Овощи и фрукты Овощами называют сочные части растений, которые используются в питании человека в свежем и переработанном виде. - Для приготовления овощных блюд используются плоды, корни, клубни, кочаны, луковицы, листья, соцветия, семена, молодые побеги растений. - Виды овощей - Корнеплоды – репа, брюква, морковь , редька, хрен, редис, пастернак, сельдерей, петрушка, свекла и т.д. - Клубнеплоды – картофель , топинамбур, батат. -Капустные овощи – белокочанная капуста , краснокочанная капуста, савойская - капуста, цветная капуста, кольраби, брюссельская капуста, пекинская капуста. - Томатные овощи — помидоры , баклажаны, перец. - Тыквенные овощи — тыква, огурцы, арбузы, дыни , кабачки, патиссоны. - Бобовые овощи — горох, фасоль , бобы. - Зерновые овощи — кукуруза. - Луковые овощи — репчатый лук , лук-порей, чеснок, черемша и т.д. - Салатно-шпинатные овощи — салат , крапива, мангольд, шпинат, лебеда, щавель и т.д. - Пряные овощи — укроп , кориандр, тмин, петрушка , чабер, календула, базилик , эстрагон, лаванда, мелисса, тимьян, розмарин, любисток, майоран , и т.д. - Десертные овощи — ревень, спаржа, артишок. • • Фрукт - съедобный плод дерева или кустарника, разновидностью фруктов считаются некоторые ягоды. Фруктом называют плод, образовавшийся из завязи соцветия, состоит из мякоти и семян. Считается что плоды, содержащие семена, являются фруктами. Фрукты делятся на четыре группы: • • -семечковые (яблоки, груши, айва и др.); -косточковые (сливы, вишни, абрикосы, персики и др.); • • - орехоплодные(орехи лесные, грецкие, фисташки и др.); - субтропические и тропические (цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты и др.), гранаты, инжир, хурма, бананы, ананасы, фейхоа и др.) • Плодовые культуры - это деревья и ягодные кустарники. Имеется группа многолетних травянистых культур (субтропические плоды - фейхоа), тропические плоды (гранат, банан, ананас) и ягодные плоды (земляника, клубника), а также группа лиан (виноград, актинидия). Лук-порей Горох Перец сладкий Капуста белокочанная огурец морковь редька редис спаржа томат чеснок ревень кокос ананас манго помело инжир яблоко фейхоа груша Экзотические овощи Сладкий картофель (БАТАТ) Сельдерей Экзотические фрукты • Джекфрут (индийское хлебное дерево) • Карамбола (звёздный фрукт) Механическая (первичная) обработка Механическая кулинарная обработка овощей состоит из следующих операций: сортировка, мытье, очистка, промывание, нарезка. При сортировке удаляют загнившие, побитые овощи и посторонние примеси. Мытье овощей должно производиться очень тщательно (не менее 5 мин) в проточной воде. Особенно это относится к овощам, употребляемым в сыром виде, — зеленый лук, салат, редис, помидоры, огурцы, зелень и т. п. При очистке овощей удаляют несъедобные части и части с пониженной пищевой ценностью. Овощи нарезают непосредственно перед приготовлением блюд, чтобы избежать их потемнения и потерь витамина С. Способы нарезки овощей Картофель Лук Морковь Капуста Овощерезательная машина Овощерезка Приспособления для первичной обработки овощей овощечистка Специальные ножи Карвинг (от англ. carving — «вырезание») в кулинарии — искусство художественной резки по овощам и фруктам. Фруктовый букет — это связка нарезанных фруктов, гармонично сочетающихся друг с другом. Санитарно-гигиенические требования При изготовлении салатов из сырых овощей и фруктов необходимо строго соблюдать гигиенические требования, так как эти холодные блюда не подвергаются дополнительной тепловой обработке перед реализацией. Обсемененность готовых салатов зависит от многих факторов и может возникать на разных стадиях технологического процесса. Во время нарезки происходит распространение микроорганизмов особенно при ручной нарезке от рук готовящего или при использовании недостаточно обеззараженного оборудования, разделочных досок, рожей и др. Овощи и фрукты для приготовления салатов должны быть тщательно промыты и очищены. Овощи и фрукты нарезают раздельно по видам на специально промаркированных досках или на специальном оборудовании. В не заправленном виде салаты могут храниться в течение 6 ч при температуре 2—6 °С. Заправленные салаты из сырых овощей и фруктов — в течение получаса. Оборудование и инвентарь, в том числе весы, должны пройти санитарную обработку и использоваться строго по назначению. Нужно строго соблюдать правила личной гигиены. Следует знать, что сырые овощи — лук, редис, помидоры, огурцы и др. могут быть инфицированы иерсиниями, вызывающими кишечную инфекцию у детей, реже у взрослых. Для профилактики такой инфекции необходимо тщательно мыть овощи, при очистке полностью удалять поврежденные или испорченные части. Сырые овощи следует нарезать только непосредственно перед реализацией.