www.enthusiasticlife.net withDr MargiAnne Isaia, MD MPH Интеллектуальное здоровье… Dr MargiAnne Isaia, MD MPH www.enthusiasticlife.net ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ анкета Читаете ли вы новости регулярно? Знаете ли вы, что происходит в вашей местности? Открыты ли вы для новых идей? Стремитесь ли вы к личностному развитию, приобретая новые умения? Ищете ли вы возможности учиться всю жизнь? Занимаетесь ли вы ежедневно развитием умственных способностей? Ищете ли вы способы улучшить свои творческие способности? Делитесь ли вы своими знаниями с окружающими? Дискутируете ли вы с людьми, которые побуждают вас расти? Прилагаете ли вы усилия, чтобы научиться чему-то новому, что находится вне вашей «зоны комфорта»? Если вы ответили «нет» на какой-либо вопрос, это может указывать на ту сферу, в которой вам следует улучшить состояние вашего интеллектуального здоровья Dr MargiAnne Isaia, MD MPH www.enthusiasticlife.net ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Включает: То, насколько человек задействует свой разум в творческой и стимулирующей деятельности, а также использование ресурсов для расширения своих знаний; Приобретение, развитие, применение и выражение критического мышления; Стремление учиться на протяжении всей жизни и делиться знаниями с окружающими; Сосредоточение своих умений и способностей на достижении более удовлетворенной жизни; Способность восприятия энергетического заряда, получаемого от оптимальной интеллектуально стимулирующей деятельности (интеллектуальные сложные задачи и критическое мышление, - и то, и другое требует концентрации); Dr MargiAnne Isaia, MD MPH www.enthusiasticlife.net ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Включает Непрестанный личностный рост и просвещение через посещение культурных мероприятий и поиск возможностей для приобретения и передачи знаний другим людям; Образ жизни, способствующий приобретению знаний, творческой и стимулирующей деятельности, а также использование доступных ресурсов для расширения, улучшения и передачи знаний и умений; Развитие талантов и способностей, умение учиться и развитие мыслительных способностей высшего порядка; Творческое и критическое применение знаний для улучшения общества. Dr MargiAnne Isaia, MD MPH www.enthusiasticlife.net ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Учиться на протяжении всей жизни – значит «всю жизнь добровольно и целеустремленно» стремиться к знаниям для личных либо профессиональных целей. Это способствует не только расширению круга общения, активизации гражданской позиции и личностному развитию, но и конкурентоспособности и возможности трудоустройства. Учеба не ограничена лишь детским возрастом и стенами класса, она продолжается всю жизнь в различных ситуациях. На протяжении последних пятидесяти лет постоянные научные и технологические инновации и изменения оказали сильное влияние на необходимость учится и стили обучения. Учеба ежу не может более делиться на место и время приобретения знаний (школа) и место и время применения полученных знаний (рабочее место). Напротив, учебу можно рассматривать как нечто постоянное в процессе нашего взаимодействия с другими людьми и окружающим миром. Dr MargiAnne Isaia, MD MPH www.enthusiasticlife.net ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Способы развития интеллектуального здоровья: Поддержание активности разума посредством стимуляции интеллектуальной активности Выраженное стремление учиться на протяжении всей жизни Учеба на протяжении всей жизни учеба на протяжении всей жизни в учебном заведении и в повседневных жизненных ситуациях Открытость для новых идей Непрерывная открытость для новых идей Критическое мышление Способность ставить под сомнение и мыслить критически Сохранение чувства любопытства и стремления к творчеству. Dr MargiAnne Isaia, MD MPH www.enthusiasticlife.net ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Способы развития интеллектуального здоровья: Стимул осваивать новые умения и искать новые трудные задачи Бросать вызов своему разуму интеллектуальными и творческими задачами Не быть самодовольным и непродуктивным Концентрация на достижении более удовлетворяющего существования Здоровое чувство юмора, творчества и любопытства Достижение собственных правильных решение, принятие решений, в собственных интересах, когда есть выбор или проблема, - это ежедневное событие. Dr MargiAnne Isaia, MD MPH www.enthusiasticlife.net ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Неординарное видение Видение, страстное увлечение, цель, творчество ДЕВЯТЬ КЛЮЧЕВЫХ КОНЦЕПЦИЙ: 1. Творчество – это способность смотреть на ординарное и видеть неординарное; 2. Каждое действие – творческое; 3. Творчество – это образ мышления; 4. Всегда есть больше одного правильного ответа; 5. Обратите проблемы в возможности; 6. Не бойтесь ошибиться; 7. Ломайте стереотипы; 8. Тренируйте свою технику; 9. Не будьте безразличны. Девитт Джоунз Dr MargiAnne Isaia, MD MPH www.enthusiasticlife.net ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ Цитата из Библии… “Наконец, братия мои, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте .” Филипийцам 4,8. Dr MargiAnne Isaia, MD MPH www.enthusiasticlife.net ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЦИТАТА ИЗ КЛАССИКИ «Первоклассное воспитание дает такое знание и прививает такую дисциплину, которые приводят к самому лучшему развитию характера и готовят душу к жизни, соизмеримой с жизнью Бога» Э. Уайт. Воспитание детей, стр. 296 Dr MargiAnne Isaia, MD MPH www.enthusiasticlife.net СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ: Granello, D. H., & Young, M., Counseling Today, Foundations of Professional Identity (2012) Roscoe, L.J., Wellness: A Review of Theory and Measurement for Counselors, Journal of Counseling & Development ■ Spring 2009 ■ Volume 87