День против курения

День ПРОТИВ КУРЕНИЯ
В МОУ «СОШ №5 УИМ»
21 ноября 2013г
Сегодня, 21ноября, в
третий четверг
последнего месяца
осени в большинстве
стран мира отмечается
Международный день
отказа от курения
(NoSmokingDay). Он был
установлен
Американским
онкологическим
обществом
(AmericanCancerSociety)
в 1977 году, - сообщает
"Календарь
праздников".
По данным Всемирной
организации
здравоохранения: — в
мире 90% смертей от
рака легких, 75% — от
хронического бронхита
и 25% — от
ишемической болезни
сердца обусловлены
курением; — каждые
десять секунд на
планете умирает один
заядлый курильщик (к
2020 году этот уровень
может повыситься до
одного человека за три
секунды); — в России
курит минимум каждая
десятая женщина; —
заядлыми
курильщиками сегодня
можно назвать 50-60%
российских мужчин
(среди некоторых
категорий граждан эта
цифра достигает 95%).
— курение и
вызываемые им
заболевания ежегодно
становятся причиной
смерти не менее чем
миллиона граждан
России.
Цель Международного
дня отказа от курения
— способствовать
снижению
распространенности
табачной зависимости,
вовлечение в борьбу
против курения всех
слоев населения и
врачей всех
специальностей,
профилактика
табакокурения и
информирование
общества о пагубном
воздействии табака на
здоровье. Курение
считают вредной
привычкой 47% из
числа опрошенных
горожан, зависимостью
— 38%, неизлечимой
болезнью — 9%, не
смогли определить
своего отношения к
курению — 6%
респондентов.
На вопрос о последствиях употребления табака 22% респондентов
затруднились дать ответ. Результатом употребления табака считают: рак
легких — 35% опрошенного населения, бронхит и другие заболевания
легких — 25% респондентов, 12% указали на сердечнососудистые
заболевания, 6% — на туберкулез. По мнению 12% респондентов бросить
курить — легко, 56% считают, что это трудно, 4% считают, что —
невозможно, 28% не задумывались об этом. При этом 21% из числа
опрошенных горожан пытались бросить курить, но в основном
безуспешно. О существовании центров помощи в отказе от курения знают
30% респондентов, не знают 70%.
Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде
табакокурения для здоровья, немногие горожане стремятся избавиться от
никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести
последствий употребления табака для своего здоровья, либо считает, что
болезнь его не коснется, или привычка курить настолько сильна, что нет
возможности от нее отказаться. Ведь ежегодно в России от курения
умирают около 300 тысяч человек. Зависимость от курения очень быстро
возникает, но сложно поддается лечению.
Берегите свое здоровье, живите полноценной и здоровой жизнью. В
вашей жизни не должно быть места курению. Во Всемирный день без
табака скажите курению – нет!
Детям о вреде
курения – курить не
модно!
Необходимо с самого раннего детства говорить
детям о вреде курения. Если что-то угрожает
вашим детям, то вы, разумеется, стремитесь их
защитить. Так поступают все родители всегда и
везде. Проблема в том, что дети становятся
мишенью табачной промышленности, и если вы
ничего не предпримете сейчас, то ваши дети не
смогут выдержать натиска этой атаки.
Факты:
- Табачные компании
многочисленных спортивных
мероприятий и рок-концертов,
которые посещает молодежь.
- Реклама этих компаний
представляет курение в
привлекательном виде.
- Подростки в США тратят свыше 1
млрд долларов в год на
приобретение табачных изделий (
по России данных пока нет).
Будьте образцом для подражания.
Самим родителям следует
быть образом для
подражания и не курить.
Принцип «делай, как я тебе
говорю, а не как я сам делаю»
здесь не проходит. Дети не
любят лицемерия и будут,
естественно, подражать
родителям.
Давайте детям информацию о конкретном вреде табака.
По этому вопросу имеется множество статей, которые необходимо прочитать
вместе с детьми. Расскажите какие заболевания могут быть от курения, что
входит в состав сигарет.
Вывесите на своей лестничной площадке вежливое объявление с просьбой не
курить. Пусть ваши дети видят и слышат, что вы относитесь к сигаретам как к
«раковым палочкам» или «гвоздям в гробу».
Что рассказать о курении подростку, поддавшемуся этому соблазну?
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Твоя жизнь укорачивается вместе с тлеющей сигаретой ровно на столько, сколько времени ты
наслаждаешься ее дымом.
Выкуривая пачку в день, ты тратишь в год на сигареты более 10 тысяч рублей. На эти деньги
можно было бы купить массу желанных вещей: одежду, гаджеты или накопить еще на более
ценные вещи.
Курение лишает тебя способности нормально ощущать вкус пищи.
Курение наносит тебе вред всего за несколько секунд. Уже одна затяжка приводит к
учащению пульса, повышению кровяного давления, увеличению содержания в крови окиси
углерода и снижению уровня кислорода.
По данным статистики: каждый год от курения гибнет больше людей, чем от СПИДа,
автомобильных аварий, авиационных катастроф, злоупотребления алкоголем и
огнестрельных ранений, вместе взятых.
Курящий человек производит неприятное впечатление. Кому нравится видеть, как
симпатичный подросток превращается в огнедышащего дракона?
Твои зубы потемнеют, кожа на лице и пальцы пожелтеют, а вокруг рта образуются морщины.
Твое дыхание станет зловонным, а твоя одежда будет пахнуть застоявшимся табачным
дымом.
Курение больше не считается чем-то модным или утонченным. На самом деле многие
рассматривают это как вредную привычку. Сегодня модно быть здоровым и бодрым.
Закаленный ковбой, изображенный на рекламе сигарет «Мальборо», умер от рака легких.
Детям о вреде курения говорить можно и нужно, не будьте
равнодушны к будущему своих детей. Ведь если подумать для чего мы
живем и ради чего, то разум нам подскажет, что смысл жизни в счастье
наших детей. Думаю, что я выражаю мнение большинства
родителей. Здоровья вам и вашим детям!