Здоровье. Физкультура и спорт ХПИТТУ им. академика М.Осими К.п.н., доцент Солиев З.Т.

ХПИТТУ им. академика М.Осими
Здоровье. Физкультура и
спорт
К.п.н., доцент Солиев З.Т.
1
Тема
• Здоровье. Физкультура и спорт.
• Виды подчинительной связи:
управление, согласование, примыкание.
Простое предложение. Главные и
второстепенные члены предложения.
Тире между подлежащим и сказуемым
при отсутствии глагола-связки
2
Цель занятия
• Активизировать лексику изучаемой
темы
• Сформировать навыки диалогической и
монологической речи в рамках данной
речевой темы
• Повторить словосочетание, синтаксис
простого предложения.
3
Здоровье
Лексика: поликлиника, выписать рецепт,
прописать, больница, положить в
больницу, лечиться, выписать из
больницы, поправиться, выздороветь,
здоровье, болезнь, здоровый, больной,
осмотреть, выслушать, измерить,
переутомление, аппетит, насморк,
кашель, температура, записаться на
приём к врачу, принимать лекарство,
полоскать рот, делать компресс.
4
Афоризмы
• Если вам за пятьдесят, и вы только что проснулись, и
у вас ничего не болит, значит, вы уже умерли.
• Английское изречение
• Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до
конца жизни.
• Л. Борисов
• Любой, кто способен утром выбраться из постели,
находится в очень приличной форме. Спросите
любого из тех, кто уже не способен.
• NN
• Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться.
• Сергей Крытый
5
Афоризмы
• Здоровый нищий счастливее больного
короля.
• Что имеем – не храним, потерявши –
плачем.
• Счастье–это здоровье, здоровье - это
счастье.
6
Упражнение
• Дополните предложения, используя
слова: болен, болеет, болит, больно.
• 1. У меня сегодня … горло. 2 Мой друг
… гриппом, у него очень … голова. 3. У
него … зуб и ему … жевать. 4. Он …
уже несколько дней. 5. Консультации не
будет: профессор … .
7
Упражнение
• Задание 1. Вставьте вместо точек глаголы: болеть, заболеть,
болен, боль. Назовите наречия времени.
• 1. Вчера Таня сильно … . 2. Маша часто … ангиной. 3. Сегодня
у неё … голова. 4. Ей трудно дышать, так как вчера у неё
начался сильный насморк. … всё тело. 5. Весной люди часто …
гриппом. 6. Гриша сильно … . Он поздно обратился к врачу. У
него постоянная … в желудке.
• Задание 2. Вместо точек вставьте нужные предлоги. Слова из
скобок поставьте в нужной форме. Распространите
предложения наречиями времени.
• 1. Принимайте таблетки … (кашель). 2. Возьмите эти порошки
…(головная боль) и капли …(насморк). 3. Ложитесь …(постель)
и вызовите врача …(дом).
• Задание 3. Дайте полные ответы на вопросы.
• 1. Как вы чувствуете себя? 2. На что вы жалуетесь? 3. Какая у
вас температура? 4. Что у вас болит? 5. Вы часто болеете
гриппом? 6. Чем вы болели в детстве? 7. Кто вас лечил?
8
Упражнение
• Задание 4. Дополните диалог, подбирая вопросы к
данным ответам.
• ? – Я заболел вчера.
• ? – У меня сильная головная боль.
• ? – Утром была 38,3°
• ? – Нет, последний раз я болел два года назад.
• ? – Я принимал лекарство каждые четыре часа.
• ? – Нет, горло не болит.
• ? – Нет, я не был вчера на занятиях.
• ? – Мой друг может купить всё необходимое.
9
Упражнение
• Задание 5. Дополните предложения, используя
слова: болен, болеть, болит, выписать, жаловаться,
лечить, лечь, ложиться, принимать
• Ирина … уже целую неделю и … в постели. Она …
на боль в горле. У неё .. голова. Она часто …
ангиной. Её … наш районный врач.. Врач пришёл и
спросил: –Вы …? На что вы …? Он … ей рецепт на
лекарство и посоветовал … порошки каждые три
часа. Мы были у Ирины и узнали, чем она … . Она
хотела встать, но врач велел ей … в постель.
• Задание 6. Дополните предложения, используя
слова: болен, болеет, болит, больно.
• 1. У меня сегодня … горло. 2 Мой друг … гриппом, у
него очень … голова. 3. У него … зуб и ему …
жевать. 4. Он … уже несколько дней. 5. Консультации
не будет: профессор … .
10
Упражнение
• Задание 7. Перестройте предложения, заменяя в
сказуемом форму настоящего времени формой
прошедшего времени.
• 1. Он тяжело болен. 2. У него кашель и насморк. 3.
