Желаем Здравствовать ! Кравцова Инна Витальевна Автор: Кравцова Инна Витальевна, педагог психолог. Кемеровская область, г. Мариинск, ул. Пальчикова 1 «Д» МБДОУ ДС № 4 «Ручеек» Контактный телефон 8 9617012421 Содержание • Пиктограммы настроения; : • Способы выражения гнева детей и родителей; • Игры по Валеологии; • Иллюстрации по правам человека; • Сказка «Добрый ангел». Пиктограммы настроения Смех Злость Страх Грусть Способы выражения гнева детей 1 Громко петь любимую песню 2 Пометать шарики в мишень 3 Попрыгать на скакалке 4 Покричать («стаканчик для криков» ) 5 Ванна с пластмассовыми игрушками (бомбить) 6 Пускать мыльные пузыри 7 Бой с боксерской грушей 8 Полить цветы 9 Бегать по дому 10 Погоняться за кошкой, собакой 11 Быстрыми движениями стирать с доски 12 Передвигать. переставлять что-либо 13 Настольный футбол, баскетбол, хоккей 14 Постирать белье 15 Отжаться от пола 16 Соревнование «Кто быстрее?», Кто выше?», Кто выше?» 17 Стучать карандашом по столу 18 Слепить обидчика и сломать (аналогично нарисовать) 19 Лист гнева (закрашиваем изображение ужасного животного, стучим карандашом) 20 Подушка гнева (подобие боксерской груши) 21 Рисование, лепка (лучше глина), конструирование. Шесть рецептов избавления от гнева для родителей Рецепт № 1 Содержание: наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно *Слушайте своего ребенка *Проводите вместе с ним как можно больше времени *Делитесь с ним своим опытом *Рассказывайте ему о своем детстве , детских поступках, победах и неудачах * Если в семье несколько детей, постарайтесь общаться не только со всеми вместе. Но и уделяйте «безраздельное» внимание каждому из них в отдельности Рецепт № 2 Следите за собой в те минуты, когда находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия *Отложите или отмените вовсе совместные дела с ребенком *Старайтесь не прикасаться к ребенку в минуты раздражения Рецепт № 3 Если вы расстроены, то дети должны знать о вашем состоянии *Говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях: Я очень расстроена, хочу побыть одна. Поиграй, пожалуйста одна. Поиграй, пожалуйста, в соседней комнате, или «Дела на работе вывели меня из себя. Через несколько минут я успокоюсь, а сейчас, пожалуйста, не трогай меня» Рецепт № 4 В те минуты ,когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя чтонибудь приятное, что могло бы вас успокоить *Примите теплую ванну, душ *Сделайте успокаивающую маску для лица *Позвоните друзьям *Выпейте чаю *Просто расслабьтесь, лежа на диване *Послушайте любимую музыку Рецепт № 5 Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев *Не давайте ребенку играть с теми вещами и предметами, которые вам дороги. Умейте предчувствовать поступление собственного эмоционального срыва и не допускайте этого, управляя собой. Рецепт № 6 К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть всевозможные нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям *Изучайте силы и возможности вашего ребенка *Если вам предстоит сделать первый визит (к врачу, в детский сад и т.д.), отрепетируйте все загодя. *Если ребенок капризничает в тот момент, когда он голоден, продумайте, как накормить ребенка во время длительной поездки и т.д. Игры по Валеологии Иллюстрации по правам человека Сказка «Добрый ангел» Теперь я попрошу всех сесть поудобнее. Родители обнимите своих детей, я хочу прочитать вам сказку. Психолог читает сказку под музыку. В каждой семье есть Добрый ангел, который ее охраняет и радует, когда видит, что все члены семьи помогают друг другу, берегут своих близких, доставляют им радость. И грустит, когда замечает, что в семье ругаются, ходят хмурые и говорят плохие слова. Давайте порадуем своего Доброго ангела и покажем, как мы бережно и с любовью относимся к своим близким. Теперь, родители, покажите как вы любите своего ребенка(можно приласкать, пожалеть жестами, можно словами).Затем поменяемся ролями и дети покажут как они любят своих родителей. Желаем всем здравствовать! Библиография 1. Алексеева Е. Е. Психологические проблемы детей дошкольного возраста. Как помочь ребенку? [текст] Учебно – методическое пособие. 2-е издание. – СПб.: Речь; М.: Сфера, 2009. – 283с. 2. Запорожец И. Ю. Психолого – педагогические гостиные в детском саду [текст] метод. пособие. – М.: Издательство «Скрипторий 2003», 2012. – 72с. 3. Некрасов А. С чего начинается счастье. Проектируем счастливую семью [текст] – М.: Астрель, 2012. – 255с. 4. Лютова Е. К., Монина Г. Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми [текст] . – СПб: Речь; М.: Сфера, 2011 – 190с. 5. Лютова Е. К., Монина Г. Б. Шпаргалка для родителей: психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми [текст] . – СПб.: Издательство «Речь»; «ТЦ Сфера», 2002. – 136с. 6. Петлякова Э. Н. Инновационные родительские собрания в детском саду [текст] . – Ростов н/Д: Феникс, 2012 – 251с. 7. Полянская Ю. В. Спецвыпуск «Здоровье с детства» [текст]. – Новосибирск: Издательство «Лидер», 2011 – 40с. Автор: Кравцова Инна Витальевна, педагог психолог. Кемеровская область, г. Мариинск, ул. Пальчикова 1 «Д» МБДОУ № 4 «Ручеек» Контактный телефон 8 9617012421
