Межшкольная конференция «Первые шаги в науку» Секция «
реклама
Межшкольная конференция «Первые шаги в науку» Секция «Человек и его здоровье» Влияние подвижных игр на здоровье школьников Работу выполнил: Воронков Роман ученик 4 «А» класса МБОУ СОШ № 42 г.о. Самара Железнодорожного района Самара, 2013 Задачи моего исследования: изучить литературу, интернет-ресурсы по теме исследования; узнать как классифицируются игры; провести соцопрос среди людей старшего поколения, и выяснить в какие игры играли раньше; провести анкетирование среди одноклассников и узнать какие игры они знают; сделать вывод о влиянии подвижных игр на здоровье школьников, собрать свою коллекцию интересных подвижных игр и научить младших школьников играть в них. методы исследования: поисковый, изучение литературы на данную тему наблюдения, соцопрос, анкетирование. Гипотеза: если регулярно играть в подвижные игры, то можно добиться заметных успехов в развитии физических навыков и умений - стать более ловким, гибким и выносливым, меньше болеть и лучше учиться. Так что же такое игра? Чтобы дать определение я воспользовался энциклопедией и вот что узнал: Игра (по Ожегову) – это занятие, служащее для развлечения, отдыха, спортивного соревнования. Классификация подвижных игр Игры, развивающие физические качества Выносливость Ловкость Гибкость Быстрота Сила Тяни -Толкай Успей подобрать Бег в обруче Охотник, сторож, звери… Волшебный канат Прыжки через скакалку Прыгающие воробышки Мостики Капканы Кто сильней? Путаница Потяни шнур Паучки Удержи шарик Защити башню Картошка Рот клоуна Ящерицы Удочка Бой баранов Штандер Пограничники и парашютисты Эстафета с палкой Прыжки в мешках Пожарные Физические качества, развивающиеся при проведении подвижных игр Выносливость – это способность человека противостоять утомлению от выполняемой работы за счёт волевых усилий Ловкость – способность быстро овладевать новыми движениями и их сочетаниями, а также умение действовать в изменившихся условиях правильно, быстро и находчиво. Гибкость – способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой. Быстрота – способность человека совершать действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Сила – способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечного напряжения. Мир игры наших предков Лапта Городки Штандер Горелки Результаты анкеты «Игры вашего двора» Название игры Горелки Чехарда Лапта Городки Штандер Знаю, но не играл Играю Не знаю Другое название 4 2 15 0 6 6 6 0 3 0 8 0 4 0 8 0 3 12 4 2 100% 90% 80% 70% 60% Играю 50% Другое название 40% Не знаю 30% Знаю, но не играл 20% 10% 0% Результаты исследования свободного от учебы времени № Вид занятий Кол-во чел 1 Смотрю телевизор 5 2 Играю на компьютере 6 3 Играю в подвижные игры 2 4 Секции и кружки 3 5 Прогулки на улице 4 кол-во чел 1 Смотрю телевизор 20% 25% 2 Играю на компьютере 15% 10% 30% 3 Играю в подвижные игры игры 4 Секции и кружки 5 Прогулки на улице Выводы: • большинство школьников ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к частой заболеваемости, к плохой работоспособности; • подвижные игры совершенствуют активность школьников: ловкость, быстроту, координацию, выносли вость , силу; • движение активизирует дыхание, повышает подвижность, способствует развитию мышц, костей; Выводы: • подвижные игры влияют на тонус всего организма, вызывают эмоциональный подъём (радость, удовольствие, воодушевление); • подвижные игры тренируют нервную систему школьников. Именно подвижные игры делают ребенка сильнее не только физически, но и духовно, придают уверенность в себе. Практическая ценность работы заключается в том, что я собрал свою коллекцию интересных, умных, развивающих игр, научил играть в них своих одноклассников и друзей своего младшего брата. Результат моего труда – увеличение количества учащихся, которые играют в подвижные игры сами и привлекают к игре малышей. Когда мы здоровы – мы счастливы! Спасибо за внимание!