Ему нужно лежать в постели. 4. Он должен измерить
температуру. 5. Ей уже можно выходить на улицу. 6.
У неё болят ноги. 7. Она уже здорова.
• Задание 8. Составьте диалог на следующую
ситуацию.
• Вы находитесь с товарищами в аэропорту (на
железнодорожном вокзале). Одному из ваших друзей
вдруг стало плохо. Спросите у работников аэропорта
(вокзала), где находится кабинет врача и объясните
врачу, что произошло и попросите его оказать
помощь вашему товарищу.
11
Диалог
• Запомните выделенные слова и
словосочетания; составьте с ними новые
диалоги.
• 1. – Серёжа, ты плохо выглядишь. Тебе
нужно пойти к врачу.
• – Да, я себя неважно чувствую последнее
время: голова кружится и болит сердце.
Наверное, у меня переутомление.
• – Пойди сегодня. Наш врач принимает с двух
до шести. Ты можешь записаться на приём с
утра.
12
Диалог
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
2. – Можно войти?
– Входите, пожалуйста. Садитесь. На что жалуетесь?
– У меня плохой аппетит, головокружение, насморк, кашель.
– А горло не болит?
- Нет, но больно дышать.
– Разденьтесь, пожалуйста, я вас послушаю. Дышите,,, ещё
дышите. Здесь больно?
– Нет.
– А здесь болит?
– Тоже нет.
– Можете одеться. Вы измеряли температуру?
– Да, утром температура всегда нормальная – 36,6°, а к вечеру
37,4°.
– Вот направление на анализы и больничный лист на три дня.
А вот рецепт на лекарство от гриппа. Принимайте витамин С
три раза в день по одной таблетке. Когда будут готовы анализы,
я навещу вас. Выздоравливайте.
13
Ногти – показатели здоровья
•
•
•
•
•
•
•
•
• .
Если твой организм здоров и насыщен необходимыми
витаминами и минералами, тогда они ровные, блестящие и
розовые. А если нет, то вполне вероятно, что у тебя проблемы
со здоровьем.
1.Синеватый оттенок ногтей, «холодные» руки и ноги указывают
на плохую циркуляцию крови.
2. Бледность ногтей вызвана нехваткой железа.
3. Желтизна ногтей может указывать на наличие в жёлчном
пузыре камней.
4. Белые пятнышки на ногтях могут означать невроз, кожные
заболевания, нехватку витаминов.
5.Вогнутые внутрь, похожие на ложку, ногти означают, что твой
рацион страдает от нехватки железа или организм сильно
ослаблен.
6.Поперечные бороздки указывают на то, что их хозяин перенес
тяжелые инфекционные заболевания.
7. Расслаивающиеся ногти указывает на наличие кожных
заболеваний или грибкового поражения ногтей.
14
Онколог Тохири с гостями из СанктПетербурга
15
Физкультура и спорт
• Физическая культура, часть общей
культуры общества, направленная на
укрепление здоровья, развитие
физических способностей человека,
спортивных достижений и др.
16
17
Спорт
(англ. sport, сокращение от
первоначального disport — «игра»,
«развлечение Спорт») — организованная
по определенным правилам деятельность
людей, состоящая в сопоставлении их
физических и интеллектуальных
способностей, а также подготовка к этой
деятельности и межличностные
отношения, возникающие в её процессе.
18
Мавзуна Чориева- бронзовый призёр
Лондонской олимпиады
19
20
Михаил Лобанов, Юрий Лобанов (олимпийский чемпион), Ибрагим
Хасанов (тренер)
21
Спорт в Таджикистане
22
Спорт в Таджикистане
23
Спорт в Таджикистане
24
Легкая атлетика
• Легкая атлетика — один из основных и наиболее
массовых видов спорта. Возникла она очень давно.
Название ее происходит от греческого слова atletes,
что значит борьба. В Древней Греции, где
физическому воспитанию человека придавалось
большое значение, часто устраивались спортивные
состязания. Их участники называли себя атлетами.
Атлетические упражнения подразделялись на
тяжелые и легкие. Борьба и кулачный бой, например,
считались тяжелыми; а бег, прыжки, метание диска и
дротика, стрельба из лука, фехтование — легкими.
25
Легкая атлетика
• Легкая атлетика как вид спорта
включает: бег и ходьбу на различные
дистанции, прыжки (в длину, высоту,
тройной, с шестом), метания (диск,
копье, молот, толкание ядра),
легкоатлетические многоборья.
26
Бег на длинные дистанции
27
Сергей Бубка — многократный рекордсмен мира по прыжкам с шестом.
