Китайская медицина о селезёнке В качестве основного органа пищеварения Селезенка напрямую зависит от нашей диеты. Как плохое питание, так и чрезмерное употребление пищи могут влиять на работу селезенки и, следовательно, на последующее производство Ци и Крови, которое будет оказывать влияние на здоровье каждого органа и функции организма Органы традиционной китайской медицины: селезенка. Печень – это средство всех течений в организме, а почки – корень жизни. Селезенка – это главный орган пищеварения и производства энергии. Селезенка в традиционной китайской медицине больше всего отличается от своего западного аналога. В то время как западная селезенка представляет собой железу, которая играет важную роль в иммунитете, селезенка в китайской медицине охватывает все функционирование пищеварительной системы и образование ци и крови. Хотя надлежащее функционирование селезенки оказывает влияние на наш иммунитет, это не является основной целью органа в традиционной китайской медицине. Селезенка и желудок (Вей) – ее парный орган – это органы элемента Земли и основные органы пищеварения. Желудок, также называемый морем зерна и воды, является контейнером, в котором продукты и жидкости, которые мы употребляем, преобразуются энергией селезенки в вещества, которые могут использоваться организмом. Это топливо для нашей повседневной деятельности. Согласно традиционной китайской медицине, селезенка выполняет следующие функции: 1. Управляет трансформацией и транспортом. С помощью сложного механизма, который включает в себя все органы в организме, в частности, связанные с пищеварительной системой, селезенка Ци позволяет извлекать питательные вещества из пищи и жидкостей, которые мы потребляем. Она отвечает за их превращение в пригодные для использования вещества (Ци и кровь), которые затем транспортируются и, наконец, используются в качестве топлива различными органами. 2. Контролирует кровь: кроме того, что активно вносит в кровь из нашей пищи, селезенка также удерживает кровь в кровеносных сосудах, тем самым предотвращая ее просачивание и продуцирование кровотечения. Это достигается естественной тенденцией селезенки ци подниматься и удерживать все в организме от падения из-за силы тяжести. 3. Управляет мышцами и четырьмя конечностями: Селезенка делает это сначала, предоставляя нам энергию, которая, в свою очередь, дает нам силу и выносливость, чтобы мы могли идти дальше и работать усерднее. Во-вторых, путем транспортировки пищи непосредственно к конечностям и мышцам, так что есть здоровая масса мышц. 4. Открывается в рот и проявляется в губах: Селезенка – это орган, который позволяет во рту вкушать все вкусы, а его здоровье проявляется в влажности и окраске губ. 5. Дома Интеллект (Yi): Интеллект (Yi) – это дух Селезенки. Интеллект здесь относится к анализу возможностей, которые лежат за каждым решением делать или что-то создавать, и оно непосредственно проявляется в нашей творческой силе. Подобно этому селезенка наблюдает за перевариванием пищи. Симптомы дисбаланса селезенки 1 Симптомы дисбаланса селезенки 2 Общие симптомы, вызванные дисбалансом селезенки, перечислены ниже: 3 Как ухаживать за энергией селезенки? 4 Лечение дисбаланса селезенки в китайской медицине В качестве основного органа пищеварения Селезенка напрямую зависит от нашей диеты. Как плохое питание, так и чрезмерное употребление пищи могут влиять на работу селезенки и, следовательно, на последующее производство Ци и Крови, которое будет оказывать влияние на здоровье каждого органа и функции организма. Из-за ее тесной связи с конечностями и мышцами, здоровье селезенки также может влиять на силу и тонус всего тела. На психическом уровне дисбаланс селезенки может повлиять на нашу способность обрабатывать и сохранять информацию. Общие симптомы, вызванные дисбалансом селезенки, перечислены ниже: Возможные симптомы Функция селезенки дисбаланса Плохой аппетит, расстройство желудка, вздутие живота, рыхлый стул Пищевая тяга Управляет транспортировкой и трансформацией Плохое поглощение, недоедание Низкая энергия, летаргия Легкие кровоподтеки Кровотечения Контролирует кровь Варикозные вены Мышечное истощение и/или атрофия Управляет мышцами и четырьмя конечностями Слабость и/или усталость конечностей Невозможность вкуса пищи Неравномерный вкус во рту Открывается в рот и проявляется в губах Бледные, сухие или потрескавшиеся губы Недостаток мотивации Концентрация сложности Дом интеллекта (Yi) Смутное мышление и неспособность обрабатывать информацию Как ухаживать за энергией селезенки? Будучи органом элемента Земли, селезенка тесно связана с МатерьюЗемлей, питающей и поддерживающей силой. Таким образом, здоровая селезенка зависит от того, что происходит с едой во рту. Ее нужно кормить тем же заботливым и любящим намерением, с которым мать питает своего