Синдром профессионального выгорания в педагогической деятельности Презентация подготовила Семёнова М.М., студент гр. 12-10 План выступления Определение термина «Синдром профессионального выгорания» Структура синдрома Факторы, способствующие возникновению Этапы развития по Дж. Гринберг Этапы развития для учителя Последствия Компенсация ситуации профессионального выгорания Направления работы по профилактике Рекомендации для профессионала с выгоранием Упражнения Список литературы Определение термина «Синдром профессионального выгорания» • Термин «burnout» («эмоциональное выгорание») был предложен американским психиатром Х. Фрейденбергом в 1974 г. Профессиональное выгорание – один из видов профессиональной деформации личности. Выгорание — это ответ на хронический эмоциональный стресс, включающий три компонента : эмоциональное и/или физическое истощение; снижение рабочей продуктивности ; деперсонализацию, или дегуманизацию, межличностных отношений . (Перлман и Хартман) Выгорание-это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. (В.В.Бойко) Структура синдрома • Эмоциональное истощение • Деперсонализация • Редуцирование личных достижений Факторы, способствующие возникновению • Личностные • Статусное- ролевые • Кооперативные Личностные факторы • склонность к интроверсии • реактивность • низкая или чрезмерно высокая эмпатия • жесткость и авторитарность по отношению к другим • низкий уровень самоуважения и самооценки Статусное- ролевые • ролевой конфликт ; • ролевая неопределенность; • неудовлетворенность профессиональным и личностным ростом • низкий социальный статус; • ролевые поведенческие стереотипы; • отверженность в значимой (референтной) группе; • негативные полоролевые (тендерные) установки, ущемляющие права и свободу личности. Кооперативные факторы • несправедливость и неравенство взаимоотношений в организации; • негативные или «холодные» отношения с коллегами, отсутствие корпоративной сплоченности, слабая организационная культура; • внутрифирменные конфликты; • дефицит административной, социальной и профессиональной поддержки • отсутствие свободы планирования; • жесткий контроль, мешающий инициативности и творчеству; • отстраненность от принятия решений, отсутствие необходимой обратной связи от руководства или других подразделений организации. Этапы развития по Дж. Гринберг • Первая стадия«Медовый месяц» • Вторая стадия «Недостаток топлива» • Третья стадия :Хронические симптомы • Четвёртая стадия: Кризис • Пятая стадия «Пробивание стены» Этапы развития для учителя • Стадия 1. Для неё характерны функциональные сбои • Стадия 2. Проявляется явное снижение интереса • Стадия 3. Стадия проявляется в личностном выгорании Последствия • деформацию Я концепции (повышение негативизма по отношению к «Я»), • гневливость, • циничность, • подозрительность, • депрессию, • сверхдоверчивость, • ригидность • различные формы дезадаптации, которые непосредственно относятся к психосоциальному здоровью личности. Компенсация ситуации профессионального выгорания • При помощи личностных качеств: хорошее здоровье; • сознательная забота о своем физическом состоянии; • высокая самооценка и уверенность в себе, своих способностях и возможностях. Это люди: • имеющие опыт успешного преодоления профессионального стресса; • способные конструктивно меняться в напряженных условиях • отличающиеся высокой подвижностью; открытостью;общительностью;самостоятельностью; • способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности, как в отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще. При помощи имеющихся ресурсов: Э. Фромм выделил три психологических ресурса: • Надежда • Рациональная вера • Духовная сила Направления работы по профилактике • Организация деятельности. • Улучшение психологического климата в коллективе. • Работа с индивидуальными особенностями. Рекомендации для профессионала с выгоранием • Прежде всего, признать, что они есть. • Борьба с мифами выгорания: «Жить надо для людей» «Если не я, то кто же?» «Я должен быть для всех хорошим» «Работа превыше всего» Упражнения • Упражнение на мышечное напряжение • Упражнение на дыхания • Упражнение на словесное внушение Список литературы 1. Ананьев Б. Г. Избранные психологические труды: В 2 т. Т. 1. — М., 1980. 2. Ананьев В. А. Психология здоровья: пути становления новой отрасли человекознания // Под ред. Г. С. Никифорова . — СПб. , 2000. 3. Анцыферова Л. И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. — 1994. — № 1. 4. Васильев В.Н. Здоровье и стресс. – М., 1991. 5. Гришина Я. В. Помогающие отношения: профессиональные и экзистенциальные проблемы / / Психологические проблемы самореализации личности. - СПб. : СПбГУ, 1991. 6. Куликов Л. В. Личностный фактор в преодолении стресса // Актуальные проблемы психологической теории и практики. Экспериментальная и прикладная психология. — СПб. , 1995.— № 14. 7. Митина Л.М. Психология профессионального развития учителя. – М., 1998. Список литературы 8. Митина Л.М. Учитель как личность и профессионал (психологические проблемы учителя). – М., 1994. 9. Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г С. Никифорова. — СПб.. Питер, 2006. — 60 7 с: ил. — (Сери я «Учебник для вузов») . 10. Синдром эмоционального выгорания. Управление персоналом. По материалам веб-сайта //http://psyfactor.org/personal/) 11. Скугаревская М.М. Синдром эмоционального выгорания // Медицинские новости. 2002. №7 12. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие технологии и психология здоровья в школе. – М., 2006. 13. Соболева Е.С., Соковнина М.С.Вторая статья - в сборнике: Ананьевские чтения – 2004. Материалы науно-пратической конференции «Ананьевсие чтения -2004» / Под ред. Л.А.Цветковой, Г.М. Яковлева. – СПб.: Издательство С.-Петербургского университета, 2004. – 687 с. стр. 499-500. 14. Толочек В. А.Т52 Современная психология труда: Учебное пособие. — СПб.: Питер, 2005. —479 с: ил. — (Серия «Учебное пособие»). СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!