ТЕСТ ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ПЛАНИРОВАНИЕ НЕ ПРИЖИВАЕТСЯ 15 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОНЯТЬ ПРИЧИНЫ ВЕЧНОЙ ПРОКРАСТИНАЦИИ ОТВЕТЬТЕ ЧЕСТНО НА ВСЕ ВОПРОСЫ, ЕСЛИ НЕТ ТОЧНОГО ОТВЕТА – ВЫБИРАЙТЕ НАИБОЛЕЕ БЛИЗКИЙ К ВАШЕМУ И ПОСЧИТАЙТЕ КОЛИЧЕСТВО НАБРАННЫХ БАЛЛОВ, В КОНЦЕ БУДЕТ РАСШИФРОВКА РЕЗУЛЬТАТА. ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, ПИШИТЕ МНЕ В ДИРЕКТ. TIME_LIFEMANAGEMT ИКОННКА КЛИКАБЕЛЬНА, ЖМИ! 1 ЕСЛИ ВЫ СОСТАВИЛИ ПЛАН НА ДЕНЬ, КАК ЧАСТО ВЫ В НЕГО ЗАГЛЯДЫВАЕТЕ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ: А) ПОКА ЕГО СОСТАВЛЯЛ, УЖЕ ЗАПОМНИЛ – ТАК ЧТО НЕ ТРЕБУЕТСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ШПАРГАЛКА – 1 БАЛЛ Б) БУКВАЛЬНО ПАРУ РАЗ – ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ, ДОЛГО ЛИ ЕЩЕ ДО ОТДЫХА – 0 БАЛЛОВ В) СДЕЛАВ НЕСКОЛЬКО ЗАДАЧ, ЗАХОЖУ, ЧТОБЫ ИХ ВЫЧЕРКНУТЬ И ПРИСТУПИТЬ К НОВЫМ – 2 БАЛЛА Г) ПЛАН ВСЕГДА НА ВИДУ – ЕСЛИ НЕТ, ТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ СДЕЛАННОЙ ЗАДАЧИ – 3 БАЛЛА 2 КАК МНОГО ДНЕЙ ПРОХОДИТ У ВАС БЕЗ ПЛАНА НА ДЕНЬ В МЕСЯЦ: А) ПРИМЕРНО 50/50 - ВКЛЮЧАЯ ВЫХОДНЫЕ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕ ПЛАНИРУЮ - 2 БАЛЛА Б) БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ ДНЕЙ БЕЗ ПЛАНА - ПЛАНИРУЮ ТОЛЬКО СИЛЬНО ЗАГРУЖЕННЫЕ ДНИ - 1 БАЛЛ В) ПЛАН СОСТАВЛЯЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ДАЖЕ ОТДЫХ В ВЫХОДНЫЕ - 3 БАЛЛА Г) ПОЧТИ ВЕСЬ МЕСЯЦ БЕЗ ПЛАНА - Я И ТАК ЗНАЮ, ЧТО МНЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ - 0 БАЛЛОВ 3 При начале работы над большим и незнакомым проектом вы: А) ПОДРОБНО ПРИПИСЫВАЕТЕ ВСЕ ИЗВЕСТНЫЕ ВАМ ЭТАПЫ И ШАГИ, АНАЛИЗИРУЕТЕ ИХ И ТОЛЬКО ПОТОМ ПРИСТУПАЕТЕ К ВЫПОЛНЕНИЮ - 3 БАЛЛА Б) СРАЗУ ЖЕНАЧИНАЕТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ - ПОТОМ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО К ЧЕМУ - 1 БАЛЛ В) НАМЕЧАЕТЕ ПЕРВЫЕ НЕСКОЛЬКО ШАГОВ, ПОСЛЕ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ НАМЕЧАЕТЕ СЛЕДУЮЩИЕ - 2 БАЛЛА Г) ЧИТАЕТЕ ИНФОРМАЦИЮ В ИНТЕРНЕТЕ, СПРАШИВАЕТЕ У ЗНАКОМЫХ, ИДЕТЕ НА ПЛАТНЫЕ И БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ - МАКСИМАЛЬНО ОТТТЯГИВАЕТЕ ВРЕМЯ КОНКРЕТНОГО ДЕЙСТВИЯ - 0 БАЛЛОВ 