«Учусь управлять собой» Подготовила педагог – психолог МБОУ СОШ№12 Муртузалиева К.Н Цель урока Расширить понимание учащихся, что духовное здоровье – это эмоции, не менее важно, чем физическое. Довести до сознания детей, что внутренний покой – это и есть духовное здоровье. Какое у вас сейчас настроение? Эмоция — это психическое состояние, отражающее отношение человека к себе и к происходящему вокруг него. ДЕВИЗ УРОКА Я умею думать, я умею рассуждать. Что полезно для здоровья, то и буду выбирать. «Покажи и угадай эмоцию» Весела я, весела, Ножками я топаю. Я танцую и пою И в ладошку хлопаю. РАДОСТЬ « Покажи и угадай эмоцию» Мне грустно. Глаза слегка сужены. Уголки рта опущены. Я плачу. ГРУСТЬ «Покажи и угадай эмоцию» Мои брови нахмурены и сдвинуты. Зубы стиснуты. Губы плотно сжаты. Ноздри расширены и дрожат. Я сжимаю кулаки. Я хочу ударить. Я кричу. ЗЛОСТЬ «Покажи и угадай эмоцию» Мои брови приподняты. Рот слегка приоткрыт, округлен. Глаза широко раскрыты. Я восклицаю: «О-о-о!» или «Ах!». УДИВЛЕНИЕ «Покажи и угадай эмоцию» Мои брови приподняты и слегка сведены к переносице. Глаза очень широко открыты. От испуга я дрожу. Я хочу защититься, спрятаться, убежать. СТРАХ «Покажи и угадай эмоцию» Я опускаю и отворачиваю голову в сторону. Я прячу глаза. У меня краснеют лицо и уши. ВИНА, СТЫД «Покажи и угадай эмоцию» Когда мне интересно, я сосредотачиваюсь. Я смотрю внимательно на предмет. Мои брови слегка сведены. Глаза широко раскрыты. ИНТЕРЕС Какие эмоции вы знаете? Положительные эмоции: радость, счастье, удивление, удовольствие, интерес… Отрицательные эмоции: печаль, обида, страх, злость, грусть… Какое у вас сейчас настроение?