Нарушения опорно-двигательной системы. Травматизм §12, стр.52-57 Эт и слова когда - т о высекли на камне древние греки «Хочешь быть здоровым бегай. Хочешь быть красивым бегай. Хочешь быть умным бегай». По данным министерства здравоохранения России Заболевания опорно-двигательного аппарата занимают первое место в списке наиболее распространённых болезней школьников. За последние 30 лет количество детей с нарушениями осанки и плоскостопием увеличилось в 3 раза. • Для нормального развития костей необходимо, чтобы в организм поступали разнообразные минеральные соли и особые вещества, регулирующие обмен этих солей в кости, например витамин D • При нехватке витамина D, у детей развивается- рахит. • Кости теряют свою прочность и могут даже изгибаться под тяжестью тела Осанка – непринужденное привычное положение тела человека стоя, способность удерживать его без активного напряжения мышц. Различают три вида наиболее распространённых искривлений (деформаций) позвоночника деформации позвоночника Сколиоз — боковое искривление позвоночника у человека. Остеохондроз-дегенеративнодистрофическое поражение межпозвоночного диска Плоскостопие – эт о деформация ст опы, кот орая заключает ся в уменьшении высот ы её продольных сводов Плоскостопие у детей и взрослых – следствие врождённых дефектов опорно-двигательного аппарата, а также результат воздействия длительной работы в положении стоя, хождения на высоких каблуках и в узких туфлях, избыточного веса. Каждый человек обязан уметь оказать пострадавшему доврачебную помощь: 1. Сохранить жизнь 2. Свести к минимуму возможные последствия происшествия 3. Способствовать выздоровлению Первая помощь при травмах ОДС Заполнить таблицу (стр.53-54) Травма Первая помощь Ушибы – закрытое повреждение тканей и органов от удара тупым предметом Симптомы: 1. Боль 2. Отек 3. Гематома Оказание ПП: 1.Холод 2.Холодная вода 3.Ложка 4.Мазь Вывих - головка одной кости может частично или полностью выйти из сустава. Вывих фаланги пальца Вывих локтевого сустава Вывих коленного сустава Как оказать первую помощь при вывихе? Обеспечьте поврежденной части покой Наложите лед или холодный компресс Мягкая давящая повязка Косыночная повязка Растяжение связок - это повреждение сухожилий области сустава, что приводит к разрыву мышц. Как оказать помощь: 1. Наложение Тугой повязки 2. Приложить холод 3. Обеспечить покой Перелом - это нарушение целостности костей. Перелом может быть в виде трещины или полного перелома костей. Простой - трещина Тип «зеленой веточки», у детей Осколочный Переломы Открытые Закрытые Рана вызвана травмирующим Кожа в зоне перелома не фактором или костным повреждена; припухлость в обломком, сопровождается близлежащих тканях имеет кровотечением местный характер Оказание первой помощи 1. Шина 2. Холод 3. Покой Профилактика плоскостопия Ежедневная гимнастика и занятия физкультурой. Обувь следует носить с задником и со шнуровкой. Обувь должна быть с эластично гнущейся подошвой и на небольшом каблуке. Людям длительно пребывающим на ногах надо отдыхать несколько раз в день по 5-10 минут. Профилактика нарушений правильной осанки тела Заботиться об осанке тела ребенка необходимо с рождения. Для этого надо правильно научить ребенка ползать, вовремя учить сидеть и ходить. В ранние периоды жизни ребенка необходимо проводить закаливание, массаж мышц и всего туловища, а также конечностей, принимать ванны. Домашнее задание • П.7-12 повторить, подготовиться к контрольной работе.
