Тревожные дети. Как им помочь?

МБОУ «Центр психолого-медикосоциального сопровождения «Развитие»
г. Чебоксары Чувашской Республики
Тревожные дети.
Как им помочь?
Что такое тревожность?

Тревожность - это индивидуальная
психологическая особенность,
заключающаяся в повышенной
склонности испытывать беспокойство
в самых различных ситуациях, в том
числе и в таких, которые
к этому не предрасполагают
(Психологический словарь, 1997 г.)
Причины тревожности










Нарушение детско-родительских
отношений
Конфликты между родителями
Тревожность родителей
Завышенные требования к ребенку со
стороны взрослых
Отсутствие единства требований от
взрослых
Противоречивые требования со
стороны семьи, детского сада или
школы
Избыток или недостаток внимания со
стороны родителей
Гиперопека или гипоопека ребенка
родителями
Эмоциональная нестабильность
Заниженная самооценка
Портрет тревожного ребенка
1. Часто напряжен, скован
2. Сон беспокойный
3. Часто плохой аппетит
4. Бывает расстройство стула
5. Боится новых ситуаций
6. Легко расстраивается, плаксивый
7. Не любит браться за новое дело
8. Не уверен в себе, в своих силах
9. Часто холодные и влажные руки
10.Не может долго работать
11.Во время деятельности напряжен, скован
12.Краснеет в незнакомой обстановке
13.Часто привязан к одному из членов семьи
14.Не любит браться за новое дело
15.Боится трудностей
Как помочь тревожному ребенку
Повышение
самооценки
Обучение
ребенка
умению
управлять
своим
поведением
Снятие
мышечного и
эмоционального
напряжения
Повышение самооценки
Вести дома Дневник
достижений, в котором
записывать успехи ребенка
 Чаще хвалить ребенка
 Давать поручения, с
которыми он справится
 Сравнение результатов
ребенка с его же
результатами (вчера ты не
смог, а сегодня у тебя
получилось)

Обучение ребенка умению
управлять своим поведением




Установить доверительные
отношения с ребенком
Сюжетно – ролевая игра, в
которой проигрываются разные
жизненные ситуации (магазин,
больница, детский сад, школа и
т.д.)
Рассматривание картин и
беседы по социальноличностному развитию
Использование художественной
литературы (сказки, рассказы
про детей с разными моделями
поведения), с дальнейшем
обсуждением
Снятие мышечного и
эмоционального напряжения







Игры на телесный контакт
Пальчиковая гимнастика
Игры с переодеванием
Массаж, иглотерапия
Бассейн, обливание водой
Игры с песком, водой
Использование разных техник рисования
(пальчиками, ладошкой, на мокрой бумаге, на
мятой бумаге, свечкой и т.д.)
Правила общения с
тревожными детьми










Никогда не сравнивайте тревожного ребёнка с другими
детьми
Чаще используйте телесный контакт
Чаще хвалите ребенка, но так, чтобы он знал за что его
хвалят
Избегайте состязаний, ситуаций, где он может проиграть
Демонстрируйте образцы уверенного поведения
Не предъявляйте к тревожному ребенку завышенных
требований
Будьте последовательны в воспитании ребенка
Способствуйте повышению самооценки ребенка
Обучайте ребенка способам управления своим поведением
Общаясь с тревожным ребенком, старайтесь установить
контакт: глаза в глаза
Правила общения с
тревожными детьми
Самое главное: не отступайте!
Даже если результата не удается
достичь быстро, не отчаивайтесь.
Помните!