Лекция для родителей "Мы выбираем здоровый образ жизни"

РОДИТЕЛЬСКИЙ ЛЕКТОРИЙ
Подготовила:
Воспитатель
Холенкова С.Н.
:
Современное воспитание имеет одну цельсамовоспитание, как условие
технологии и результат реализации партнерского
стиля отношений всех
субъектов воспитания детей.
К сожалению, или к счастью, педагогика не
имеет рецептов: для работы с
семьей не существуют примеры для
подражания, поскольку родители, как и
дети, уникальны.
СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ
ВАС, РОДИТЕЛИ!
 ВАЛЕОЛОГИЯ- это наука о формировании,
сохранении и укреплении здоровья.
 ЗДОРОВЬЕ- это состояние полного
физического, психического и социального
благополучия, а непросто отсутствие болезни.
 СЛАГАЕМЫЕ ЗДОРОВЬЯ
60
50
ОБРАЗ ЖИЗНИ- 50%
НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ-20%
ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА-20%
ЗДРАВООХРАНЕНИЕ-10%
40
30
20
10
0
1
2
3
4
ВОПРОСЫ к ВАМПОДУМАЙТЕ и ОТВЕТЬТЕ:
 ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ВОЗМОЖНОСТЬ
ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?
 ЧТО ВХОДИТ В ПОНЯТИЕ
« ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»?
Ужин не нужен, был бы обед!
Здоровье зависит не только от того, что мы
едим, но и от того как и когда мы едим.
Когда надо есть? Как надо есть ?




Часто, но помалу ?
Редко, но помногу ?
Плотный ужин, обед ,завтрак?
Перекусывая всухомятку?
ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ!
Медицинская статистика
Вредны для желудка:
Сухарики
Лимонады
Соленые орешки
Кириешки
•Кроме того, они вызывают болезни поджелудочной
железы
В общем, вывод наш таков:
Чтоб ты был всегда здоров,
Ешь побольше овощей,
Фруктов, бабушкиных щей,
Молоко, творог и мед – Все
здоровье принесет!
резентация на тему: ...образ жизни» Родительский лекторий.". Скачать...
Соблюдение режима дня
Соблюдение гигиены
Правильное питание
Занятие спортом
Закаливающие процедуры
Не заводи вредных привычек
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знаешь ты и знаю я
Должен быть режим у дня.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Есть еще совет такой ,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты –
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку –
Утром сделаем зарядку!
Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Закаляйся, и тогда
Не страшна тебе хандра
Быть здоровым – естественное желание
каждого человека. Основа психического и
физического здоровья закладываются в
детском возрасте. И очень важно с самого
детства формировать у человека здоровый
образ жизни. Надо учить ребёнка любви к
себе, к людям, к жизни. Только человек,
живущий в гармонии с собой и с миром,
будет действительно здоров!