28
Прыжки в высоту
29
Метание диска
30
Толкание ядра
31
Выдающиеся спортсмены мира
• Имена выдающихся легкоатлетов навеки
вписаны в историю мирового спорта:
финского стайера Пааво Нурми,
американских прыгунов в длину Джесси
Оуэнса (первым преодолел восьмиметровый
рубеж) и Боба Бимона (его феноменальный
рекорд 8 м 90 см продержался 23 года),
самого быстрого бегуна Карла Льюиса (США;
девятикратный олимпийский чемпион),
украинского прыгуна с шестом Сергея Бубки
(автор 35 мировых рекордов) и др.
32
Тяжелая атлетика
• Тяжелая атлетика — это поднятие тяжестей
(штанги или гири), поэтому она и называется
тяжелой. Еще не так давно этот вид спорта
включал три упражнения — жим, рывок и
толчок. Сегодня только два — рывок и
толчок.
• Самым титулованным тяжелоатлетом
является турецкий спортсмен Наим
Сулейманоглу. Он три раза подряд
становился олимпийским чемпионом (1988,
1992, 1996) в полулегком весе.
33
Олимпийские игры
•
•
•
Олимпийские игры – это большой праздник. Уже 27
раз поднимался в разных странах белый
олимпийский флаг Это символ спортивной борьбы,
который призывает спортсменов встречаться
только на стадионах и никогда не встречаться на
войне.
Олимпийские игры проходят каждые 4 года в июне
или июле. Олимпийские игры родились в Греции в
VIII веке до нашей эры. Там находилась
легендарная Олимпия, куда через каждые 4 года
собирались тысячи людей Только при одном
условии в Олимпию не разрешали входить – если
человек имел оружие. Пять дней продолжались
игры, пять дней в стране торжествовал мир и
спорт. Как и теперь, зрители "болели" на стадионе
и приветствовали победителей.
34
Олимпийские игры
• Идея возродить античные Олимпийские игры,
которые проводились в древности в
греческой Олимпии, возникла во Франции в
конце 19 века. Барон Пьер де Кубертен сумел
зажечь этой идеей многих политиков и
общественных деятелей, приобрел
сторонников и последователей в различных
странах мира. Неисправимый романтик и
настоящий подвижник, он стал также автором
Олимпийской хартии, олимпийской эмблемы
и Олимпийской клятвы. «О спорт! Ты — мир!»
— это тоже Кубертен.
35
Олимпийские игры
• Олимпиада «нового времени» стартовала в Афинах
в 1896 году. Первым олимпийским чемпионом стал
американский легкоатлет Дж. Конноли.
• В марафонском беге, который вызывал наибольший
интерес у зрителей, победил греческий почтовый
служащий Спиридон Луис. За победу он получил 10
центнеров шоколада, 10 коров и 30 баранов, а также
пожизненное право на бесплатные услуги портного и
парикмахера. В 1920 году во французском курортном
городке Шамони были проведены первые
Олимпийские игры по зимним видам спорта, которая
получила названий Белой Олимпиады.
36
Олимпийские игры
• Олимпийский девиз — Citius, altius,
fortius («Быстрее, выше, сильнее») был
принят в 1920 году, а с 1970-х гг.
используется так называемый
олимпийский талисман — изображение
животного.
37
Олимпийские виды спорта
• Летние — бадминтон, баскетбол, бейсбол, бокс,
борьба, водное поло, волейбол, волейбол пляжный,
гандбол, гимнастика спортивная, гимнастика
художественная, гребля, дзюдо, легкая атлетика,
плавание, плавание синхронное, прыжки в воду,
стрельба, теннис, теннис настольный, тяжелая
атлетика, фехтование, футбол.
• Зимние — биатлон, бобслей, горнолыжный спорт,
керлинг, конькобежный спорт, лыжное двоеборье,
лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина,
санный спорт, скелетон, сноубординг, фигурное
катание, фристайл, хоккей, шорт-трек.
38
Упражнение
• Вставьте вместо точек данные глаголы с
приставками или без приставок: бежать, плавать,
играть, бить.
• 1. Спортсмен …. 100-метровую дистанцию за десять
секунд. 2. По свистку судьи все игроки …. в центр
поля. 3. Утром вместо зарядки я …. вокруг стадиона
два раз. 4. Он …. двести метров за две минуты. 5.
Когда мы уже …. к берегу, я почувствовал, что очень
устал. 6. Они так хорошо …. на тренировке, что им
легко было …. на соревнованиях. 7. В воскресенье я
вволю …. в теннис. 8. Вратарь стремительно
бросился к мячу и …. Его в ворота. 9. Судья дал
сигнал …. мяч еще раз. 10. Всего мы …. три партии
со счетом 2:1.
39
Диалог
•
•
•
•
•
•
ЗАДАНИЕ 5. Прочитаете диалог в лицах.
- Вы занимаетесь спортом?
-Нет, я не
занимаюсь. А вы занимаетесь ?
