• Ауди́ т (от лат. audit — слушает) • Аудит личности — это определение, оценка личностного потенциала и соответствия культуре и ценностям служения. • Аудит — это мощное и правильное средство для калибровки личности и настройки тех аспектов вашей жизни которые вас беспокоят или не устраивают вас. • Аудит вашего окружения позволит вам правильно переоценить ваш круг общения, понять — кто вам друг, кто враг, а кто псевдодруг (т.е. «друг», который хочет чтобы вы проиграли). • Аудит поможет разобраться в отношениях с коллегами по рабочему коллективу, поможет отсечь ненужные контакты, позволит вам убрать из вашего окружения энергетических вампиров, негативщиков и просто пустых и неинтересных вам людей, отнимающих ваше время. • Аудит (как личности, так и окружения) позволяет своевременно отследить и остановить, «схватить за руку» ряд негативных психологических процессов, которые только набирают силу и которые могут сильно помешать вам в будущем. • Аудит личности нельзя проводить исходя из эмоций, иначе будут очень неправильные выводы. • Для аудита вам понадобится логика • 1Тим.4:16 Вникай в себя и в учение; занимайся сим постоянно: ибо, так поступая, и себя спасешь и слушающих тебя. • 2Кор.13:5 Испытывайте самих себя, в вере ли вы; самих себя исследывайте. • Первый шаг в планировании состоит в том, чтобы выяснить меру контроля, которой вы обладаете над собственной жизнью. • Проделайте следующее упражнение. • Возьмите чистый лист бумаги. • С его левой стороны по вертикали укажите прошедшие пять лет жизни. • Затем напротив каждого года перечислите наиболее важные события, которые произошли в этот период. • Затем внимательно изучите этот список и постарайтесь выяснить, насколько вы контролировали или были способны влиять на происходившие события. СИЛЬНЫЕ стороны Внутренние качества, которые являются полезными для достижения цели Как мы можем ИСПОЛЬЗОВАТЬ каждую сильную сторону? ВОЗМОЖНОСТИ Внешние условия, которые способствуют достижению цели Как мы можем ИСПОЛЬЗОВАТЬ каждую возможность? В Н У Т Р Е Н И СЛАБЫЕ стороны Внутренние качества, которые являются пагубными для достижения цели Как мы можем ПРЕОДОЛЕТЬ каждую слабость? В УГРОЗЫ Н Внешние условия, которые являются Е пагубными для достижения цели Ш Н И И Как мы можем ЗАЩИТИТЬ себя от каждой угрозы? Еще раз внимательно изучите таблицу SWOT. • • • • • • • • • Все ли свои сильные стороны вы используете на 100 %? Если нет, что нужно сделать, чтобы повысить отдачу? Все ли свои слабые стороны вы знаете? Что нужно сделать, чтобы устранить их? Знаете ли вы все свои возможности? Что упущено? Знаю ли я все свои риски? Что забыто? С учетом результатов SWOT-анализа дайте себе честный ответ, точно ли вам подходит скорректированная уже цель • Если нет, еще раз вернитесь к ней и запишите – новую Колесо жизни Укажите степень приоритетности • • • • • • • Духовный рост Личное развитие Служение в церкви Семья Здоровье Отдых Социальная деятельность Тест на переутомление • Этот тест вас шокирует! Я понятия не имею как это работает. • Во время 5-летних исследований в психиатрической клинике Святого Мартина в городе Денвере была выявлена закономерность между уровнем стресса человека и его восприятием предметов на фотографии. • На фотографии, которую вы увидите далее, изображены два ПОЛНОСТЬЮ ОДИНАКОВЫХ дельфина, выпрыгивающих из воды. • Человек, который не подвержен стрессу не видит между ними НИКАКОЙ РАЗНИЦЫ. • Человек, который подвержен небольшому уровню стрессу, видит НЕБОЛЬШУЮ РАЗНИЦУ в их окраске (которой на самом деле нет) • Если же вы видите большую разницу между двумя дельфинами, то вам надо срочно, повторяю, СРОЧНО уйти с работы и желательно взять отпуск! • Расслабьтесь. Любой стресс может исказить результат теста. • Вы готовы? Внимание! Два дельфина! Аудит духовного состояния Но епископ должен быть (1Тим.3:2-7) • • • • • • • • • • • • • • непорочен, одной жены муж, трезв, целомудрен, благочинен, честен, страннолюбив, учителен, не