4 Как часто вы испытываете чувство вины и неудовлетворения, видя свои результаты в конце года/сезона, при подведении различных итогов: А) ПОЧТИ ВСЕГДА - ДАЖЕ ЕСЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ ХОРОШИЕ, МНЕ ВСЕГДА МАЛО - 2 БАЛЛА Б) ИЗБЕГАЮ ПОДВЕДЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ИТОГОВ, ПОТОМУ ЧТО БОЮСЬ - 0 БАЛЛОВ В) РЕДКО - ПОТОМУ ЧТО ВСЕГДА МОИ ЦЕЛИ КОНКРЕТНЫ И ДОСТИЖИМЫ, Я ПОСТОЯННО РАБОТАЮ НА РЕЗУЛЬТАТ - 3 БАЛЛА Г) ЧАСТО - ЖАЛЬ ОЧЕРЕДНОГО ПОТЕРЯННОГО ПЕРИОДА, КОГДА ОБСТОЯТЕЛЬСТВА МНЕ ОПЯТЬ НЕ ДАЛИ ОСУЩЕСТВИТЬ ЗАДУМАННОЕ - 1 БАЛЛ 5 Как вы думаете, чего вам не хватает для порядка в делах и планах: А) ХОРОШЕЙ СИСТЕМЫ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА И НАВЕДЕНИЯ ПОРЯДКА - КОТОРАЯ ПОДОЙДЕТ ПОД ВАШИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ - 3 БАЛЛА Б) УСИДЧИВОСТИ И ИНТЕРЕСА К ЕЖЕДНЕВНЫМ ДЕЛАМ - ОНИ НАВЕВАЮТ НА ВАС СКУКУ - 2 БАЛЛА В) СИЛ И ЭНЕРГИИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ - ВЫ БЫСТРО УСТАЕТЕ И ТОЛЬКО НА ВЫХОДНЫЕ И В ОТПУСКЕ ЕЛЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТЕСЬ - 1 БАЛЛ Г) МОТИВАЦИИ И ОПРЕДЕЛЕННОСТИ - СИЛЫ ЕСТЬ, НО ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ6 В КАКУЮ СТОРОНУ ДВИГАТЬСЯ - 0 БАЛЛОВ 6 Когда вы начинаете новый важный для вас проект или ставите долгожданную цель, вы: А) ИСПЫТЫВАЕТЕ СТРАХ И ЧАСТО ДУМАЕТЕ, ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СЛОЖНОСТЯХ ИЛИ ЕСЛИ ВДРУГ ВСЕ ПРОВАЛИВАЕТСЯ - 0 БАЛЛОВ Б) НА БОЛЬШОЙ ВОЛНЕ МОТИВАЦИИ НАЧИНАЕТЕ ТВОРИТЬ И ВОПЛОЩАТЬ - 3 БАЛЛА В) НЕМНОГО ПОБАИВАЕТЕСЬ, НО С ВООДУШЕВЛЕНИЕМ ПРИСТУПАЕТЕ К ОСУЩЕСТВЛЕНИЮ - 2 БАЛЛА Г) ДОЛГО ВЗВЕШИВАЕТЕ ВСЕ "ЗА" И "ПРОТИВ", ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ - 1 БАЛЛ 7 Как вы запишете себе в планер задачу, если у вас дома начал барахлить газовый котел: А) «КОТЕЛ» - 1 БАЛЛ Б) «ПОСМОТРЕТЬ, ЧТО С КОТЛОМ» - 2 БАЛЛА В) «ПОЗВОНИТЬ …» (В ФИРМУ ИЛИ МАСТЕРУ) – 3 БАЛЛА Г) СРАЗУ ПОЗВОНЮ, КУДА НУЖНО - 0 БАЛЛОВ 8 С какими сложностями вы сталкиваетесь при составлении плана на неделю/месяц: А) НЕ ПОНИМАЮ ВЕКТОР НАПРАВЛЕНИЯ СВОЕГО ДВИЖЕНИЯ - ХОТЯ ОБЫЧНЫЕ БЫТОВЫЕ И РАБОЧИЕ ДЕЛА МНЕ НАПИСАТЬ ЛЕГКО - 0 БАЛЛОВ Б) НИКАКИХ ПРОБЛЕМ НЕТ - Я ЗАНОШУ И В ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА, И СТРАТЕГИЧЕСКИ ВАЖНЫЕ ДЛЯ МЕНЯ - 3 БАЛЛА В) МНЕ СЛОЖНО СПЛАНИРОВАТЬ ДАЖЕ ЗАВТРАШНИЙ ДЕНЬ - Я ЗНАЮ, ЧТО ВСЕ ПОЙДЕТ НЕ ПО ПЛАНУ, ПОЭТОМУ НЕ ХОЧУ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА ПЛАНИРОВАНИЕ ТАКИХ ДОЛГИХ ПЕРИОДОВ - 1 БАЛЛ Г) Я НЕ ЗНАЮ, КАК РАЗБИТЬ СВОЮ ЦЕЛЬ НА МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ И ВСТРОИТЬ ИХ В ПЛАН - 2 БАЛЛА 9 Как обычно начинается ваше утро: А) ВСКАКИВАЕТЕ И СРАЗУ ЖЕ НЫРЯЕТЕ В РАБОЧИЕ ДЕЛА: ЗА НОЧЬ И УТРО ПРИШЛО МНОГО ЭЛЕКТРОННЫХ ПИСЕМ И СООБЩЕНИЙ - 1 БАЛЛ Б) С УТРЕННИХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ СЕБЯ: ДУШ, ЗАВТРАК, ОБЩЕНИЕ С СЕМЬЁЙ - 3 БАЛЛА В) С ПРОВЕРКИ СОЦ СЕТЕЙ - ИНТЕРЕСНО, ЧТО ПРОИЗОШЛО У НАРОДА - 0 БАЛЛОВ Г) С ПЛАНА ДНЯ - СОСТАВЛЕНИЯ ИЛИ ПРОВЕРКА ЗАРАНЕЕ СОСТАВЛЕННОГО - 2 БАЛЛА 10 Как вы оцениваете количество вашей энергии в течение дня: А) Я ЧУВСТВУЮ СТАБИЛЬНЫЙ ПРИТОК ЭНЕРГИИ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ - МНЕ ХВАТАЕТ СИЛ ПОЧТИ НА ВСЕ СВОИ ДЕЛА - 3 БАЛЛА Б) В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ МОЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ МЕНЯЕТСЯ - НАПРИМЕР, ПОСЛЕ ПОСЛЕ ОБЕДА ИЛИ К ВЕЧЕРУ Я ЧУВСТВУЮ УСТАЛОСТЬ - 2 БАЛЛА В) Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ УСТАВШЕЙ ПОЧТИ ВЕСЬ ДЕНЬ - ПОТОМУ ЧТО МНОГО ДЕЛ, Я ПЛОХО ВЫСПАЛАСЬ ИЛИ БЫСТРО УСТАЮ - 1 БАЛЛ Г) МОИ СИЛЫ ОКАНЧИВАЮТСЯ НА СКУЧНЫХ ИЛИ НЕИНТЕРЕСНЫХ ДЕЛАХ - И ПОЯВЛЯЮТСЯ НА ТЕХ, КОТОРЫЕ ЛЕГКО И ИНТЕРЕСНО ДЕЛАТЬ - 0 БАЛЛОВ 11 Место, где вы держите списки задач – это: А) ОТДЕЛЬНЫЕ ЛИСТОЧКИ, СТИКЕРЫ, КОТОРЫЕ ВЫКИДЫВАЮТСЯ ПОСЛЕ ТОГО, КАК СТАНОВЯТСЯ НЕ АКТУАЛЬНЫМИ - 1 БАЛЛ Б) ПОСТОЯННЫЙ ПЛАНЕР - БУМАЖНЫЙ ИЛИ ЭЛЕКТРОННЫЙ - 2 БАЛЛА В) СМОТРЯ КАКОЙ СПИСОК - ДЛЯ КАЖДОГО У ВАС ПОДОБРАН СВОЙ ИНСТРУМЕНТ 3 БАЛЛА Г) НЕСКОЛЬКО ПИСЕМ ВО «ВХОДЯЩИХ», СООБЩЕНИЯ В СМАРТФОНЕ И КРЕАТИКИ НА РУКЕ - 0 БАЛЛОВ 12 Если вам поставлен важный дедлайн, когда вы приступаете к задаче: А) КАК ТОЛЬКО ВСПОМНЮ О НЕЙ БЛАГОДАРЯ ЗВОНКУ ШЕФА - 0 БАЛЛОВ Б) ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ ДЕДЛАЙНЫ - СТАРАЮСЬ ВООБЩЕ НЕ БРАТЬ ТАКИХ ЗАДАЧ - 1 БАЛЛ В) КОГДА ВИЖУ ЗАДАЧУ В ПАЛНЕ - ОНА ПОСТАВЛЕНА ЗАБЛАГОВРЕМЕННО И ВЫСЧИТАНА ПО