- Да, я очень люблю спорт и много занимаюсь.
-Каким видом спорта вы занимаетесь?
- Я играю в волей бол, хожу также в секцию
футбола.
• -Где вы играете в футбол ?
• - Я играю в футбол в команде университета , часто
принимаю участие в соревнованиях .
• -А где занимаетесь волейболом?
•
40
Диалог
•
•
•
•
•
•
•
•
-Два раза в неделю хожу в спортивное общество. Тренируюсь на
спортивной площадке возле нашего дома. Недавно команда нашего
университета играла с командой политехнического института .
Наша команда заняла первое место . Занятие спортом даёт заряд
бодрости, я всегда чувствую себя хорошо.
- А когда вы успевает заниматься двумя видами спорта? Вы же
учитесь И ещё работаете?
- У меня остаётся время и на учёбу, и на работу, ещё и на
чтение художественной литературы. Самое главное, правильно
распределить своё время.
- Я бы тоже хотела заниматься спортом, но боюсь, что не
останется времени на учёбу.
- Напрасно вы так думаете. Начните с утренней зарядки, а потом
распределите своё время на весь день. Каким видом спорта вы
хотели бы занимается?
- Мне очень нравится баскетбол.
-Я вам помогу записаться. Приходите завтра в 2 часа в спортивное
общество.
-Хорошо. Договорились. Я приду обязательно.
41
Марафонский бег
• Почти 2600 лет назад, в бою греков с персами
недалеко от селения Марафон, греки одержали
победу., И после этой победы они послали одного из
лучших воинов в Афины, чтобы он сообщил народу
радостную весть, При этом 40 километров от
Марафона до Афин он должен был всё время
бежать. Прибежал воин в Афины, крикнул:
«Радуйтесь, мы победили!» – и в ту же секунду он
упал и умер, его сердце не привыкло к такому
долгому бегу.
• Вот почему спортивный бег на 40 километров 200
метров стали называть марафонским.
• В наше время на соревнованиях марафонцы должны
пробежать уже не 40, а 42 километра 195 метров.
42
Тест
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
1.Укажите правильный перевод.
А) здоровье-саломатӣ
Б) закалка - варзиш
В)спорт -обутобдиҳӣ
Г) врач-муаллим
2.Расположите последовательно предложения, чтобы получился текст.
4.Из глубины веков дошла до нас национальная таджикская играчангакбози (пешее поло),
напоминающая хоккей на траве.
2. Этот вид спорта особенно начал развиваться сейчас.
3. Смело встают в спор с соперниками хоккеисты и хоккеистки
Таджикистана.
1.Секции по этому виду спорта есть и в крупных городах, и в горных
кишлаках.
А) 4, 2, 3, 1
Б) 3,2,4,1
В)1,2,3,4
Г) 2,3,1,4
43
Тема
• 3.Укажите ряд слов, обозначающих
хорошее здоровье
• А) Болезненный вид, плохое
настроение, весёлая улыбка
• Б) Цветущий вид, отличное
самочувствие, нормальная температура
• В)Уставший вид, приятная
уверенность, помощь врача
• Г)Рецептурный отдел, готовые
лекарства отличное настроение
44
Тест
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
4 Укажите ряд слов, относящихся к лёгкой атлетике
А) гимнастика, плавание, бег , ходьба
Б) плавание, бег, ходьба, прыжки
В) борьба, плавание, бег , ходьба
Г) бег, ходьба, прыжки, метания, легкоатлетические многоборья
5.Укажите главные члены в предложения Врач осмотрел горло,
послушал легкие, а потом направил в рентгенкабинет.
А) Врач осмотрел, послушал, направил
Б) горло, легкие, рентгенкабинет
В) Врач, а потом, послушал легкие
Г) осмотрел горло, послушал легкие, направил в рентгенкабинет
6.Укажите главные члены предложения
А.Подлежащее и сказуемое
Б)Определение и дополнение
В)Прилагательное и сказуемое
Г)Подлежащее и наречие
45
Тест
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
7. Что для человека самое ценное?
а) богатство
б) здоровье
в) работа
г) слава
8. Что надо делать, чтобы быть здоровым?
а) слушать музыку
б) читать книги
в) спать
г) заниматься физкультурой и спортом
9. Где впервые в истории человечества проходили
Олимпийские игры?
а) в Греции
б) в Риме
в) в Италии
г) во Франции
46
Тест
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
10. Сколько колец в эмблеме Олимпийских игр?
а) 4
б) 5
в) 6
г) 7
11. Что означают кольца в эмблеме Олимпийских игр?
а) 5 стихий
б) 5 континентов
в) 5 чудес света
г) 5 образов победы
12. … - королева спорта
а) теннис
б) лёгкая атлетика
в) футбол
г) волейбол
47