Рецепт - WordPress.com

advertisement
ТЫКВА
Лусине Маилян
4-й класс
ТЫКВА
 Ни один овощ не пользуется таким почётом и уважением, как тыква. Причём,
такая популярность не имеет географических или национальных границ.
Тыква – очень полезный и вкусный овощ (если правильно приготовить),
который очень быстро и легко усваивается нашим организмом. В тыкве
полезно буквально всё. Употреблять тыкву в пищу для профилактики полезно
буквально всем. Тыква – низкокалорийный продукт, поэтому если вас
беспокоят лишние килограммы и вы мечтаете похудеть – кушайте побольше
тыквы!
Тыква с яблоком
Ингредиенты:
тыква
500 г
сахар
яблоко
2 шт
масло сливочное
Рецепт
Тыкву помыть, очистить кожуру, порезать на кубики
Яблоки помыть, порезать на кусочки.
Тыкву отварить 10 минут. Слить воду
5Нагреть сковороду, растопить сливочное масло
и добавить сахар, сделать карамель и положить
яблоки для карамелизирования. Затем добавить
отварную тыкву. Немного протушить.
6Тыква готова. Её можно есть как горячую, так и
холодную. Мне больше нравится холодная!
Приятного аппетита
1 ст. л.
1 ч. л.
Тыквенные олади
Ингредиенты:
тыква свежая
500 г
мука белая
150 г
яйца куриные
2 шт
соль
3г
мука кукурузная
50 г
Разрыхлитель
1 ч. л
Рецепт
Тыкву нарезать на кубики, поставить в СВЧ на 5-7
мин. Или отварить (10 минут).
Пюрировать тыкву при помощи блендера
Добавить, муку, разрыхлитель, соль, яйца
Обжарить на небольшом количестве
растительного масла, как и обычные оладьи.
Приятного аппетита!
Салат с тыквой
Ингредиенты:
капуста белокочанная
морковь
тыква свежая
чёрный молотый перец
вкусу
0.5 кг
3 шт
400 г
по
Рецепт
0.5 кг по вкусу
уксус виноградный или яблочный 2 ст.
л.
масло растительное
л.
соль
кориандр, петрушка, укроп
зелень разная
Тонко шинкуем капусту;
Натираем на средней терке морковь;
Натираем на средней терке тыкву;
Мелко нарубаем зелень, в ступке измельчаем
Добавляя один за другим овоши; все время
чеснок
перемешивая, солим, перчим, в конце добавляем
уксус и пастительное масло, подаем.
Приятного аппетита!!!
4 ст.
по вкусу
1 пуч. .
Слоек с творогом и тыквой
Ингредиенты:
творог
250 г
слоёное тесто
тыква свежая
200 г
сахарная пудра
по вкусу
корица молотая
по вкусу
изюм без косточек
70 г
сахар
Рецепт
Мякоть тыквы нарезать мелко, посыпать сахаром и
дать постоять. Так же можно немного потушить
мякоть с сахаром на сковороде с небольшим
количеством масла. Изюм промыть и обсушить.
Соединить творог, изюм, тыкву с сахаром, хорошо
перемешать.Тесто разрезать на равные части,
раскатать в виде квадрата, выложить начинку и
сложить по желанию конвертом,
прямоугольником или в виде треугольника.
Закрепить тесто по краям. Выпекать в духовке при
180-200выпечкой
гр минут при
15-20желании тесто можно
Перед
смазать взбитым желтком, сладкой водой или не
смазывать ничем.Остудить готовую выпечку,
посыпать сахарной пудрой с корицей. Отличная
выпечка к чаю готова. Приятного аппетита!
300г
по вкусу
Download