Интернет — нечто столь огромное, могущественное и бессмысленное, что для заменителем жизни

Интернет — нечто столь огромное,
могущественное и бессмысленное, что для
некоторых он стал идеальным
заменителем жизни
Эндрю Браун
Сетевая трясина
Автор: Протасевич Н.А. учитель начальных
классов МОУСОШ №4 г.Рассказова
Тамбовской области
Задачи:
• Выявить влияние сети Интернет на человека.
• Определить зависимость между человеком
и интернетом.
• Познакомить с методами борьбы
с Интернет-зависимостью.
Аннотация
В настоящее время глобальным вопросом общества
стал вопрос о зависимости человека от интернета. В наши дни
мало кто сомневается, что работа на персональном
компьютере влияет на здоровье человека не самым лучшим
образом. В то же время, мало у кого возникает мысль
отказаться от работы с ПК ради спасения здоровья. Людям
случалось не отказываться и от более вредных занятий, к
тому же, пользы от ПК заметно больше чем вреда.
Поэтому, всё важнее становится разобраться, как может
пользователь снизить, а то и вовсе устранить, вред,
причиняемый компьютером. В этом поможет вам наша
презентация.
Влияние сети Интернет на
человека ( компьютер и здоровье).
Никто, пожалуй, не станет оспаривать тот факт, что компьютер для
многих стал другом и помощником.
Длительная работа за компьютером негативно сказывается на
многих функциях нашего организма: нервной деятельности,
эндокринной, иммунной и репродуктивной системах, на зрении и
костно-мышечном аппарате человека.
Основные вредные факторы, действующие на
человека за компьютером:
•сидячее положение в течение длительного
времени;
•воздействие
электромагнитного, рентгеновского и
ультрафиолетового излучений монитора, системного
блока и интерактивной доски;
•утомление глаз, нагрузка на зрение;
•интеллектуальные и эмоциональные нагрузки;
•перегрузка суставов кистей;
Воздействие на зрение

Глаза регистрируют самую
мелкую вибрацию текста или
картинки, а тем более
мерцание экрана. Перегрузка
глаз приводит к потере
остроты зрения. Плохо
сказываются на зрении
неудачный подбор цвета,
шрифтов, компоновки окон в
используемых Вами
программах, неправильное
расположение экрана.
Дети быстро приспосабливаются
к окружающему миру
и к миру компьютеров тоже.
Многие изменения можно сразу не
заметить, "невооруженным глазом" их
сможет определить только опытный
педагог или психолог. Например, это может
отражаться на их эмоциональном плане,
может наблюдаться повышенная
агрессивность, вспышки насилия. Другое
наблюдение - дети перестают
фантазировать, становятся
неспособными создавать собственные
визуальные образы, с трудом обобщают и
анализируют информацию.
Компьютер может стать причиной
долговременных нарушений в области
психического и интеллектуального развития
детей. У так называемого компьютерного
поколения хуже работают некоторые виды
памяти, наблюдается эмоциональная
незрелость, безответственность.
 По статистике у 60% учащихся, систематически
работающих за компьютером, падает зрение!!!

Контингент
1 класс
Продолжительность
работы
10 минут
2-5 класс
15 минут
6-7 класс
20 минут
8-9 класс
25 минут
Зависимость между человеком и интернетом
Многие пользователи сети начинают
испытывать азарт, находясь в
Интернете. Желание завести как можно
больше знакомых или скачать
побольше интересной информации
заставляет их находиться в виртуальном
пространстве всю ночь (Интернет в это
время стоит дешевле и, как правило,
хорошая связь). Как мы можем провести
границы между здоровым интересом к
сети и патологической зависимостью от
нее, которая сказывается на
работоспособности человека и начинает
вредить его социальной жизни,
подрывает его психическое здоровье.
Исследователи приводят различные критерии, по которым вы
можете судить об Интернет – зависимости. Так, Кимберли Янг
приводит четыре признака:
1. Навязчивое желание проверить e-mail
2. Постоянное желание следующего выхода в Интернет
3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком
много времени в Интернет
4. Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много
денег на Интернет.
Более развернутую систему критериев приводит
Иван Голдберг . По его мнению, можно
констатировать Интернет – зависимость при
наличии 3 пунктов из следующих:
1.Если человек не увеличивает количество
времени, которое он проводит в Интернет, то
эффект заметно снижается.
2.Пользователь совершает попытки отказаться
от Интернет или хотя бы меньше проводить в нем
меньше времени
3.Прекращение или сокращение времени,
проводимого в Интернет приводит пользователя
к плохому самочувствию, которое развивается в
течении от нескольких дней до месяца и
выражается двумя или более факторами.
Методы борьбы
с Интернет - зависимостью
"Интернет, он не сближает.
Это скопление одиночества.
Мы вроде вместе, но каждый
один. Иллюзия общения,
иллюзия дружбы, иллюзия
жизни."
Рекомендации подросткам
(как избежать Интернет-зависимость)
1. Используйте реальный мир для расширения
социальных контактов. Реальный мир, жизнь человека –
это постоянное освоение, расширение и преображение
реальности, и внутренней, и внешней. Таким путем
человек становится совершеннее.
2. Определите свое место и цель в реальном мире. Ищите
реальные пути быть тем, кем хочется. Избегайте простых
способов достигать цели: бесплатный сыр – только в
мышеловке.
3. Виртуальная реальность заполняет «дыры» в жизни.
Живите без «заплаток»!
4. Компьютер – это всего лишь инструмент,
усиливающий ваши способности, а не заменитель
цели.
5. Развивать в виртуальной реальности то, что для
вас не важно в реальной жизни, – нельзя. Делайте
то, что хотите, в реальной жизни!
6. Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир
дает только иллюзию принадлежности к группе и
не развивает никаких действительных навыков
общения.
7. Наполняйте жизнь положительными событиями,
поступками.
8. Имейте собственные четкие взгляды, убеждения.
9. Избегайте лживости и анонимности в виртуальной
реальности.
10. Пребывайте «здесь и сейчас», а не «там».
11. Научитесь контролировать собственное время и
время за компьютером.
Вывод:
Глобальная сеть предоставляет невероятные до недавнего
времени возможности. Здесь всем желающим предоставлен
неограниченный доступ к разного рода информации. Можно
участвовать в играх, работать, «путешествовать» по городам и
странам, заниматься онлайн-шопингом и просто общаться. Из
сотен тысяч собеседников, отвечающих любым критериям, не
составляет труда выбрать наиболее подходящего для себя.
Миллионы людей постоянно используют ресурсы Интернета в
повседневной жизни, проводят десятки часов в неделю перед
монитором, и одновременно живут полноценной реальной
жизнью: имеют реальных друзей, занимаются реальным
спортом, получают реальные оценки.
Информационные ресурсы:
1.http://www.psyonline.ru/article/dependence/69077/
2.http://psyhelp.rin.ru/article/458/1/1/
3.http://med.rax.su/dred-dezert-311-connect.html
4.http://spirit.kz/zavisimost-ot-intjernjeta-i-kritjeriiocjenki.html
5.http://www.doverie-center.ru/?show_news=41
6.http://romerok.my1.ru/index/3