Игра - КХЛ

реклама
Семинар тренеров
Континентальной Хоккейной Лиги
Молодёжной Хоккейной Лиги
Высшей Хоккейной Лиги
ПОСТРОЕНИЕ МЕЖИГРОВЫХ ЦИКЛОВ
В СОВРЕМЕННОМ ХОККЕЕ
Н. Кузнецов
Москва, 14 – 16 декабря 2012 г.
Анатолий Тарасов:
«Игра – это стихия и очень сложно
управлять ей, но есть один выход –
организовать грамотный
тренировочный процесс и
контролировать его»
ОСОБЕННОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СОВРЕМЕННОМ ХОККЕЕ
• Высокая плотность календаря и большое
•
•
•
•
•
•
•
•
количество игр
Ацикличность календаря
Большое количество перелетов
Высокая игровая и эмоциональная
напряженность большинства игр
Короткие межигровые паузы
Восстановительная и поддерживающая
направленность тренировок
Отсутствие времени для качественного
целенаправленного тренировочного процесса
Возросшие требования к гибкости тренеров,
плотности и интенсивности занятий
Высокая значимость работы тренера в
соревновательной деятельности /установки,
управление игрой, анализ и разбор матчей/
ПСИХОЛОГИЯ
ТЕХНИКОТАКТИЧЕСКАЯ
ПОДГОТОВКА
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
ПОДГОТОВКА
Соотношение видов подготовки и
направленности тренировок
с учетом:
• Итогов и уроков прошлого сезона
• Общих задач на сезон
• Уровня подготовки, мастерства игроков
•
•
•
•
и «глубины» состава
Анализа текущего состояния и игры
команды
Локальных командных и турнирных
задач
Формирования стиля и тактических схем
игры команды
Текущего уровня игры команды и ее
Регулярный
Чемпионат КХЛ
01.09 – 17.02
/168 дней/
Календарные
игры
52 игры /31%/
Паузы
в Чемпионате
Евротуры (35 дней)
Матч Звезд (6 дней)
41 день /24%/
Межигровые
перерывы
75 дней /45%/
Межигровые перерывы в РЧ КХЛ
3-х, 4-х, 5и
дневные
перерывы
6 /13.4%/
2-х дневные
перерывы
9 /20%/
1 – дневные
перерывы
30 /66.6%/
Регулярный
Чемпионат МХЛ
01.09 – 09.03
/189 дней/
Календарные
игры
61 игра /32%/
Паузы
в Чемпионате
70 дней /37%/
Межигровые
перерывы
58 дней /31%/
Межигровые перерывы в РЧ МХЛ
4-х, 5-и
дневные
перерывы
6 /27%/
2-3-х
дневные
перерывы
7 /30%/
1 – дневные
перерывы
10 /43%/
• Контакты:
• E-mail: [email protected]
Скачать