Несколько «НЕ»

Объединенный учебно-методический центр
по ГО и ЧС Тюменской области
Несколько «НЕ»
НЕ оставляйте пострадавшего без внимания и
заботы ни на минуту.
НЕ пытайтесь отогреть пострадавшего быстро
(необходимо постепенное согревание).
НЕ растирайте конечности пострадавшего.
НЕ погружайте его в горячую воду (можно
только в теплую).
НЕ разрешайте пострадавшему двигаться
(заставьте его лежать неподвижно).
НЕ допустите, чтобы тепло печки или
калорифера поступало непосредственно на его
кожу.
НЕ давайте ему горячую еду или питье (можно
только теплое).
НЕ давайте ему еду или питье вообще, если он
в полусознательном состоянии
НЕ давайте ему никаких алкогольных
напитков.
Предотвращение гипотермии
 Предохраняйтесь
от
ветра
(плотная,
ветронепроницаемая одежда поможет в
этом).
 Предохраняйте одежду от намокания:
лучшая одежда - водонепроницаемый
комбинезон типа анорака (аляски).
 Помните, что потная одежда ведет к
замерзанию.
 Учтите, что одежда из хлопка нежелательна
- она быстро впитывает пот и сохнет
неохотно.
 Имейте на себе как минимум три слоя
одежды:
 внутренний слой - белье из дышащей
синтетики, чтобы отводить пот от тела;
 средний
греющий
слой,
теплоизолирующий и поглощающий
влагу (самое лучшее -шерстяной
свитер);
 наружный — защищающий от ветра и
влаги.
 Обязательно носите шапку и перчатки.
 На холодном ветру (особенно в турпоходе)
следует:
 понемногу принимать пищу (фрукты,
орехи или изюм). Не ждите, пока
ощутите голод);
 поддерживать содержание воды в
организме, по глоточку принимая питье
- лучше всего воду или сок (не ждите,
пока почувствуете жажду);
 не оставаться одному и не спускать глаз
с товарища.
 Если вы оказались в воде:
 двигайтесь ровно столько, сколько
необходимо, чтобы удержать голову и
шею над поверхностью воды;
 не сбрасывайте с себя одежду - разве
что скиньте обувь, если она тянет вас ко
дну.
Что нужно знать
о гипотермии
(переохлаждении)
ПАМЯТКА ЖИТЕЛЮ
ТЮМЕНСКОЙ ОБЛАСТИ
г.Тюмень
ГИПОТЕРМИЯ (переохлаждение) это состояние, при котором температура
тела не превышает 35°С вследствие
преобладания
теплоотдачи
над
теплопродукцией. Она может быть легкой,
умеренной или тяжелой.
У
человека
температура
тела
поддерживается
приблизительно
на
постоянном
уровне
благодаря
биологическому гомеостазу. Но когда
организм
подвергается
воздействию
холода, его внутренние механизмы могут
оказаться не в состоянии пополнять потери
тепла.
СИМПТОМЫ
Переохлаждение организма человека,
называемое гипотермией, - это результат
его нахождения в холодной среде,
чреватый смертельным исходом.
В первые мгновения после воздействия
холодом
у
человека
рефлекторно
повышается температура тела и учащается
пульс.
Затем,
при
сопротивлении
организма потере тепла, наступает спазм
поверхностных кровеносных сосудов.
Человек ощущает все усиливающийся
озноб, стимулирующий вырабатывание
тепла. Даже на этой стадии из-за реакции
организма на внезапную смену внешней
среды
у
пострадавшего
может
"перехватить" дыхание и наступить смерть
в результате так называемого "холодового
шока". При дальнейшем охлаждении
возникают болезненные судороги мышц.
Как только температура тела понизится
примерно до 35°С (когда организм уже не в
состоянии сохранять или воспроизводить
тепло), она начинает падать стремительно,
теряется
болевая
чувствительность,
нарушается
координация
движений,
появляются общая слабость и безразличие к
своей судьбе.
При температуре тела около 32 - 33°С:
• нарушается периферическое, а затем и
центральное кровообращение;
• пульс становится слабым;
• из-за нарушения кровоснабжения головного
мозга
наступают
существенные
расстройства психической деятельности и
дыхания;
• затуманивается сознание;
• человек теряет волю.
С падением температуры до 30°С:
• человек
впадает
в
бессознательное
состояние;
• начинаются аритмия сердца и другие
необратимые процессы в организме.
Смерть наступает в большинстве случаев
при падении температуры тела до 25°С.
ЗАПОМНИ!
Температура
воды, С
Время
до потери
сознания, ч
10
10-12
13-15
16-18
19-21
0,25-0,5
0,5-1
2-4
2-4
3-7
26
12
Время
наступления
вероятной
смерти, ч
0,25-1,5
>1,5
4-5
6-8
8-10
Допустимое
время
пребывания,
мин
3-5
10
20
30
40
Безопасно
для жизни
Безопасно
для жизни
Первая помощь
 Немедленно вызывайте врача.
 До
приезда
врача
переместите
пострадавшего в теплое место. Если он не
в состоянии идти сам, передвигайте его
очень
осторожно
и
старайтесь
поддерживать
в
горизонтальном
положении.
 Уложив его, сделайте так, чтобы его ноги
были выше, чем голова.
 Снимите с него мокрую одежду и замените
сухой.
 Закутайте
в
сухие
одеяла
или
дополнительную
одежду (желательно
положить его в предварительно нагретый
спальный мешок).
 Покройте
чем-нибудь
голову
пострадавшего.
 Если он в сознании, дайте ему теплое
питье.
 Если вы в помещении, постарайтесь
устроить ему теплую (но не горячую)
ванну.
 Если ванна недоступна, приложите теплые
(но не горячие) грелки к
затылку,
подмышечным и паховым областям
пострадавшего.
 Если теплая вода недоступна, используйте
тепло вашего тела.