«Всём дает здоровье молоко коровье

«Всем дает
здоровье
молоко коровье
проект приготовили
учащиеся 4 «б»класса
Трубников Г и Куйтанова Р.
.
Проблема
Как должен питаться ученик,
чтобы вырасти здоровым?
Для чего нужно употреблять в
пищу молочные продукты?
Тема:
«Здоровое
питание».
Цель:
разработать проект «Меню здорового
школьника»;
показать и доказать учащимся
необходимость и значимость молока и
молочных продуктов для роста и здоровья.
Задачи: Формировать у школьников
осознанное отношение к здоровому
питанию;
расширять знания учащихся о молочных
продуктах и прививать навыки
правильного питания;
Актуальность проекта:
Укрепление здоровья подрастающего поколения и
формирование у школьников осознанного
отношения к здоровому питанию — одна из
актуальных задач . В настоящее время 98%
жителей России испытывают витаминную
недостаточность, и школьники не являются
исключением. По данным Минздравсоцразвития
РФ, лишь менее 5% российских детей,
оканчивающих сегодня школу, можно считать
здоровыми. При этом каждый второй школьник
имеет те или иные проблемы с пищеварительной
системой. Среди причин - несовершенство
питания и дефицит молока в рационе учащихся.
Главная идея проекта:
Развитие понимания роли
личной ответственности
подрастающего поколения
за собственное здоровье.
1 вопрос: Как вы думаете полезно ли молоко?
Ответили : «да»-10 человек
2 вопрос: Чем полезно молоко?
«Много кальция»-16 человек
«Много железа»-3 человек
3 вопрос: Что можно приготовить из молока?
«манную кашу»-8 человек
«Блины»-4 человека
«Какао»-5 человек
4 вопрос: А что готовят в школе из молока?
«молочный суп и каши»-17 человек
5 вопрос : А нужно ли молоко в школе?
«Да»-14 человек
«нет» -3 человека
Всем известно, что ГРУДНОЕ МОЛОКО –
идеальная пища для новорожденного
Многие люди считают молоко едва ли не самым
лучшим продуктом из тех, которые мы
употребляем в пищу.
Состав молока:
Белок
Молочный жир
Лактоза
Минеральные соли - фосфор и кальций,
железо, медь, марганец, магний, натрий,
хлор, йод, кобальт, цинк.
Витамины В2, А, В1, С, D
Вода
Чисто, да не вода;
Клейко, да не
смола;
Бело, да не снег;
Сладко, да не мед;
От рогатого берут
И живулькам дают.
Будто кровь с
молоком. Не
спрашивай
здоровья, гляди в
лицо.
Где молоко, тут и
волокно.
Ешь, да пей,
Да гостям налей,
И коту не
пожалей!
От него —
здоровье, сила
И румянец щёк
всегда.
Белое, а не
белила,
Жидкое, а не
вода.
Видит кот
молоко, да рыло
коротко.
Белая водица
Всем нам пригодится.
Из водицы белой
Все, что хочешь, делай:
Сливки, простоквашу,
Масло в кашу нашу,
Творожок на пирожок,
Кушай, Ванюшка,
дружок!
МОЛОЧНЫЕ КАШИ
МОЛОЧНЫЕ
НАПИТКИ
ШОКОЛАД ГОРЯЧИЙ
МОЛОКО С
КЛУБНИКОЙ
МЕДОВЫЙ «ГОГОЛЬМОГОЛЬ»
МОЛОЧНЫЙ КИСЕЛЬ
КАРТОФЕЛЬ В
МОЛОКЕ
ОМЛЕТ
ЗАПЕКАНКА
ПУДИНГ
ШАРЛОТКА
ЖЕЛЕ
МОРОЖЕНОЕ
СУФЛЕ
КРЕМ
СОУС
КИСЛО-МОЛОЧНЫЕ
ПРОДУКТЫ
СЫР
СМЕТАНА
ТВОРОГ
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
БЛЮДА ИЗ МОЛОЧНЫХ
КОНСЕРВОВ
Контрольная закупка
«Меню здорового школьника».
Завтрак
Каша овсяная на молоке
Сыр порциями
Масло сливочное
Напиток кофейный на молоке
Хлеб пшеничный или зерновой
Обед
Салат из моркови
Суп с макаронными изделиями на бульоне из птицы
Птица отварная
Овощи тушеные
Кисель
Полдник
Плоды и свежие ягоды
Ужин
Шницель из говядины
Картофельное пюре
Чай
Слойка с фруктовой начинкой
Кефир перед сном