ребенка. Это относится не только к физическому питанию, полученному от пищи, но и к умственному и эмоциональному питанию. Ниже приведены некоторые идеи о том, как накормить селезенку: Диета. Селезенку нужно кормить таким образом, чтобы она могла получить больше энергии, чем она используется во время пищеварительного процесса. Это может означать недопущение большого количества холодных и сырых продуктов, которые, несмотря на содержание в них витаминов. Отдавайте предпочтение разнообразной диете, состоящей из хорошо приготовленных теплых продуктов. Селезенка также нуждается в регулярности и может сильно пострадать от приема пищи в разное время каждый день. Чтобы наслаждаться устойчивой энергией, нам нужны не только регулярные блюда, но и есть пищу в количествах, которые мы можем обрабатывать, и которые будут обеспечивать достаточное количество топлива для нашего организма. Если вы будете регулярно употреблять слишком много или слишком мало пищи, то это приведет к дисбалансу селезенки. Наслаждение едой также является важным фактором, который будет способствовать тому, как мы физически и эмоционально питаемся. Тем не менее, мы можем иметь тенденцию наслаждаться продуктами, для которых у нас есть нездоровая тяга, такая как сахар, шоколад и хлеб. Или продукты, содержащие добавки и консерванты, которые могут вызывать зависимость. Истинное наслаждение пищей уходит корнями в глубокое удовольствие питаться и защищать нашу жизнь и здоровье, а не эфемерное удовольствие, создаваемое чем-то, что может навредить нам. Упражнения: В традиционной китайской медицине говорится о том, что сидячий образ жизни может нанести ущерб энергии селезенки. И наоборот, растяжение считается наилучшим способом поощрения мышечного тонуса, который дает селезенка, и для облегчения процесса пищеварения. Нежная йога и пилатес могут принести большую пользу селезенке и Ци всего тела. Заземлите себя: после того, как мы родились, контакт с нашей матерью с помощью кормления и прикосновения является основным источником нашего чувства безопасности. С этого момента роль Селезенки способствует укреплению чувства принадлежности и бытия дома. Чувство того, что мы не принадлежим или чувствуем внутренний дискомфорт, который заставляет нас двигаться от одного места к другому, может быть проявлением дисбаланса селезенки. Возможно, нам нужно развить чувство «быть дома» внутри нас, чтобы наша творческая сила могла развиваться и процветать. Любая форма контакта с Землей, которая помогает нам чувствовать себя частью природы, например, регулярно ходить по паркам и лесу или выполнять задания в саду, поможет вам почувствовать себя более обоснованными и позволит «поселиться» в нас самих. Перестаньте беспокоиться: чрезмерное беспокойство может привести к дисбалансу селезенки и наоборот. Селезенка питает нашу заботливую сторону и дает нам силы быть чутким и полезным для других. Когда из равновесия эта эмпатия может превратиться в бесплодное беспокойство о себе или о других. Медитация – лучший способ научиться контролировать наш ум, а регулярная практика поможет нам не только сохранить нашу энергию, но и даст нам мощный инструмент для предотвращения стрессовых проблем. Часто записывание наших мимолетных тревожных мыслей может помочь нам более объективно взглянуть на них и, возможно, реализовать их бессмысленность. Лечение дисбаланса селезенки в китайской медицине Дисбаланс селезенки чрезвычайно распространен в результате неадекватной диеты и образа жизни; часто усугубляется постоянным стрессом. Лечение иглоукалыванием может быть очень эффективным при повышении уровня энергии и улучшении общего функционирования селезенки и всей системы пищеварения. Это часто делается путем обработки точек на канале желудка с помощью иглоукалывания и прижигания (сжигание травы для создания эффектов потепления). Конкретные точки могут использоваться для лечения таких симптомов, как расстройство желудка, вздутие живота, рыхлый стул и отек. Поскольку Селезенка отвечает за обеспечение каждого органа и ткани организма достаточной энергией для правильного функционирования, долгосрочный дисбаланс селезенки может влиять на нас на системном уровне. Когда это так, китайские травяные средства могут сочетаться с иглоукалыванием, чтобы справляться с завалами и симптомами, вызванными сбоями в работе других органов, одновременно увеличивая энергию селезенки, чтобы предотвратить ухудшение симптомов и обеспечить поддержку для тела, чтобы восстановить здоровье. Когда вы занимаетесь дисбалансом селезенки, специалист по китайской медицине должен предложить вам рекомендации по диете и образу жизни, которые будут поддерживать ваше лечение. Если этого не сделать, лечение может улучшить ваши симптомы, но этого может быть недостаточно, чтобы вы могли поддерживать равновесие после прекращения лечения.
