Если барахлит сердечко

Если барахлит сердечко
Всемирный день сердца в конце сентября отмечался в 110 странах. По уровню
распространенности сердечнососудистые заболевания занимают одно из главных мест в
мире. Плохая экология, неполноценное питание, вредные привычки и постоянные стрессы
награждают проблемами с сердцем смолоду. Как сберечь сосудистую систему, чтобы
продлить себе жизнь? Об этом наш разговор с главным кардиологом Минздрава Коми и
заместителем главврача кардиологического диспансера Еленой Петровой.
- Елена Евгеньевна, говорят, все болезни от нервов. Сердечные тоже?
- Стресс — одно из решающих роковых обстоятельств, но не основное. По своей
значимости в десятке факторов риска. На первое же место ученые и медики ставят
артериальную гипертонию. Следом — курение и повышенный холестерин.
- Врачи могут помочь справиться со стрессом?
— К сожалению, не все медики акцентируют внимание на настроении пациента. Здесь
нужна помощь и участкового врача, и психотерапевта. На последних мы возлагаем
особую надежду.
- Я знаю, что чуть ли не самое страшное, что может случиться с сердцем, - это инфаркт
миокарда. А как распознать его?
— Кроме боли за грудиной он характеризуется частым поверхностным дыханием,
учащенным неритмичным сердцебиением, обмороком или потерей сознания, ощущением
слабости, обильным липким холодным потом. Иногда тошнотой или даже рвотой.
— Недавно по ТВ слышала про синдром разбитого сердца. С чем его едят?
— Это новый диагноз в кардиологии. Впервые его описали японские врачи 12 лет назад,
теперь его признали и в других странах. Этот синдром возникает, как правило, у женщин
старше сорока, переживших, как правило, любовную драму. Кардиограмма и ультразвук
показывают у них те же нарушения, что и при инфаркте, хотя сосуды в порядке. Врачи
считают, что именно гормоны бьют по сердцу, а оно реагирует классическими
симптомами инфаркта — болью за грудиной, жидкостью в легких, острой сердечной
недостаточностью. Если таких больных лечить правильно, они быстро
восстанавливаются. У женщин, кстати, это одна из лидирующих причин возникновения
сердечнососудистых заболеваний.
— Между тем, есть мнение, что мужчины больше подвержены сердечным болезням.
— Дело в том, что у женщин есть такой специфический фактор защиты в детородном
возрасте, как гормон-эстроген. До 45-50 лет он защищает сердечнососудистую систему. С
наступлением климакса эта защита, к сожалению, исчезает. Что же касается сильного
пола: чаще всего болеют из-за гиперактивности и эмоциональности. Снимают стресс
курением и топят его в спиртном.
- Елена Евгеньевна, среди ваших пациентов много ли тех, кто попал на лечение из-за
неразборчивого питания?
— Большинство! Исследования доказали, что каждый четвертый больной с гипертонией
— тот, кто досаливает пищу, даже... не пробуя ее. Всемирная организация
здравоохранения рекомендует в день употреблять 400 грамм овощей или фруктов. У нас
же только треть следует этому правилу. Люди редко едят рыбу, источник полезного белка
и жира. А треть больных, по их же словам, не ограничивают мясо, сливочное масло,
словом, грузят желудки тяжелыми жирами.
- Какие еще есть секреты правильной еды?
— Главный совет: меньше жирных продуктов, больше рыбы и морепродуктов. Готовить
надо на пару, стараться не жарить. Гипертоникам пищу не досаливать, соли и так
достаточно в продуктах, которые всегда на столе — в том же сыре и даже колбасе.
- А верите ли вы в лечебный эффект трав?
— Натуральные травы обладают лечебным воздействием, но они не должны заменять
лекарства. Особенно в пожилом возрасте, когда у человека накоплен груз болезней и без
медицинских препаратов не обойтись. Пенсионеры грешат тем, что травами и БАДами
пытаются их заменить. На моей памяти масса случаев, когда ветераны, поверив в рекламу,
выкладывали немалые суммы за БАДы, а потом жаловались, что болезни не отступают.
- БАДов кардионап-равленности или, например, глазной, не существует?
— Надо понимать, что БАДы — это пищевые добавки. Пожилой человек при
заболеваниях должен принимать лекарства и поливитамины.
- Что делать тем, кого мучает целый букет хворей?
— Заниматься профилактикой болезней. Она хороша своим комплексным влиянием,
поскольку воздействует не только на сердечнососудистые заболевания, но и на бронхиты,
предотвращение онкологии и многие другие проблемы со здоровьем. Я советую
пациентам в возрасте обращаться в Центры здоровья. Таковые открыты в Сыктывкаре,
Ухте и Воркуте. Их специфика — в профилактической работе с факторами риска. У
участкового на прием пациента отводится 14 минут. Нереально вникнуть во все нюансы и
тонкости, досконально расспросить про самочувствие и уж тем более разобраться в
настроении. А в Центре здоровья врачи не ограничены временными рамками, и в
индивидуальном порядке подбирают программу оздоровления каждому, кто пришел с
настроем подарить себе долгую и счастливую, а это значит здоровую жизнь.
«Красное знамя Севера», 02.10.2010, №115 (129)