МБОУ СОШ №3 Курение вред подготовила педагог психолог Микина Алие Халимовна.

МБОУ СОШ №3
Курение вред
подготовила педагог психолог
Микина Алие Халимовна.
 В соответствии с заявленной темой круглого
стола «Роль гражданского общества в
решении проблем, вызванных
употреблением табака и воздействием
табачного дыма в городе Шумерля».
Нашими педагогами ведется активная
работа в данном направлении. Это
классные часы по темам касающихся
профилактики табакокурения, соревнования
классов свободных от курения, с 2008 года
участвуем в проекте «Россия без табака»,
проводятся различные анкетирования.
 Курение табака, это физическая
зависимость и психологическая
привычка. Никотин из сигарет обеспечивает
привыкание . Прекращение регулярного
употребления никотина вызовет в вашем
теле соматические симптомы и тягу. Из-за
никотина вы «чувствуете себя хорошо» это
воздействие на мозг, вы можете также уже
привыкнуть к курению как к способу
справиться со стрессом, скукой, депрессий,
беспокойством
Согласно с ФЗ №87 «Об ограничении курения табака» и указа
Президента Чувашской Республики от 29 ноября 2004 года
№129 « О профилактике курения табака» в нашем
учреждении на основании данного указа приняты локальные
правовые акты которые содержат нормы по охране здоровья
обучающихся, а так же предприняты организационные меры
по реализации антитабачной политики. Формируем
антиникотиновое движение в трудовом коллективе,
организуем обучение методам и технологиям отказа от
курения. Проводим беседы по здоровому образу жизни с
целью формирования негативного отношения детей и
молодежи к употреблению табака.
 На сайтеразмещен
баннер «Чувашия –без
табака» с содержанием
нормативно – правовых
документов , вреде
табака и негативных
последствий
потребления
курительных смесей.
 Так же на территории
учреждения есть знаки
о запрете курения, и
обеспечение наличия
данных знаков на
расстоянии менее чем
100 метров от границ
территории
образовательного
учреждения.
 Проводятся различные акции :
 «Брось сигарету!»
 Организована компания сбора подписей
инициатором которого выступила
Общероссийская общественная
организация ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ
 Оформляются книжные выставки по
пропаганде здорового образа жизни и вреде
курения.
 Привлечение учащихся к участию в
спартакиадах, зарницах и
соревнованиях.
 Учащиеся организованно посещают
ФОК «Олимп»
Несколько советов
 Моментально справиться с зависимостью от сигареты.
 Держите вокруг вещи, чтобы закрыть рот, когда тяга
возникнет. Хороший выбор для этого: карамель, морковь или
сельдерей, жевательная резинка, и семена подсолнечника.
 Почитайте книгу или журнал, слушайте музыку, разгадать
кроссворд или судоку, шары, карандаши, скрепки являются
хорошими заменителями, чтобы удовлетворить эту
потребность в тактильной стимуляции.
 Просто зубная щетка, чистое чувство может помочь
избавиться от тяге к сигарете
 .Медленно выпить большой, холодный стакан воды. Это не
только поможет убрать тягу, но и помогает свести к минимуму
симптомы отмены никотина.
 Крепкого здоровья
 Спасибо за внимание