КУРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Мызгин Алексей 4 курс фарм. фак-т Буйлова Светлана 4 курс фарм. фак-т Привычкой называют потребность человека совершать определенные действия в определенных условиях ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ От чего зависит здоровье человека 11% 19% 50% 20% медицина среда генетика образ жизни 3 История появления табака 1553 – ввоз в Россию 1697 – пошлина на продажу Начало XVII в. – выращивание в России В настоящее время во всем мире курят сотни миллионов людей Процентное количество курильщиков в России, США, странах Евросоюза (2006) 80% 60% 71% 40% 20% 21% 0% 21% 30% 6% 8% Россия США Евросоюз Процентное количество курильщиков в России (2006) 80% 70% 60% 71% 50% 40% 47% 30% 20% 10% 0% 32% 21% Взрослые Мужчины Школьники Женщины По данным ВОЗ Одна треть всех случаев смерти от раковых заболеваний связана с курением. Общие экономические потери составляют $200 млрд в год Поражающие факторы курения Никотин Эфирные масла Окись углерода Аммиак Табачный деготь Углекислый газ Влияние курения на здоровье людей На протяжении последних 10 лет показатели, отражающие уровень здоровья населения в России продолжают ухудшаться. 13% 13% 55% 9% 10% Россия США Франция Швеция Дания 10 Пассивное курение: 25% 75% Влияние курения на здоровье детей «Пассивное курение плода» причина синдрома внезапной младенческой смертности в 3050% случаев ПЯТЬ МИНУТ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ МОГУТ ПОМОЧЬ КУРИЛЬЩИКУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ! Как бросить курить! Правильно расставлять акценты: "Я не хочу курить". Перепробовать лекарственные препараты. Помнить, что физическая тяга к табаку исчезает в течение 48-72 часов после последней сигареты. Один из удачных способов облегчения отвыкания от табака - физические упражнения. Помнить о главной ошибке: если Вы сократили число выкуренных сигарет до одной в день, Вы продолжаете курить. Никогда не терять надежды. БЛАГОДАРИМ ЗА ВНИМАНИЕ