вегетарианство – за и против

вегетарианство
Почему люди становятся
вегетарианцами?
1) Люди отказываются есть животных из-за
этических причин. Им жалко животных.
2) Люди не хотят есть животных, потому что
у них самих домашнее животное.
3) Люди хотят вести здоровый образ жизни.
4) Люди хотят очистить себя от неполезных
продуктов.
5) Люди хотят похудеть.
6) У людей аллергии или им нельзя есть мясо
Что значит надпись на футболке?
Какие продукты можно есть
вегетарианцу?
А какие продукты можно есть
веганцу?
А кто эти люди?
1. Лакто-ово-вегетарианцы: отказ от мяса (включая
рыбу, морепродукты). Допускаются молочные
продукты, яйца, мед.
2. Лакто-вегетарианцы : отказ от мяса (включая
рыбу, морепродукты) и яиц. Допускаются молочные
продукты и мёд.
3. Ово-вегетарианцы: отказ от мяса (включая рыбу,
морепродукты) и молочных продуктов. Допускаются
яйца и мёд.
4. Веганцы: отказ от мяса (включая рыбу,
морепродукты) и молочных продуктов, яиц. Иногда
допускается мёд.
Или эти?
5. Сыромоноед: отказ от мяса (включая рыбу,
морепродукты) и молочных продуктов, яиц, мёда.
6. Пескетарианцы: отказ от красного мяса, но
употребление в пищу рыбы и морепродуктов
7. Поллотарианцы: отказ от красного мяса, но
употребление в пищу птицы
8. Флекситарианцы: умеренное или крайне редкое
употребление в пищу мяса, птицы, рыбы и
морепродуктов.
Пирамида вегетарианства
НАДО:
• есть больше всего хлеб, макароны, рис.
Это базовая еда вегетарианца.
• есть много фруктов и овощей. Здесь есть
витамины.
• есть молочные продукты и соевые
продукты. Здесь есть белки и жиры.
• есть орехи. Таким образом можно
получить белки.
• есть масла. Таким образом организм
получает витамины.
Вы вегетарианец и вы идёте в
ресторан – как спросить?
Официант: Чем я могу помочь?
1) У в_ _ е_ _ _ в_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ б_ _ _ _?
2) М_ _ _ _ з_ _ _ _ _ _ _ б_ _ _ _ б_ _ м_ _ _?
3) В_ п_ _ _ _ _ в_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ к_ _ _ _?
4) У в_ _ б_ _ _ _ _ _ в_ _ _ _
в_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ б_ _ _?
Какие есть вегетарианские блюда в
русской или вашей родной кухне?
За или против?
Дайте аргументы!