Приглашаем на фитнес-тренировки

Только в сильном, здоровом
теле дух сохраняет
равновесие, и характер
развивается во всем своем
могуществе.
Милые женщины, девушки
предлагаем вам групповые
занятия по направлениям:
• силовой тренинг
(упражнения направлены на
развитие силовой
выносливости, улучшение
мышечной структуры,
рельефа);
• кардиотренировки
(аэробика и степ-аэробика
ждут вас: отличная работа на
сердце, жиросжагиние,
кардио-эффект);
• спокойный фитнес (Pilates
– комплекс упражнений,
направленный на укрепление
позвоночника, мышечного
корсета, коррекция осанки;
Fleks –упражнения на
растягивание и расслабление;
PoverYoga – функциональная
тренировка всего тела,
объединяет силу и гибкость в
единую динамическую работу)
Занятия поводят
квалифицированные
инструкторы групповых
программ, имеющие:
Дипломы о среднем и
высшем специальном
образовании в области
физической культуры и
спорта, Сертификат
«Инструктор групповых
программ». Опыт работы по
данным направления более 5
лет.
По всем вопросам
обращаться по телефонам:
- 89021 766 991 – Ольга;
-
684 563 – Елена.
Звоните, приходите и вы
получите массу
положительных эмоций,
позитивное настроение,
стройную и подтянутую
фигуру!
Расписание групповых
занятий на 2013-2014 г.г.
Место проведения
Дни недели, время и стоимость
занятий
Занятия в здании
спортивного комплекса
«Байкал Арена», ул.
Байкальская, 267 Г, зал
№ 140, 1 этаж
Два раза в неделю: вторник,
четверг. Время занятий с 17.30
до 18.30. Инструктор Ольга.
Стоимость абонемента 1800
руб., стоимость разового
занятия 250 руб.
Занятия в здании
Колледжа физической
культуры, ул.
Байкальская, 267,
аудитория № 105, 1
этаж
Три раза в неделю:
понедельник, среда, пятница.
Время занятий с 19.00 до
20.00. Инструктор Ольга.
Стоимость абонемента 2000
руб., стоимость разового
занятия 200 руб.
Занятия в здании
Колледжа физической
культуры, ул.
Байкальская, 267,
аудитория № 105, 1
этаж
Три раза в неделю:
понедельник, среда, пятница.
Время занятий с 20.00 до
21.00. Инструктор Елена.
Стоимость абонемента 2000
руб., стоимость разового
занятия 200 руб.
Предложение для
влюбленных в
фитнес и не
только…..