Разработчик теории

Разработчик теории
Корейский учёный профессор Пак Чже
Ву, Почётный профессор РГМУ,
президент Международной Ассоциации
Спиральных движений, академик МАН
(г. Мюнхен)).
СТАНДАРТНЫЙ КОМПЛЕКС ТВИСТ-ГИМНАСТИКИ
В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ
1. Первая стадия – Нейто.
На первой стадии руки и тело совершают скручивающие
движения сначала в левую сторону (левый твист), затем – в
правую сторону (правый твист) .
4. Четвертая стадия – Нейтро.
Руки, двигаясь параллельно друг другу, вместе с туловищем и
головой выполняют два левосторонних и два правосторонних
вращательных твист-движения.
Всё в этом мире движется по спирали и имеет
спиральную форму - Вселенная, земля вокруг солнца,
вихревые
законы
управляют
движением
воды
составляющей нашего тела, благодаря спиральной форме
ДНК происходит мгновенный обмен генетической
информацией, рост волос на голове, строение мозга, уха,
сердца, кишечника, пуповины. И в теле человека и вокруг
мы видим проявление удивительных спиральных форм.
Твист – терапия – это лечение с помощью правильно
подобранных скручивающих (спиральных) движений.
Используя твист–терапию мы воздействуем не только и
не столько на физическое тело, сколько на его
энергетическую составляющую.
2. Вторая стадия – Гетеро.
Руки располагаются горизонтально на уровне плеч. Руки, а за
ними и все тело совершают левый твист, правый твист, затем
– снова левый твист и правый твист.
Два главных правила спиральных движений:
1.
2.
Все движения должны быть комфортными
Лечебные движения противоположны болезненным
Три основных постулата спиральных движений:
1. Если в том месте организма, где возникла болезнь,
активизировать спираль, то уходит любая болезнь.
2. Спиральные движения устраняют дискомфортные,
неприятные, болезненные ощущения через устранение их
причины.
3. Движения, выполняемые в соответствии с
фундаментальным законом Природы, становятся не просто
оздоровительными движениями, а наилучшим способом гармонизации тела, развития сознания, для успешной
жизни.
«Я только открыл спиральную систему,
а изобрела её природа!»
профессор Пак Чже Ву
3. Третья стадия – Гомо.
Гомо-стадия диагональных движений характеризуется
обратным твистом рук. Это означает, что при повороте тела в
левую сторону руки выполняют правый твист, в при повороте
тела в правую сторону – левый твист.
Не забудьте убедиться в том, что в процессе выполнения
движений вы улыбаетесь.
Если кому-то не под силу выполнять стандартный комплекс
спиральной гимнастики всем телом, можно с успехом делать
те же самые движения предплечьями и кистями рук,
голенями и стопами, только стопами, только головой и
глазами и даже только пальцами. Достигаемый при этом
лечебно-профилактический эффект распространяется на
весь
организм
благодаря
активизации
спиральной
энергетической сети и периферических систем соответствия
телу.
Веселая твист ходьба
Тем, кто живет активной и напряженной жизнью, большую
часть времени проводя в движении, легче всего выполнять
лечебные упражнения ногами в процессе ходьбы.
Если при твист диагностике обнаружено, что ноги лучше
чувствуют себя при развороте носком наружу, выполняем ходьбу с
ауттвистом ног.
При ходьбе с ауттвистом ног стопы
встают на землю носками наружу.
Такое
скручивающее
движение
способствует
распространению
энергии и крови в направлении от
туловища к кончикам пальцев ног. В
результате
стимулируется
артериальное кровообращение, капиллярный кровоток в
периферических отделах ноги.
Ходьба с ауттвистом ног особенно эффективна при
недостаточности кровоснабжения и иннервации, зябкости ног,
похолодании стоп.
Твист-гимнастика с полотенцем.
Удивительно, полотенце может стать великолепным
тренажером, удобным, легким и доступным. Этот
своеобразный гимнастический снаряд есть в каждом доме.
Когда две руки соединены при помощи скрученного в жгут
полотенца в замкнутую спиральную систему, все твист
движения становятся более размашистыми и мощными,
увеличивается сила и амплитуда поворотов туловища. Таким
образом, активизация тока энергии в спиральной
энергетической системе тела происходит заметно быстрее.
Стажировочная площадка
ГБООУ ВССШИ
«Повышение иммунитета у школьников с
ослабленной дыхательной системой через
применение нетрадиционных методов
восточной медицины»
Если
при
твист-диагностике
обнаружено,
что
ноги
лучше
чувствуют себя при развороте носком
внутрь, пользу принесет ходьба с
интвистом ног.
При ходьбе с интвистом ног стопы встают на землю носками
внутрь. Такая ходьба способствует движению энергии и крови ш
периферии к телу.
Это полезно для стимуляции венозного оттока, устранения тяжести
и отеков ног при варикозном расширении вен.
Ходьбу с интвистом также можно выполнять только одной ногой,
или перемежать ее с нормальным шагом.
Если при твист диагностике обнаружено, что поворот ноги в
любую сторону вызывает дискомфорт, вероятнее всего,
одновременно поражены и восходящая, и нисходящая ветви
спиральной энергетической системы.
В данном случае наиболее уместной
будет ходьба с ин-ауттвистом ног.
При этом каждая нога попеременно
совершает то интвист, то ауттвист:
один шаг - интвист, следующие шаг ауттвист, и т.д. Такая ходьба обладает
Нейтро-свойствами и подходит при
любых заболеваниях нижних конечностей.
Твист ходьба положительно влияет не только на состояние
самих ног, она оказывает терапевтическое воздействие на все
тело через стандартную систему соответствия.
Формирование культуры здоровья
через
твист – терапию
28 ноября 2012г