ТРУДОЗАТРАТАМ - 3 БАЛЛА Г) ПЫТАЮСЬ ЗАРАНЕЕ, НО ЧАСТО ПОЛУЧАЕТСЯ, ЧТО ТУШУ ПОЖАР В ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ - 2 БАЛЛА 13 Как вы реагируете на неконструктивную критику со стороны друзей и знакомых, когда вы занимаетесь любимым хобби/занятием/работой: А) ВНУТРИ ОСТРО РЕАГИРУЮ, НО ВНЕШНЕ НИКОГЛА ЭТОГО НЕ ПОКАЗЫВАЮ - 2 БАЛЛА Б) ЭТО МЕНЯ НЕ ТРОГАЕТ, Я ПРОШУ НЕ ЛЕЗТЬ НА МОЮ ТЕРРИТОРИЮ - 3 БАЛЛА В) Я ПРИСЛУШИВАЮСЬ К КРИТИКЕ И ПЫТАЮСЬ ИСПРАВИТЬ В СООТВЕТСВИИ С КОММЕНТАРИЯМИ - 0 БАЛЛОВ Г) Я РАЗДРАЖАЮСЬ И ЗАМЫКАЮСЬ - 1 БАЛЛ 14 Легко ли вам делегировать рабочие и бытовые дела: А) ЕСЛИ У МЕНЯ ЕСТЬ НА ЭТО СРЕДСТВА - ТО ОЧЕНЬ ЛЕГКО - 3 БАЛЛА Б) Я ДЕЛЕГИРУЮ РАБОЧИЕ ДЕЛА, НО ДОМОЙ МНЕ ТРУДНО КОГО-ТО ПУСТИТЬ - 1 БАЛЛ В) МНЕ СЛОЖНО ДЕЛЕГИРОВАТЬ ЧТО-ТО, Я СЧИТАЮ ЭТО ПОТЕРЕЙ КАЧЕСТВА И ДЕНЕГ - 0 БАЛЛОВ Г) МНЕ ЛЕГКО ДЕЛЕГИРОВАТЬ ДОМАШНЮЮ РУТИНУ, НО НА РАБОТЕ ХОЧУ, ЧТОБЫ ВСЁ БЫЛО ИДЕАЛЬНО - ТО ЕСТЬ СДЕЛАНО МНОЙ - 2 БАЛЛА 15 Как быстро у вас пропадает мотивация идти к поставленной цели: А) ПОСЛЕ ВИЗУАЛИЗАЦИИ ЦЕЛИ И ПРОСМОТРЕННЫХ МОТИВИРУЮЩИХ ВИДЕО МЕНЯ ХВАТАЕТ НА НЕДЕЛЮ-ДВЕ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ МАСШТАБА 1 БАЛЛ Б) ПРИ ПЕРВЫХ СЛОЖНОСТЯХ МОЙ ЗАПАЛ СТАНОВИТСЯ ГОРАЗДО МЕНЬШЕ - 2 БАЛЛА В) МОЯ МОТИВАЦИЯ СТАБИЛЬНА И ЖЕЛАНИЕ ДОСТИГАТЬ ИДЕТ ИЗНУТРИ 3 БАЛЛА Г) МОЕЙ МОТИВАЦИИ НЕ ХВАТАЕТ ДАЖЕ НА ТО, ЧТОБЫ ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ - 0 БАЛЛОВ ИТОГИ 0 - 11 БАЛЛОВ ПРОБЛЕМА: ВАШИ СЛОЖНОСТИ С ПЛАНИРОВАНИЕМ НАХОДЯТСЯ БОЛЬШЕ В ПЛОСКОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ, НЕЖЕЛИ ЧЕМ В НЕХВАТКЕ ВРЕМЕНИ. ВАМ НЕОБХОДИМО ОПРЕДЕЛИТЬ СВОИ ГЛАВНЫЕ ЦЕННОСТИ В ЖИЗНИ, ФУНДАМЕНТ И ТО, ОТ ЧЕГО ВЫ КАЙФУЕТЕ. ОТДЕЛИТЬ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ ОТ НАВЯЗАННЫХ, ОТ ДАВЛЕНИЯ СОЦИУМА И СТРАХОВ. КОГДА СНИМЕТСЯ ВСЯ ЭТА «ШЕЛУХА», И ВЫ ОПРЕДЕЛИТЕ НАПРАВЛЕНИЕ ВАШЕГО ДВИЖЕНИЯ – ТОЛЬКО ТО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЛЯ ВАС ВАЖНО, ТОГДА УЖЕ МОЖНО ИЗУЧАТЬ СИСТЕМЫ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА И ПОВЫШЕНИЯ ПРОДУКТИВНОСТИ ЛЕКАРСТВО: САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА МАРАФОН «ПЛАНИРУЙ, ДЕЙСТВУЙ, ОТДЫХАЙ» КУРСЫ ПО ПСИХОЛОГИИ ИЛИ ЛИЧНАЯ РАБОТА С