ________________________
3 ________________________
КЛЕВЕР
Что будет поддерживающей средой?
СЕКРЕТ МОТИВАЦИИ!
ПМ + (ОУ – С) + П = М
ПМ – позитивное мышление;
ОУ– ограничивающие убеждения;
С – страх;
П – план;
М – мотивация.
Как достигать цели с легкостью?
1. Цель
2. Устранение препятствий
3. План
4. Поддержка
Задание
1. Подкорректировать план.
2. В течении недели наблюдайте за своими
убеждениями и записывайте их.
Выявляйте позитивные и негативные
убеждения .
3. Написать отзыв о вебинаре:
https://docs.google.com/forms/d/19MAJVvt20EWRUnWM6SlSZsPlSNcssoXxkiZMPdC-8k/viewform
Обратная связь
Напишите по ссылке (в чате), что
ценного и полезного для себя я
получил(а) на вебинаре?
Контакты:
Фейсбук, Инстаграм: Алена Закирова
Благодарю Вас за внимание!
Скачать