пьяница, не бийца, не сварлив, не корыстолюбив, но тих, миролюбив, • не сребролюбив, • хорошо управляющий домом своим, • детей содержащий в послушании со всякою честностью; • Не [должен быть] из новообращенных, чтобы не возгордился и не подпал осуждению с диаволом. • Надлежит ему также иметь доброе свидетельство от внешних, чтобы не впасть в нарекание и сеть диавольскую. Аудит духовного состояния Ибо епископ должен быть (Тит.1:7-9) • непорочен, как Божий домостроитель, • не дерзок, • не гневлив, • не пьяница, • не бийца, • не корыстолюбец, • но страннолюбив, • любящий добро, • целомудрен, • справедлив, • благочестив, • воздержан, • держащийся истинного слова, согласного с учением, • чтобы он был силен и наставлять в здравом учении • и противящихся обличать. Выглядеть хорошо • Посмотрите на себя со стороны. Не нужно ли что-то изменить в своем имидже? Выберите нужное. • Одежда • Обувь • Аксессуары • Запах • Хорошая физическая форма • Ухоженное лицо • Что, как и когда нужно исправить? Аудит исходных данных Посмотрите на этот список врожденных и приобретенных своих качеств и выберите, какие из них мешают вам достичь цели • • • • • • • Рост • Вес • Телосложение • Осанка • Походка • Драйв и общий тонус • Голос Состояние кожи Состояние волос Состояние зубов Запах Суетливость Что и как нужно исправить? «Здравствуйте, я…» • Требуется ли что-то скорректировать в ваших именах, псевдонимах, адресах, никах и аватарках? Выберите нужные пункты. • Имя, фамилия, отчество • Прозвище, звание, титул • Псевдоним • Адрес электронной почты • Аватарка • Автоподпись • Ники в соцсетях • Что и как нужно исправить? Поддержка ближнего круга • Выберите, чьей поддержкой вы хотели бы заручиться. • Обсудить цель с супругом/супругой • Поставить в известность родителей; возможно, попросить у них помощи • Подумать, чем можно поделиться с детьми • Обсудить цель с близким другом Наставник • • • • • • • Есть ли у вас наставник? да / нет Кто это может быть? Как вступить с ним в контакт? Правильно ли вы с ним работаете? да / нет Как вы можете улучшить работу с ним? Жизненный цикл • Примени к анализу вашей жизни естественную метафорику «времена года» или «время суток» • Весна - расцвет, пробуждение • Лето - пора цветения • Осень - сбор урожая и некоторого охлаждения • Зима - период угасания, «спячки», отдыха (набираем силы) Жизненный цикл • На каком этапе жизненного цикла вы сейчас находитесь? • Какой этап следующий? • Что вам нужно сделать, чтобы быть готовым к следующему этапу? Самомотивация • Как у вас с самомотивацией? • хорошо / плохо • Если плохо, может, вы ошиблись с целью? • Вернитесь тогда к целеполаганию • Если вы определились с целью и утвердились в ней тогда … • Запишите дату старта Развитие • Какие способы обучения вам подойдут лучше всего? Выберите: • практика • чтение • прослушивание (аудиоматериалы) • просматривание (видеоматериалы) • обучение в аудитории • нетворкинг • путешествия • получение знаний «из первых рук» Делайте упор на них. Развитие • Темы, в которых нужно расширить познания: • По своей специальности • По смежным специальностям Личное развитие • Какие навыки важны для вас в достижении цели? Планирование • Как только вы определились с тем, чего бы вы хотели достичь в своей жизни, установите 10 летний план того, что вам необходимо сделать, чтобы завершить намеченное. • Затем установите 5-летний план, годовой план, шестимесячный план и месячный план, определив цели, которые вам необходимо достичь. • Каждая из них должна основываться на предыдущем плане. • В конечном итоге составьте список дел на сегодняшний день, над которыми вам необходимо работать, чтобы достичь главных целей жизни. Проверка: «пять пальцев» • • • • • • • Ладошка (Л) – Лад, баланс Мизинец (М) – Мускулатура Безымянный палец (Б) – Близкие люди Средний палец (С) – Сердце Указательный палец (У) – Ум Большой палец (Б) – Отношения с Богом Кулак (К) - Концентрация