ПСИХОЛОГОМ 12-23 БАЛЛОВ ПРОБЛЕМА: НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ. ЕСТЬ ЖЕЛАНИЯ И ЦЕЛИ, ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧЕГО ХОТИТЕ, НО ВАША БАТАРЕЙКА НЕ ПОЗВОЛЯЕТ ВАМ ПРОДВИНУТЬСЯ ДАЛЕКО. НУЖНО РАБОТАТЬ С ФИЗИЧЕСКИМ ТЕЛОМ (ПИТАНИЕ, ДОСТАТОЧНЫЙ ОТДЫХ), С ОКРУЖЕНИЕМ (ОСНОВАТЕЛЬНО ЕГО ПОЧИСТИТЬ И УБРАТЬ ВСЕ ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ), С ДОМОМ (СДЕЛАТЬ ДОМ НАСТОЯЩИМ МЕСТОМ СИЛЫ, ГДЕ ВЫ ОТДЫХАЕТЕ И НАПОЛНЯЕТЕСЬ), УМЕНЬШИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПРОЕКТОВ В РАБОТЕ И СКОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ НА ГЛАВНОМ. ЛЕКАРСТВО: САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА МАРАФОН «ПЛАНИРУЙ, ДЕЙСТВУЙ, ОТДЫХАЙ» КУРСЫ ПО ЭНЕРГИИ 24-35 БАЛЛОВ ПРОБЛЕМА: ВАМ НЕОБХОДИМО НАУЧИТСЯ СТРАТЕГИИ В ЖИЗНИ И В ПЛАНАХ. НА КОРОТКИХ ОТРЕЗКАХ ВРЕМЕНИ ВЫ КЛАССНО МОЖЕТЕ МОБИЛИЗИРОВАТЬ СВОИ РЕСУРСЫ, СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ДЭДЛАЙНАМИ (НУ ПОЧТИ)), НО НА ДОЛГИЕ МАРАФОНЫ ВАС НЕ ХВАТАЕТ. БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ ВРЕМЕНИ ВЫ ДЕЛАЕТЕ ТЕКУЩИЕ ЗАДАЧИ, КОТОРЫХ ПРИХОДИТ МНОГО. И ЖДЕТЕ ПОДХОДЯЩЕГО МОМЕНТА, ПАРЫ-ТРОЙКИ СВОБОДНЫХ ЧАСОВ, КОГДА ВАС НИКТО НЕ ОТВЛЕКАЕТ, И ВЫ БОДРЫ И ВЕСЕЛЫ, ДЛЯ ГЛАВНЫХ ЦЕЛЕЙ, НО ТАКОЕ ВРЕМЯ НИКОГДА НЕ НАСТУПАЕТ. ЛЕКАРСТВО: БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК "СТРАТЕГИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ" МИНИ-КУРС «КАК ПРОСТО НАЧАТЬ ПЛАНИРОВАТЬ» КУРСЫ ПО ПЛАНИРОВАНИЮ ВРЕМЕНЕМ 36-45 БАЛЛОВ ПРОБЛЕМА: МНЕ ХОЧЕТСЯ ПОЖАТЬ ВАМ РУКУ! И ПРИВЕТСТВОВАТЬ В НАШЕМ КЛУБЕ ЧЕТКИХ И СИСТЕМНЫХ ЛЮДЕЙ! ВАША СИСТЕМА РАБОТАЕТ И ПОМОГАЕТ ВАМ ДОСТИГАТЬ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ. НО СКОРЕЕ ВСЕГО, ВЫ ПЕРФЕКЦИОНИСТ И ЗНАЕТЕ, ЧТО НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ. ПОЭТОМУ ВЫ ЛЮБИТЕ УЗНАВАТЬ НОВОЕ И СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СВОЮ СИСТЕМУ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА. ПОЭТОМУ ПРИГЛАШАЮ ВАС К СЕБЕ НА КУРС, ГДЕ ОТКРОЮ СВОИ СЕКРЕТЫ ПРОДУКТИВНОСТИ И ДОВЕДУ ВАШУ СИСТЕМУ ДО ИДЕАЛА. ЛЕКАРСТВО: САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА ОНЛАЙН КУРС «МОЯ ЛИЧНАЯ СИСТЕМА ПЛАНИРОВАНИЯ»
